چکیده مقدمه و هدف:  موفّقیّت در بسیاری از ورزش‌ها به توان انفجاری پای ورزشکار و قدرت عضلانی او بستگی دارد. از این رو، هدف از این پژوهش بررسی تأثیر تمرینات پلایومتریک بر توان بی‌هوازی وترکیبات بدن بسکتبالیست‌هاى مقطع متوسّطه بود. مواد و روش: هفتاد نفر از بسکتبالیست‌های دبیرستان به صورت تصادفی ساده انتخاب شدند و در دو گروه مساوی 35 نفری تقسیم شدند و از آن‌ها آزمون اوّلیّه به عمل آمد. توان بی‌هوازی آن‌...

در این مطالعه 76 نفر از دانش آموزان پایه ی متوسطه ی شهرستان جلفا با میانگین سنی(09/1±15/14) و میانگین قد(7/6±7/160) و میانگین وزن (9/13±4/55) با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی در دسترس انتخاب شدند. پارامترهای ترکیب بدن شامل؛ شاخص توده ی بدن، درصد چربی بدن، دور کمر، نسبت دور کمر به دور لگن بودند. آزمون پله ی هاروارد اصلاح شده بر روی پله 30 سانتی‏متر با سرعت 30 دور در دقیقه در مدت زمان 30 ثانیه...

اهداف: یکی از اصلی ترین بخش های آموزش نظامیان تمرین های آماده سازی جسمانی می باشد. هدف این پژوهش مقایسه تأثیر دو شیوه برنامه ی تمرین هوازی تناوبی و تداومی بر حداکثر اکسیژن مصرفی (vo2max)، نمایه توده ی بدن (bmi) و درصد چربی بدن دانشجویان مرد دانشگاه افسری ناجا بود. روش ها: بدین منظور 50 دانشجو با دامنه ی سنی23- 19 سال به عنوان نمونه ی آماری به روش نمونه گیری ساده انتخاب و به صورت تصادفی به دو گر...

         این مطالعه به منظور بررسی تاثیر شوری های (1>، 3، 6، 9 و ppt12) بر میزان رطوبت، پروتئین خام و چربی خام بدن ماهی کپور نقره ای انگشت قد (با وزن 726/0± 55/13گرم و طول 093/0± 04/11 سانتی متر) طی یک دوره 21 روزه در اداره توسعه ماهیان گرمابی شهید ملکی اهواز انجام گرفت. در شوری ppt12 همه ماهیان قبل از 7 روز تلف شدند. یافته ها در انتهای دوره آزمایش تغییرات معنی داری را در پروتئین خام و چربی خام...

یک آزمایش 60 روزه جهت تعیین سطح مطلوب چربی میگوی رودخانه ­ای شرق صورت گرفت . پنج تیمار در سطوح 0، 3، 6، 9 و 12 درصد چربی افزوده شده به جیره با پروتئین ثابت (40 درصد) تنظیم شد . میگوهای جوان با میانگین وزن اولیۀ 0/967 گرم به ­طور کاملاً تصادفی انتخاب و بین 15 آکواریوم شیشه­ ای ذخیره دار شدند . میگوهای جوان روزانه در 3 وعده ( 8 ، 12 و 18) در حد سیری تغذیه می­ شدند .  شاخص­ های رشد مورد بررسی شامل ...

هدف از پژوهش حاضر بررسی و مقایسه تاثیر دو روش hiit و ماساژ cavitation به همراهhiit بر ترکیب بدنی شامل درصد چربی بدن - اندازه دور شکم - مساحت چربی زیر پوستی، چربی تنه و کل بدن و برخی شاخص های چربی مانند تری گلیسیرید hdl و ldl کلسترول در زنان غیر فعال بوده است. روش شناسی بدین منظور 24 نفر زن سالم و غیر فعال در رده سنی 23 تا 33 سال که به طور تصادفی در سه گروه 8 نفره ، گروه کنترل ، گروه تمرینیhiit ...

زمینه و اهداف تحقیق : هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات قدرتی بر درصد چربی بدن و برخی شاخص های التهابی خون مردان دیابتی نوع 2 شهر اهواز است. مواد و روش ها: در این مطالعه 20 مرد (46 سال) مبتلا به دیابت نوع 2 پس از غربالگری به صورت تصادفی در 2 گروه 10 نفره (تمرینات قدرتی و گروه کنترل) قرار داده شدند. گروه تمرینی برنامه تمرینی را به مدت هشت هفته، 3 جلسه در هفته با شدت 70-30 درصد یک تکرا...

این آزمایش به منظور بررسی تأثیر سطوح مختلف ال-­کارنیتین (صفر و 125 میلی گرم در کیلوگرم جیره) در جیره­های حاوی منابع مختلف چربی (روغن سویا، پیه و مخلوط روغن سویا و پیه) بر عملکرد، ترکیب بدن و فراسنجه­های خونی به صورت آزمایش فاکتوریل در قالب طرح کاملاً تصادفی با 6 تیمار، 3 تکرار، و 6 قطعه جوجه در هر تکرار و با استفاده از 108 قطعه جوجه گوشتی سویه راس 308 انجام شد. صفات افزایش وزن، ضریب تبدیل غذایی،...

سابقه و هدف: در ایران آمار دقیقی وجود ندارد، اما فروش کراتین فقط در ایالات متحده آمریکا در سال 2001 بیش از 400 میلیون دلار بود. با توجه به ادعای شرکت های سازنده و توزیع کننده مکمل کراتین اتیل استر درباره اثرات قابل ملاحظه آن بر توده عضلانی و قدرت، بیشتر از دیگر محصولات کراتین (به ویژه کراتین مونوهیدرات) هدف این پژوهش، بررسی تأثیر مصرف مکمل کراتین اتیل استر و تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی و ترکیب...

زمینه و هدف: چاقی به عنوان شایعترین بیماری متابولیک جهانی در نظر گرفته می شود. کاهش در مصرف انرژی استراحت می تواند خطر بروز چاقی را افزایش دهد. مطالعه ی حاضر با هدف بررسی و مقایسه شاخص­های رژیمی، بیوشیمیایی، تن سنجی و ترکیب بدن در زنان با مصرف انرژی استراحت ((ree) resting energy expenditure طبیعی و مصرف انرژی استراحت پایین انجام گرفته است. روش کار: مطالعـه حاضر بر روی 49 زن 50-25 ساله انجام گرف...