سابقه و هدف: برخی تحقیقات نشان داده­اند که کم‌خوابی بر عملکردهای ورزشکاران آثار مختلفی دارد. اما کمتر به تاثیر نواخت شبانه‌روزی در شرایط کم‌خوابی بر عملکرد توجه شده است. هدف از این تحقیق بررسی اثر حدود 4 ساعت محرومیت از خواب بر توان بی‌هوازی؛ برخی شاخص‌های قلبی عروقی شامل ضربان ‌قلب، فشار‌خون و میزان درک تلاش دختران ورزشکار متعاقب یک وهله ورزش بی هوازی در صبح و عصر بود. مواد و روش­ها: آزمودنی‌ه...

هدف پژوهش حاضر شناسایی و اولویت‌بندی شاخص‌های ارزیابی عملکرد مربیان زن والیبال ایران از دیدگاه ورزشکاران بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه ورزشکاران (83 نفر) شاغل در لیگ برتر والیبال ایران (1391) بودندکه همه آنها به عنوان نمونه آماری در پژوهش حاضر شرکت کردند. ابزار پژوهش، پرسشنامه محقق ساخته حاوی 42 شاخص ارزیابی عملکرد مربیان والیبال بود که در یک مقیاس پنج ارزشی لیکرتی (...

چکیده هدف از پژوهش حاضر، مقایسه میزان استفاده و میزان سودمندی حاصل از راهبردهای خود تنظیمی در میان ورزشکاران بود. جامعة آماری این پژوهش را 260 ورزشکار مرد و زن از استان­های آذربایجان شرقی و غربی از رشته­های مختلف گروهی و انفرادی تشکیل می دهند که حداقل پنج سال سابقة ورزشی دارند. به همین منظور 163 ورزشکار به صورت تصادفی ساده به عنوان گروه نمونه انتخاب شد. شرکت کنندگان پرسش نامه مقیاس تنظیم احساسا...

چکیده هدف از پژوهش حاضر، مقایسه میزان استفاده و میزان سودمندی حاصل از راهبردهای خود تنظیمی در میان ورزشکاران بود. جامعه آماری این پژوهش را 260 ورزشکار مرد و زن از استان­های آذربایجان شرقی و غربی از رشته­های مختلف گروهی و انفرادی تشکیل می دهند که حداقل پنج سال سابقه ورزشی دارند. به همین منظور 163 ورزشکار به صورت تصادفی ساده به عنوان گروه نمونه انتخاب شد. شرکت کنندگان پرسش نامه مقیاس تنظیم احساسا...

مقدمه و هدف: تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن به منظور افزایش ثبات مرکزی به عنوان بخشی از برنامه تمرین ورزشکاران مورد توجه قرار گرفته است. با این حال چگونگی رابطه آن با عملکرد ورزشی به طور کامل شناخته شده نیست. هدف از اجرای این پژوهش تعیین ارتباط میان ثبات مرکزی و عملکرد توانی اندام تحتانی در اجرای پرش های عمودی بود. مواد و روش­ها: 12 ورزشکار زن رشته اسکواش با میانگین سن 60/6 ± 06/23 سال و وزن 44/5 ...

تعریف مسا له و بیان سوالهای اصلی تحقیق : ازآنجایی که روانشناسی ورزش شاخه ای مهم در علوم ورزشی خصوصاًدرسطوح ورزش قهرمانی می باشد،لذا پیشرفت در بعد قهرمانی نیازمند مطالعه جنبه های روانی وشخصیتی ورزشکاران است. ورزشها و فعالیتهای ورزشی فرصتهای ویژه ای را برای مطالعه ی احساسات ورزشکاران در رخداد های ورزشی گوناگون بوجود می آورند. اضطراب حالتی در ورزش به احساسات شخصی که یک ورزشکارقبل ودر حین یک رقاب...

هدف از این پژوهش، بررسی روایی و پایایی آزمون راهبردهای عملکردی (tops) در جامعۀ ورزشکاران بزرگ سال ایرانی بود. آزمون راهبردهای عملکردی (tops)، آزمونی روان سنجی توانمندی است که مهم ترین عوامل روانشناختی درگیر در رقابت و تمرین را در ورزشکاران مورد ارزیابی قرار می دهد. این آزمون برای اولین بار توسط توماس و همکارانش در سال 1999 با توجه به وجود مشکلاتی در پرسش نامه­های روان شناختی مرسوم در آن زمان و ...

سابقه و هدف: آزردگی و درد عضلانی تأخیری یاDelayed onset muscle soreness (DOMS)، که بعد از ورزش‌های اکسنتریک رخ می‌دهد، موجب کاهش کارایی و عمل‌کرد ورزشی به خصوص بین ورزشکاران حرفه‌ای می‌گردد. به همین دلیل کاهش این عوارض هم‌واره مورد توجه مطالعات مختلف قرار داشته است. از آن‌جایی‌که استفاده از Vibration training (VT) موجب بهبودی عمل‌کرد عصبی-عضلانی می‌گردد. این مطالعه با هدف بررسی تأثیر VT بر جلو...

Background and Objective: Virgin Olive oil contains Oleocanthal as an anti-inflammatory agent. The main purpose of this study was to compare the effects of ultrasound therapy and phonophoresis with virgin olive oil on female athletes' chronic Low Back Pain (LBP). Materials and Methods: Thirty female athletes with chronic LBP voluntarily participated in this pilot study. Patients were randomly a...

مقدمه و هدف: کناره گیری از ورزش حرفه ای، یک مساله اجتناب ناپذیر در زندگی حرفه ای هر ورزشکاری است و در سال های اخیر نگرانی در مورد آن بطور قابل توجهی افزایش یافته است. هدف این تحقیق بررسی عوامل موثر بر پایان دوره قهرمانی ورزشکاران حرفه ای استان مازندران بود. روش شناسی: روش تحقیق  ترکیبی شامل اکتشافی و پیمایشی بود. در مرحله اول با استفاده روش نمونه گیری زنجیری و از طریق مصاحبه هدفمند 25 عامل کنار...