سابقه و هدف: آمادگی هوازی یکی از مهمترین عناصر آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت می­باشد.هدف این پژوهش، مقایسه تاثیر دو برنامه­ی تمرینی مختلف (تناوبی و تداومی) بر آمادگی هوازی دانش آموزان پسر 12-9 ساله­ی بود. مواد و ورش ها: به این منظور 36 دانش آموز (قد: 5 ±142 سانتی­متر، وزن:  5±35 کیلوگرم) انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه تمرین تداومی، تمرین تناوبی و کنترل تقسیم شدند. تمرینات به مدت هشت هفته، سه ...

هدف: آکواپورین5 (aqp5) پروتئین درون غشایی است که نقش مهمی در حفظ هموستاز آب ریه ایفا می­کند. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر یک دوره تمرینات تناوبی بر افزایش سطوح aqp5 بافت ریه موش­های در حال بالیدگی بود. روش شناسی: 30 سر موش صحرایی ویستار نر سه هفته ای به طور تصادفی به سه گروه پایه، کنترل و تمرین تقسیم شدند. گروه تمرینی به مدت 6 هفته (6 جلسه در هفته، هر جلسه 30 دقیقه و با سرعت 15 تا 70 متر بر دقی...

با توجه به کمبود پژوهش ها در زمینه تاثیر انواع تمرینات مقاومتی، هدف از پژوهش حاضر، مقایسه اثر حاد و مزمن دو نوع تمرین مقاومتی تداومی و تناوبی بر سطوح gh و igf-1 سرم زنان جوان فعال بود. 21 آزمودنی مورد بررسی قرار گرفته در این پژوهش، به طور تصادفی به سه گروه تمرین تداومی، تمرین تناوبی و کنترل تقسیم شدند. دو گروه تجربی در 8 هفته تمرین مقاومتی فزاینده شرکت کردند. قبل، بلافاصله بعد و دو ساعت بعد از ...

در این مقاله، تولید مدارهای هاله ای و منیفلدهای پایدار و ناپایدار آن در مسئله سه جسم محدود دایروی مورد توجه قرارگرفته است. مدارهای هاله ای در طراحی مأموریت های فضایی پیچیده نقش اساسی دارند. مدارهای هاله ای در واقع حل تناوبی مسئله سه جسم محدود دایروی هستند که با اعمال شرایط اولیه خاص حاصل می شوند. در این مقاله از خاصیت تقارن معادلات مسئله سه جسم محدود دایروی که معادلات دیفرانسیل عادی غیرخطی مرتب...

جهت بررسی تغییرات متغیرهای مورد مطالعه در هر دو گروه تداومی و تناوبی، از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر استفاده شد. جهت مقایسه بین گروه تمرین تداومی و گروه تمرین تناوبی، در مرحله قبل از فعالیت با توجه به حضور گروه کنترل، از آزمون تحلیل واریانس یک راهه مستقل و در مرحله بلافاصله بعد و دو ساعت بعد از فعالیت، از آزمون t مستقل استفاده شد. جهت اطمینان از عدم حصول تغییرات متغیرهای مورد مطالعه...

در بیماران دیابتی، آسیب عضلة قلبباعث توسعة حجیم‌شدن عضلانی بطن چپ و افزایش حساسیت‌پذیری قلب به آسیب ‌نرسیدن اکسیژن می‌شود. درپی بروز التهاب‌های ناشی از دیابت، گیرندة شبه‌تول چهار فعال می‌شود. عوامل محافظتی در پاسخ به این‌گونه التهاب‌ها توسط قلب فعال می‌شوند که عامل رونویسی فعال‌شدة سه ازجملة آن‌ها است. فعالیت‌های ورزشی با کاهش عوامل التهابی، اثرهای آسیب عضلة قلب دیابتی ...

اهداف: مطالعات نشان می‌دهند فعالیت ورزشی احتمالاً از طریق بهبود سطوح آپولیپوپروتئین­ها (ApoA و ApoB) و ویسفاتین به کاهش خطر امراض قلبی- عروقی در افراد دیابتی کمک می‌کند. هدف این مطالعه، مقایسه تاثیر دو نوع تمرین تناوبی شدید و ترکیبی بر سطوح آپولیپوپروتئین A و B، ویسفاتین و مقاومت به انسولین در زنان میانسال مبتلا به دیابت نوع دو بود. مواد و روش­ها: در این تحقیق نیمه‌تجربی در سال 1394 در شهرستان ش...

  هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی کم‌حجم با شدت بالا بر شاخص‌های پیشگویی‌کنندۀ بیماری‌های قلبی عروقی در مردان دارای اضافه وزن بود. جامعۀ آماری پژوهش همۀ دانشجویان چاق و دارای اضافه‌ وزن با دامنۀ سنی 20 تا 25 سال بودند که در هیچ برنامۀ ورزشی منظم دست‌کم در شش ماه قبل از شروع پژوهش شرکت نکرده بودند و فقط در فعالیت‌های روزانه شرکت داشتند. از این جامعه، 30 نفر (سن 03/3±6/...

زمینه و هدف: بافت چربی به‌عنوان منبع ذخیره انرژی، یک ارگان درون‌ریز مهم شناخته شده است که هورمون‌های زیادی از جمله، رزیستین را ترشح می‌کند. رزیستین نقش مهمی ‌در تنظیم هموستاز انرژی و متابولیسم ایفا می‌کند. تأثیر تمرینات تناوبی با شدت بالا بر غلظت رزیستین افراد به‌روشنی مشخص نیست. پژوهش حاضر با هدف تأثیر 10 هفته تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر مقادیر رزیستین پلاسمایی دانشجویان پسر غیرورزشکار ...

اتصالات صلب به علت ظرفیت چرخش پلاستیک کمی که دارند، در اثر وقوع زلزله­های شدید دچار شکست ترد شده و منجر به خرابی کل سازه می­شوند. به منظور جلوگیری از شکست ترد اتصالات و خرابی اعضای سازه­ای اصلی، میراگرهای شکاف­دار فولادی در محل اتصال تیر به ستون استفاده شده­اند. میراگر شکاف­دار فولادی یک ورق یا پروفیل استاندارد فولادی با تعدادی شکاف بریده شده در جان آن است. نوارهای باقی­مانده در جان میراگر، با ...