چکیده زمینه و هدف: شاخص های التهابی پیشگویی کننده بیماری های قلبی-عروقی نسبت به پروفایل لیپیدی در تشخیص این بیماری‌ها از حساسیت بالایی برخوردار هستند. تعیین نوع شیوه تمرینی برای ارائه الگویی مناسب نقش مهمی در سلامت افراد جامعه خواهد داشت. هدف از پژوهش حاضر، بررسی و مقایسه دو شیوه تمرینی تداومی و تناوبی هوازی بر شاخص های قلبی-عروقی جدید و سنتی در زنان بود. مواد و روش کار: این پژوهش از نوع نیمه ت...

چکیده: زمینه و هدف .تمرین درمانی امروزه در رأس درمانهای توصیه شده جهت بیماران کمر درد است و محققین بسیاری بر این موضوع هم عقیده اند که از میان تمرینات ارائه شده تمرینات ثباتی در شرایط مزمن شدن درد و تمرینات مکنزی در شرایط حاد کمر درد مناسب ترین گزینه می باشد. در این میان تاثیر اعمال جریانات الکتریکی در درمان کمر درد ،هرچند کوتاه مدت و اندک باشد از نظرها دور نمانده است و روشی مؤثر جهت کنترل و در...

هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی جفت شدن ویژگی شخصیتی رقابت جویی و نوع محیط تمرینی در یادگیری یک مهارت ورزشی(پرتاب آزاد بسکتبال) بود. نمونه تحقیق،60 دانشجوی مرد (سن 5/1±76/21سال) بودند. ابتدا از پرسشنامة جهت گیری ورزشی (با ضریب پایایی90/0)، برای تشخیص افراد با خصیصة رقابت جویی و غیررقابت جویی استفاده شد. روایی و پایایی این پرسشنامه را بهرام و همکاران (1382) تایید کرده است. آزمودنی های هر گروه با ...

خلاصههدف. هدف این مطالعه مقایسه هشت هفته تمرین ترکیبی و هوازی بر ظرفیت عملکردی، ترکیب بدن و قدرت بیماران قلبی پس از عمل بای پس شریان کرونر بود.زمینه. امروزه تغییر سبک زندگی و به سبب آن بیماری های قلبی عروقی یکی از علل شایع مرگ و میر در جهان است. پس از عمل بای پس برنامه  بازتوانی قلبی با هدف کاهش عوامل خطر ثانویه، بستری مجدد در بیمارستان، بهبود وضعیت عملکردی و کیفیت زندگی بیمار اجرا می شود که در...

هدف از پژوهش حاضر مقایسه آثار دو برنامه وزنه تمرینی با بازیافت های بلند مدت و کوتاه مدت بر برخی از عملکردهای عضلانی در دو قلوهای همسان است بدین منظور هفت جفت پسر دو قلوی یک تخمکی سالم از بین دانش آموزان دبیرستانی شهر اصفهان انتخاب و به طور تصادفی در کی از دو گروه تمرینی جداگانه که به ترتیب دارای بازیافت بلند مدت و بازیافت کوتاه مدت بودند قرار گرفتند قبل و پس از برنامه تمرینی متغیرهای تحقیق شامل...

مقدمه: ورزش و فعالیت بدنی این پتانسیل را دارند که باعث بهبود و پیشرفت سلامتی و کیفیت زندگی افراد مبتلا به مصرف مواد مخدر شوند. بنابراین هدف تحقیق حاضر، بررسی تأثیر هشت هفته تمرین با توپ فیزیوبال بر اصلاح کیفوز پشتی، تعادل (ایستا و پویا) و کیفیت زندگی مردان مبتلا به مصرف مواد مخدر پس از ترک اعتیاد بود. مواد و روش ها: تعداد 30 مرد مبتلا به مصرف مواد مخدر با محدوده سنی 20 تا 40 سال که دو ماه از تر...

مقدمه: سندرم متقاطع فوقانی نوعی از درگیری سیستم عضلانی اسکلتی می باشد که منجر می شود عضلات قسمت قدامی و فوقانی تنه کوتاه و سفت شوند و عضلات قسمت خلفی ضعیف گردند. سندرم متقاطع فوقانی جاندا غالباً با ناهنجاری های سر به جلو، شانه به جلو، کتف های دورشده و کایفوز سینه ای افزایش یافته همراه بوده و سبب بروز تغییرات گسترده ای در یک چهارم فوقانی بدن می گردد. از روش های رایج در اصلاح این ناهنجاری ها تمرین...

زمینه: هدف از انجام این پژوهش مقایسه تاثیر دو شیوه تمرین ورزشی هوازی تداومی و تناوبی منتخب بر ضربان قلب استراحت و دوره بازیافت در دقایق 1، 2 و 3 بیماران POST CABG می باشد.روش کار: 24 بیمار POST CABG (22 مرد و 2 زن) با میانگین سنی: 8.42±57.04 سال و میانگین BMI: 2.98±27.17 کیلوگرم بر متر مربع گزینش شدند و به 2 گروه تمرین هوازی تداومی (n=12) و تمرین هوازی تناوبی (n=12) تقسیم شدند. برنامه گروه تداو...

چکیده زمینه و هدف: گرلین هورمونی است که در تنظیم انرژی و چاقی نقش دارد و اتخاذ تدابیری برای تنظیم آن، از اهمیت بسزایی برخوردار است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر مصرف مکمل امگا 3 و تمرین هوازی بر میزان گرلین پلاسمایی و میزان اشتها در زنان چاق می­باشد. روش تحقیق: از بین زنان سالم چاق (BMI≥30) شهر لاهیجان، تعداد 60 نفر داوطلب از مراجعه کنندگان به باشگاه های ورزشی سطح شهر در محدوده سنی  35 تا 45 ...

هدف: زمان بندی­ های مختلف تمرینات کششی می­ تواند تاثیرات متفاوتی بر  عملکرد جسمانی افراد سالمند داشته باشد. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر دو برنامه تمرین کششی- تعادلی با زمان بندی مختلف بر برخی از عملکردهای جسمانی در مردان مسن بود. روش بررسی: 60 مرد سالمند با دامنه سنی 74-60 سال، به صورت تصادفی به پنج گروه مساوی شامل 1) تمرینات کششی - تعادلی با برتری پویا در مدت60 ثانیه، 2) تمرینات کششی - تعادلی ب...