چکیده بررسی میزان شیوع زانو درد و رابطه آن با سطح فعالیت و تیپ بدنی در پرسنل زن اداری بیمارستان شریعتی اصفهان مقدمه: زانو درد یکی از دردهای شایع است که انسان در سنین مختلف به آن مبتلا می شود. 25? از افرادی که بالای 55 سال سن دارند از زانو درد مزمن شکایت دارند، بر اساس مطالعات، فعالیت فیزیکی درد زانو را کاهش می دهد. داشتن عضلات قوی برای حفظ سلامت مفصل زانو و پیشگیری از آرتروز زانو حیاتی است....

مقدمه: تصویر ذهنی بدن نشان­دهنده ی تصوری است که فرد از بدن خود دارد. سطح بالای نارضایتی از بدن سبب کاهش اعتماد به نفس و افسردگی می شود. بررسی عوامل احتمالی مرتبط با تصویر ذهنی نامطلوب از بدن (نمایه ی توده ی بدن، میزان فعالیت بدنی و میزان مصرف روزانه گروه­های مختلف مواد غذایی) می­تواند راه گشا باشد. مواد و روش­ها: از 203 کارمند دانشگاه 188 نفر وارد پژوهش شدند. وزن و قد آزمودنی ها اندازه­گیری، و ...

مقدمه: کودکانی که صبحانه می خورند، آمادگی قلبی عروقی بیشتری داشته و توانایی آنها برای یادگیری افزایش می یابد. هدف این مطالعه ارزیابی رابطه بین میزان مصرف صبحانه در روزهای هفته و ترکیب بدن با آمادگی قلبی تنفسی در کودکان بود. مواد و روش ها: مطالعه مقطعی در 164 نفر از دختران مدرسه مقطع ابتدایی در رده سنی 11-9 سال انجام شد. ترکیب بدن، آمادگی قلبی تنفسی و سطح فعالیت بدنی در وقت مدرسه ارزیابی شد. برا...

زمینه و هدف: انسان عصر حاضر در جریان سازگاری با محیط اجتماعی و شغلی خود ناچار است محدودیت ها و فشارهایی را متحمل شود. فشارهای روانی ناشی از شغل ازجمله استرس هایی هستند که اگر بیش از حد باشند، می توانند با ایجاد عوارض جسمی، روانی و رفتاری برای فرد، سلامت وی را به مخاطره اندازند. لذا این مطالعه با هدف تعیین اثربخشی آموزش فعالیت بدنی بر مسخ شخصیت و عدم کفایت شغلی انجام شد. مواد و روش ها: این پژوهش...

چکیده نقش تماشای مسابقات ورزشی روی فعالیت بدنی تماشاگران و ارتباط آن با امکانات و تجهیزات ورزشی (با تاکید بر والیبال) تحقیق حاضر به منظور بررسی نقش تماشای مسابقات ورزشی روی فعالیت بدنی تماشاگران و ارتباط آن با امکانات و تجهیزات ورزشی در رشته والیبال انجام گرفت.برای این منظور از1500 تماشاگر حاضر در هر مسابقه لیگ برتر والیبال مردان ایران در سال 89-88 در شهرهای تهران، گنبد گاووس و کرمان، تعداد ...

هر موجود زنده ای برای ادامه حیات با توجه به شرایط محیط و وضع جسمی خود باید تلاش نماید . از این جهت درمیان موجودات زنده، انسان وضعیت پیچیده ای دارد به گونه ای که اقتضای شرایط اقلیمی ، نوع و میزان نیازها به شکلی متفاوت از موجودات زنده تلاش می کند. وقتی انسان در طول روز ساعاتی به کار پرداخت ، پس از پایان کار بقیه وقت خود را به گونه ای سپری می کند: برخی آن را به رشد و شکوفایی شخصیت خود ، جمعی به تف...

دز هزاره سوم جوامع بشری به سوی موقعیتی از تاریخ خویش گام برمی دارند که به آن تمدن فراغت نام داده اند. تمدنی که زاییده پیشرفت های صنعتی، اجتماعی، اقتصادی و از همه مهمتر پیشرفت فن آوری است. فعالیت بدنی در اوقات فراغت علاوه بر پر کردن این اوقات می تواند فواید زیادی برای افراد عادی و همچنین افرادضایعه نخاعی داشته باشد. هدف از این تحقیق، بررسی ارتباط میزان گذران اوقات فراغت مبتنی بر فعالیت بدنی با ب...

هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر فعالیت های گروهی و انفرادی بر میزان افسردگی ، اضطراب و پرخاشگری و رابطه آن با پیشرفت تحصیلی پسران غیر ورزشکار مقطع متوسطه شهر ایلام بود.جامعه آماری تحقیق شامل 18 دبیرستان با 3753 دانش آموز بود که از این بین 8 دبیرستان به صورت تصادفی خوشه ای برای نمونه تحقیق انتخاب و پس از همسان سازی آزمودنی ها بر اساس قد، وزن، سن و نمره درس تربیت بدنی سال قبل 75 نفر در قالب 4 گروه ...

زمینه و هدف: فعالیت بدنی یکی از تعیین کننده های مهم وزن به شمار می رود و تاثیر به سزایی بر کاهش ابتلا به اضافه وزن و چاقی در زنان دارد. پژوهش حاضر با هدف بررسی ارتباط بین فعالیت بدنی با اندازه های مختلف چاقی در دانشجویان دختر به اجرا درآمد. روش بررسی: این مطالعه به صورت مقطعی بر روی 370 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه زابل صورت گرفت. به منظور ارزیابی فعالیت بدنی دانشجویان از پرسشنامه استاندارد بک...

زمینه و هدف: چاقی شکمی و عمومی به مقدار زیادی تحت تأثیر نوع رژیم غذایی و فعالیت های بدنی است، شیوع این عارضه در جوامع دارای روند رو به افزایشی است، به طوری که حتی جوانان نیز از این بابت مستثنی نیستند. مطالعه حاضر با هدف بررسی چاقی شکمی، عمومی و عوامل همراه آن در دانشجویان قم صورت گرفت. روش بررسی: این مطالعه به روش مقطعی بر روی 301 دانشجوی (187 دختر و 114 پسر) دانشگاه های علوم پزشکی و آزاد شهر ق...