نتایج جستجو برای: برنامۀ تمرینی دو اوجی
تعداد نتایج: 277723 فیلتر نتایج به سال:
این مقاله فضای گفتمانیِ فعالیت بدنی زنان را به منظور پاسخ به سؤالی اساسی بررسی میکند؛ چرا اغلب زنان با تداوم فعالیت بدنی مشکل دارند و موفق نمیشوند بهطور دائمی از یک برنامۀ تمرینی سبک، منظم و طولانیمدت استفاده کنند؟ تحلیل حاضر با استفاده از توصیف مفاهیم بهکاررفته در نظریۀ گفتمان لاکلو و موف (1992) انجام شده است. در فضای فعالیت بدنی زنان، دو گفتمان ترس از چاقی و گفتمان سلامتجویی بهمنزلۀ ...
هدف این پژوهش آسیب شناسی آموزش به زبان فارسی بر اساس دیدگاه برنامۀ درسی چند فرهنگی از دیدگاه دبیران و دانش¬آموزان دبیرستانی کُرد زبان شهرستان سنقر و کلیایی در سال تحصیلی ۹۴- 93 است. این پژوهش از نوع تحقیقات ترکیبی (کمی و کیفی) است و در ردۀ پژوهش¬های توصیفی- پیمایشی قرار می¬گیرد. جامعۀ آماری شامل همۀ دبیران و دانش¬آموزان شهرستان سنقر و کلیایی است. نمونه آماری تحقیق 113 نفر از دبیران و 354 نفر از ...
بر سر این مسئله که یک مهندس باید دامنۀ گستردهای از دانش و مهارتها فراتر از تخصص فنی مرتبط با رشتۀ تحصیلیاش داشته باشد، توافق همگانی وجود دارد. برنامۀ درسی تلفیقی چارچوبی فراهم میکند تا دانشجویان بتوانند دانش و مهارتهای چندین رشتۀ علمی را به یکدیگر مرتبط سازند و آنها را برای حل مسائل جهان واقعی بهکار گیرد. باتوجهبه اهمیت موضوع، در این مقاله ابتدا بر ضرورت برنامۀ درسی تلفیقی/ میان- رشتهای د...
زمینه و هدف: حفظ سلامت جسمانی بازیکنان، بهعنوان رکن اصلی ورزش فوتبال، اهمیت بسزایی دارد. مفاصل مچ و زانو از جمله پرآسیبترین نواحی آناتومیکی در بازیکنان فوتبال هستند. بروز آسیب در این مفاصل عواقبی مثل افزایش ریسک استئوآرتریت و تخریب صفحات رشد مفصل را بههمراه دارد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی یک دوره برنامۀ گرمکردن خاص شامل دویدن، کششهای پویا، تمرینات پلایومتریک و تقویت عضلات پیرامون مفاصل مچ و...
زمینه و هدف: خودمراقبتی فردی نوعی از خودمراقبتی است که طی آن فرد بهعنوان سفیر سلامت مسئول مراقبت از خود، خانواده و سایر افراد میشود. نقش شوراهای اسلامی در پیشبرد سیاستهای نظام سلامت بسیار مهم است. لذا این مطالعه با هدف بررسی تأثیر توانمندسازی شوراهای اسلامی بر اجرای برنامۀ خودمراقبتی فردی صورت گرفته است. مواد و روشها: پژوهش حاضر مطالعهای نیمهتجربی است که جامعۀ آماری آن اعضای شورای اسلامی ...
مقدمه: تعادل از اجزاء جداناپذیر تقریباً همه فعالیت های روزانه و شاخصی تعیین کننده در بررسی توانایی عملکردی ورزشکاران به شمار می رود. بنابراین هدف از انجام تحقیق حاضر بررسی تأثیر شش هفته تمرینات پلایومتریک و ترکیبی بر تعادل پویای دانشجویان مرد ورزشکار بود. مواد و روش ها: آزمودنی های تحقیق حاض را30 دانشجوی مرد ورزشکار با میانگین سنی 18/23 سال، وزن 17/72 کیلوگرم و قد 58/173 سانتی متر تشکیل دادند که...
مقدمه: هر نوع پروتکل تمرینی آثار خاصی بر فیزیولوژی بدن دارد. با توجه به هدف از برنامه تمرینی و شرایط گروه های تحت تمرین لازم است برنامه خاصی در نظر گرفته شود. لذا، هدف از مطالعه حاضر، بررسی تأثیر تمرین تناوبی بر ظرفیت اکسیداتیو و گلیکولیتیک عضلات اسکلتی موش های صحرایی نر پیر و جوان است. روش بررسی: تعداد 40 سر موش صحرایی نر نژاد ویستار در دو گروه سنی پیر (میانگین سن و وزن به ترتیب 27 ماه و 31± 3...
پیش زمینه و هدف: یافتههای اخیر علم زیست شناسی زمانی(شناخت تاثیرات زمان بر متغیر های فیزیولوژیک) نشان می دهد بدن انسان در شبانه روز متحمل تغییرات زیادی می شود و در هر ساعت توانایی خاصی دارد و مسابقه در صبح هنگام ورزشکاران را با مشکل افزایش حساسیت به عفونت و التهاب مواجه می سازد. بدین منظور هدف این پژوهش بررسی تاثیر دو هفته برنامه تمرینی ویژه صبح و عصر بر عملکرد و سطوح پلاسمایی اینترلوکین-17 و ...
سرریز اوجی با پلان قوسی نسبت به سرریز با تاج خطی، دارای طول تاج بیشتری است. از اینرو در یک رقوم معین دریاچه، قادر به تخلیه بده بالاتری نسبت به سرریز مستقیم است و بههمین دلیل در طرحهایی که استفاده از آنها میسر است، ارجحیت دارند. هدف از این پژوهش، بررسی آزمایشگاهی تأثیر انحناء در پلان سرریز اوجی بر توزیع بده در واحد طول سرریز، تعیین ضریب جریان و شناخت رفتار هیدرولیکی جریان میباشد. این بررسی...
گیاه اوجی با نام علمی Mentha aquatic، متعلق به خانواده نعناعیان با خواص داروئی مهم میباشد. در این پژوهش تأثیر روشهای مختلف خشک کردن (بستر سیال و مایکروویو) بر پارامترهای کمی و کیفی (محتوای رطوبت، ویتامین ث، آهن، کلسیم، فسفر و فعالیت آنتی اکسیدانی) برگهای اوجی مورد بررسی قرار گرفت. خشککردن در سه سطح دمایی (50 ، 65 و80 درجه سانتیگراد) خشککن بستر سیال و سه توان مایکروویو (180، 360 و 450 وا...
نمودار تعداد نتایج جستجو در هر سال
با کلیک روی نمودار نتایج را به سال انتشار فیلتر کنید