هدف از انجام تحقیق نیمه تجربی حاضر، بررسی جهت انتقال دو سویه قدرت در دانش آموزان 12-11 ساله شهر اهواز بود. تحقیق از نوع نیمه تجربی بود. جامعه ی آماری این پژوهش کلیه ی دانش آموزان دختر و پسر 12-11 ساله شهر اهواز بودند که از بین آنان به روش خوشه ای چند مرحله ای تصادفی و با استفاده از پرسشنامه دست مسلط آنت 40 نفر دست راست برتر انتخاب شدند و پس از گرفتن پیش آزمون به 4 گروه همگن 10 نفره (دو گروه د...

اهداف: لپتین پلی‌پپتیدی است که با تغییرات وزن بدن و مصرف انرژی مرتبط است و تحت تاثیر تمرینات ورزشی قرار می‌گیرد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر 6 هفته تمرینات مقاومتی بر ترکیب بدن، لپتین سرم و قدرت عضلانی در مردان غیرورزشکار بود. مواد و روش‌ها: در این کارآزمایی نیمه‌تجربی، 22 مرد غیرورزشکار ساکن در خوابگاه دانشگاه زنجان که در سال تحصیلی 91-1390 مشغول به تحصیل بودند با روش نمونه‌گیری هدفمند انتخ...

هدف از این پژوهش تأثیر تمرینات توأم مقاومتی و هوازی بر میزان فیلتراسیون گلومرولی و سطوح خونی فاکتورهای بیوشیمیایی مرتبط با عملکرد کلیوی در بیماران دیابت نوع دو بود. تعداد 20 بیمار مبتلا به دیابت نوع دو (میانگین سن 73/52 سال، میانگین وزن 82 کیلوگرم، میانگین نمایه توده بدن 51/30 کیلوگرم بر مجذور متر، میانگین قند ناشتا 92/155 میلی‌گرم در دسی‌لیتر) به طور تصادفی در دو گروه تجربی (N=10) و گروه کنترل...

زمینه و هدف: تحقیقات زیادی در رابطه با ورزش و سیستم ایمنی انجام شده است ولی درباره اثر آمادگی جسمانی بر این سیستم تحقیقات اندکی انجام شده است، با توجه به این مساله، هدف تحقیق حاضر بررسی اثر دوازده هفته تمرینات آمادگی جسمانی بر برخی از شاخص های سیستم ایمنی از جمله igg، نوتروفیل ها، لنفوسیت ها و هورمون کورتیزول سرمی زمان استراحت در دانشجویان ورزشکار می باشد. مواد و روش ها: در این تحقیق، 11 دانشج...

مقدمه: هدف این تحقیق بررسی سازگاری‌ هورمون‌های آنابولیک به اجرای تمرینات ترکیبی با ترتیب متفاوت در زنان سالمند بود. مواد و روش‌ها: تعداد 40 نفر از زنان سالمند (دامنه سنی: 82/0±34/60 ، قد:cm 01/0±155، وزن: kg 89/1±72/71 و BMI:63/0±45/29) بطور تصادفی ساده به گروه تمرین استقامتی+ قدرتی (E+S) (9n=)، قدرتی+ استقامتی (S+E) (10n=)، اینتروال (IT) (12n=) و کنترل (9n=) تقسیم شدند. برنامه‌های تمرینی به م...

چکیده: مقدمه: برای توسعه ی توان جسمانی تمریناتی مانند قدرتی با وزنه و پلایومتریک پیشنهاد شده اند. البته، مطالعات متناقض اندکی به تاثیر این نوع تمرینات بر تغییرات ناخوشایند شاخص های مختلف کوفتگی عضلانی تاخیری اشاره دارند. به علاوه، به دلیل اهمیت این نوع از تمرینات ورزشی در توسعه ی توان انفجاری عضلانی در ورزش هایی مانند تکواندو، این تحقیق با هدف مقایسه ی اثرات یک جلسه تمرین قدرتی با وزنه و پلای...

زمینه و هدف: اطلاعات موجود نشان می­ دهد که بین ورزش و تمرینات اصلاحی با ناهنجاری­ ها و درد در بدن ارتباط وجود دارد. یکی از ناهنجاری­ های شایع در دانش ­آموزان و دانشجویان ناهنجاری شانه­ ی نابرابر (uneven shoulder) می­ باشد، اما تأثیر ورزش بر این ناهنجاری به طور مجزا بررسی نشده است، هدف از این تحقیق بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات اصلاحی بر درد و درجه­ ی ناهنجاری شانه­ ی نابرابر وضعیتی دختران دانشجو...

مولتیپل اسکلروز (ام اس) شایع ترین بیماری پیشرونده نرولوژیک در بزرگسالان جوان است . این بیماری یک بیماری مخرب میلین است که سیستم عصبی مرکزی را درگیر می کند . به دلیل این که این ضایعه ها در نواحی مختلفی از سیستم عصبی مرکزی پراکنده هستند ، بیماران دارای درجات متغیری از اختلال های تعادلی ، هماهنگی حسی ، قدرتی و بینایی هستند. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات تعادلی بر نوسانات قامتی بیماران ام ا...

هدف از این مطالعه بررسی اثر 8 هفته تمرینات ورزشی مقاومتی-تنفسی بر شاخص های تنفسی و کیفیت زندگی مرتبط با سلامت و توسعه استراتژی های پیگیرانه اولیه برای کمک به این افراد جهت زندگی بهتر در مبتلایان به بیماری انسدادی مزمن ریوی می باشد. 30 مرد مبتلا به copd مراجعه کننده به بیمارستان مسیح دانشوری ، پس از گذراندن معیارهای ورود به مطالعه ودر حالت برابر بودن متغییر های پایه به صورت تصادفی در دو گروه مد...

سابقه و هدف: سازوکار نوروفیزیولوژیکی افزایش قدرت از طریق تمرینات قدرتی هنوز دقیقا مشخص نگردیده است. این پژوهش با هدف تعیین اثر 8 هفته تمرین مقاومتی بر میزان فعالیت استیل کولین استراز نوع 12A در عضلات موش‌ صحرایی انجام شده است. مواد و روش ها: در این مطالعه تجربی تعداد 16 سر موش صحرایی نر به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و تمرین تقسیم شدند. گروه تمرینی به مدت 8 هفته و هفته ای 5 جلسه برروی نردبان ه...