هدف از این تحقیق بررسی آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی و سطح فعالیت بدنی دانش آموزان پسر سنین 14-11 سال شهرستان ماکو بود. بدین منطور 528 دانش آموز 14-11 سال بصورت تصادفی انتخاب و به چهار گروه با (میانگین کل سنی 8/4±12/62، میانگین کل قد 9/9±14/57 سانتی متر میانگین کل وزن 8/7±39/73 کیلوگرم) تقسیم شدند. هر گروه به چهار زیر گروه (چاق، دارای اضافه وزن، نرمال، زیر نرمال) طبقه بندی گردید. برای ارزیابی ...

چکیده هدف: هدف از این تحقیق، بررسی رابطه بین فعالیت های جسمانی و برخی شاخص های سلامت مرتبط با کیفیت زندگی با مرخصی های استعلاجی پرسنل نیروی انتظامی استان کرمانشاه است. روش: با توجه به اینکه جامعه آماری را در این تحقیق کلیه پرسنل مرد نیروی انتظامی سطح استان را شامل می شود لذا نمونه نفر آماری را بصورت شاخه ای و تصادفی شامل تعداد 160 نفر از پرسنل مرد نیروی انتظامی استان کرمانشاه با میانگین سنی...

پژوهش حاضر به منظور بررسی اثر تمرین و تعلیم مفاهیم آمادگی بر عوامل آمادگی جسمانی با بررسی نقش میانجی عوامل روان­شناختی انجام گرفت. 84 نفر از دانش­آموزان سالم و غیر ورزشکار (با میانگین و انحراف سنی 49/0± 5/12، قد 1/6 ± 8/153 سانتی­متر و وزن 3/7±25/46 کیلوگرم) که به مدت 3 الی 6 ماه فعالیت منظم ورزشی نداشتند، به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند و به روش تصادفی در سه گروه تمرین- تعلیم، تمرین ...

هدف از انجام این پژوهش تعیین تاثیر تمرین و ویبریشن (wbv) بر عوامل آمادگی جسمانی دختران دانشجوی فعال و غیر فعال بود. روش تحقیق :40 دانشجوی(20فعال و 20 غیرفعال) با میانگین سنی 53/1±62/21، قد 54/5±33/165، وزن 55/5±36/59و bmi 42/±33/21 به صورت داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند. گروه فعال و غیرفعال هر کدام به صورت تصادفی به دو گروه مساوی تجربی(10=n)تقسیم شدند. برنامه تمرین wbv شامل سه هفته (3جلسه در...

چکیده طرح ملی طناورز که از سال 1390 در مدارس ابتدایی اجباری شد؛ متشکل از دو بخش طنا + ورز می باشد. طنا مخفف کلمه طناب و کلمه ورز به معنای اهتمام به ورزش است و مفهوم کلی آن ورزش کردن با طناب برای کسب تندرستی، نشاط و آمادگی بدنی است. هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات با طناب بر روی آمادگی جسمانی نوجوانان پسر دارای اضافه وزن بود. جامعه مورد مطالعه شامل تمامی مدارس ابتدایی شهرستان سن...

مقدمه: امروزه نقش تمرینات قدرتی و استقامتی در بهبود کیفیت زندگی افراد به خصوص سالمندان، مطرح می باشد. هدف از انجام تحقیق حاضر، بررسی تأثیر تمرین قدرتی و استقامتی بر کیفیت زندگی مرتبط با سلامتی سالمندان بود. روش ها: 45 مرد سالمند سالم به طور تصادفی به سه گروه تمرین قدرتی (15 نفر)، تمرین استقامتی (15 نفر) و گروه شاهد (15 نفر) تقسیم شدند. دو گروه تمرین قدرتی و استقامتی به مدت 8 هفته، هفته ای دو جل...

هدف از مطالعه حاضر، مقایسه کیفیت زندگی مرتبط با سلامتی پسران فلج مغزی 13 تا 18 ساله فعال و غیر فعال شهر تهران بود. به این منظور، از بین 150 نفر دانش آموز فلج مغزی مقاطع راهنمایی و دبیرستان، 28 نفر به شکل تصادفی انتخاب و بر اساس پرسشنامه فعالیت بدنی در دو گروه فعال (14 نفر) و غیرفعال (14 نفر) طبقه بندی شدند. از پرسشنامه غربالگری کودکان، شامل 10 خرده مقیاس بهزیستی جسمی، بهزیستی روانی، احساسات و خ...

پژوهش حاضر با هدف اعتباریابیو رواسازی نسخة فارسی شاخص توانایی انجام کار و ارتباط آن با شاخص‌های آمادگی جسمانی در میان کارکنان شهر کرمانشاه در نمونه‌ای به حجم 868 نفر (250 زن و 618 مرد) که به روش نمونه‌گیری چند‌مرحله‌ای انتخاب شدند، اجرا گردید. ابزار مورداستفاده در پژوهش، پرسش‌نامه و تست‌های جسمانی بود. رواییپرسش­نامه­ها به وسیله خبرگان، تحلیل عامل اکتشافی و تأییدی بررسی وپایایی از طریق آلفای کر...

مقدمه: تمرین ترکیبی به عنوان یک مداخله توانبخشی موثر برای بهبود سلامتی در افراد سالمند توصیه شده است. هدف اصلی از انجام این مطالعه، تاثیر ترتیب تمرین ترکیبی (قدرتی و استقامتی) بر کیفیت زندگی مرتبط با سلامتی در زنان سالمند می باشد. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی تعداد 40 نفر از زنان سالمند بازنشسته آموزش و پرورش (دامنه سنی:82/0±34/60 سال، قد: 01/0±155سانتیمتر، وزن: 89/1±72/ 71 کیلوگرم و شاخ...