همه چیز در جهان حرکت موزون دارد. با نگاهی دقیق به دنیای اطراف پی می بریم که حیات و زندگی به شکل فعالیت دوره ای با آهنگی منظم است. هدف این مقاله بررسی رابطه بین ریتم های شبانه روزی دانش آموزان با عملکرد تحصیلی آنان است. روش این پژوهش می­باشد. جامعه این تحقیق را دانش­آموزان دختر اول راهنمایی منطقه 12 شهر تهران تشکیل می­دهد که با استفاده از روش نمونه­گیری تصادفی خوشه ای 70 نفر انتخاب شد. برای سنجش...

: هدف از تحقیق حاضر تعیین تأثیر فعالیت هوازی در زمان های مختلف روز بر لپتین و انسولین سرم مردان سالم می باشد. برای این منظور 10 مرد سالم (میانگین (± انحراف استاندارد) سن: 6/2 ± 7/23 سال، kg/m24/1 ± 6/21 = bmi، ml/kg/min2/6 ±23/43 = vo2max) داوطلب شدند و فعالیت هوازی را که شامل دویدن روی تردمیل با vo2max70% تا واماندگی بود، انجام دادند. فعالیت در دو زمان از روز (00/09 و 00/17) بصورت متقاطع تا وا...

چکیده: هدف از این تحقیق بررسی اثر ریتم شبانه روزی طی برنامه منتخب هوازی بیشینه، بر عملکرد برخی شاخص های قلبی-عروقی(hr.bp,sv,q,edv)پسران تمرین کرده بود. به این منظور تعداد 30نفر از دانش آموزان رشته ی تربیت بدنی شهر اهواز با دامنه ی سنی 18 الی 20 سال انتخاب شده و پس از تعیین سطح بیشینه اکسیژن مصرفی، بر اساس سطح max2vo ، 12 نفر با max2vo بالاتر از ml/kg/min 48 داشتند، انتخاب شدند. از پروتکل بیشینه...

هدف این پژوهش بررسی تاثیر یک برنامة دو تداومی فزایند و نیز زمان تمرین صبح هنگام و عصر هنگام بر تغییرات ایمونوگلوبولین های سرم شامل iga, igm, igg و پاسخ هورمون های تستوسترون و کورتیزول بوده است . به این منظور 28 دانشجوی پسر ورزشکار به صورت هدفمند انتخاب و به شکل تصادفی در دو گروه قرار گرفتند. گروه تمرینی صبح(14 =n, وزن = 8/9 ? 2/68 کیلوگرم، سن = 16/1 ? 5/19 سال و زمان تمرین 7:30 دقیقه) و گروه تم...

هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر ریتم شبانه روزی بر بیشینه اکسیداسیون چربی؛ mfo و fatmax در دانشجویان تمرین نکرده است.ده دانشجوی پسر غیر ورزشکار (n=10) با شاخص توده بدن 22/72± 1/66 و حداکثر اکسیژن مصرفی زیر 50% ،که به صورت تصادفی انتخاب شدند آزمودنی های این تحقیق بودند. . آزمون دویدن با مراحل سه دقیقه ای با شیب و سرعت فزاینده تا سرحد خستگی (آزمون آچتن) در 6-8 صبح ‏‏‎‏5-7 عصر و 5/9-11 شب صورت گر...

سابقه و هدف: انعطاف­پذیری یکی از فاکتورهای مهم آمادگی جسمانی برای بازیکنان والیبال است. هدف از مطالعه حاضر، بررسی میزان انعطاف­پذیری عضلات همسترینگ زنان والیبالیست در اوقات مختلف روز می­باشد. مواد و روش­ها: در این مطالعه تعداد 20  والیبالیست زن با میانگیی سنی 7/1±2/21 سال و میانگین قدی 09/0± 169 سانتی­متر از دانشگاه­های مختلف شهر کرمانشاه به صورت تصادفی به عنوان آزمودنی­ انتخاب شدند. با استفاده...

زمینه و هدف : حوادث ناشی از کار سالانه هزاران کارگر را در سراسر دنیا و به ویژه کشورهای در حال توسعه درگیر می سازد که نتیجه آن از کارافتادگی نیروی کار در نهایت تحمیل هزینه های سنگین به صنعت آن کشور است. تحقیقات اخیر نشان داده اند که گذار به داخل و خارج از برنامه dst (استفاده بهتر از روشنایی روز و صرفه جویی در مصرف انرژی) باعث برهم خوردن تعادل در ریتم شبانه روزی شده و ممکن است منجر به اختلال در خ...

مقدمه:  از جمله عوامل مؤثر زیستی که در عملکرد نوجوانان تأثیر دارد، ریتم های شبانه روزی است که افراد در این زمینه ترجیحات خاص و تفاوت هایی با هم دارند. این پژوهش با هدف مقایسه ی مؤلفه های مدل پنج عاملی شخصیت در دانش آموزان با تیپ های صبحگاهی و شامگاهی انجام شد. روش : روش پژوهش از نوع توصیفی - تحلیلی بود. تعداد 100 نفر از دانش آموزان مقطع پیش دانشگاهی (50 نفر با ریتم صبحگاهی و 50 نفر با ریتم شامگ...

پیش زمینه و هدف: سلامتی و بهزیستی افراد ممکن است از طریق تعامل ریتم های درون­زاد و بیرونی تعیین شود؛ لذا هدف اصلی بررسی حاضر، پژوهش در خصوص رابطه ی بین تیپ های شبانه روزی صبحی - عصری و اضطراب صفت - حالت در بین دانشجویان بود.مواد و روش کار: این مطالعه توصیفی، از نوع علی- مقایسه ایی براساس نمونه گیری به شیوه داوطلبانه بود. نمونه ها شامل 288 نفر ( 165 دختر و 123 پسر) بودند. برای بررسی تیپ شناسی شب...

هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر ریتم شبانه روزی بدن بر روی استقامت قلبی - تنفسی در دانشجویان پسر غیرورزشکار می باشد .