تعد مسابقات ركض المسافات المتوسطة ومنها مسابقة 800 متر ضمن العاب القوى، وما تميزت بها من تطور كبير في مستوى الإنجاز على المستوى العالمي ، خاصة مايتميز بة متسابق تلك الفعالية ببعض عناصر اللياقة البدنية وانظمة الطاقة للوصول الى التكيف الفسيولوجي للاجهزة العضوية لاداء وتحمل الجهد اثناء السباق لتحقيق افضل زمن ممكن وبما ان هي مزيج القدرة الهوائية واللاهوائية فقد تباينت اراء الكثير خبراء التدريب تحدي...

ها نحن فی القرن الخامس عشر و القرآن الکریم هو الکتاب السّماویّ الوحید دون أیّ تحریف و لایزال یرشد و یهدی سکّان العالم خاصّهً الأمّه الإسلامیّه کما یلعب هذا البحر الزّاخر الإلهیّ، دوراً عظیماً فی التّطور الثّقافیّ و الحضاریّ البشریّ شریطه أن ننهل من کلام اللّه و ننعم بشرائعه هو حقّه و هذا ما یتطلّب منّا أن نتعرّف علی المبادیء القرآنیّه و مضامینها. لابدّ من التّنویه هنا أن ترجمه القرآن المجید کانت حاجه ماسّه و ضروره لا ت...