تاکنون مطالعات بسیاری در زمینه مقایسه اثر ورزش های مختلف بر تراکم توده استخوان انجام گرفته است. جوامع مورد مطالعه در این تحقیقات هم مردان و هم زنان بوده اند. اما در مورد اینکه چه نوع ورزشی می تواند حداکثر تاثیرات را بر افزایش تراکم استخوانی داشته باشد، توافقی وجود ندارد. هدف از این تحقیق مقایسه شاخص های متابولیسم استخوانی در مردان ایروبیک کار و بدنساز با گروه غیر ورزشکار است. در این مطالعه 36 م...

ایروبیک یکی از پرطرفدارترین ورزش ها در میان بانوان جهان بوده و به سرعت در حال گسترش است. این ورزش حتی در میان آقایان نیز مورد توجه قرار گرفته است. مانند کلیه فعایت های ورزشی، ایروبیک نیز صدمات خاص خود را به دنبال دارد. هدف از این تحقیق تعیین میزان شیوع، علل و مکانیسم آسیب های جسمانی ایروبیک در بانوان بود. در این پژوهش، نمونه شامل 1640 نفر زن ایروبیک کار عضو 42 باشگاه ورزشی شهرستان کرج بوده و یا...

مقدمه و اهداف بررسی اثر دراز مدت استفاده از آکوپیشن­ها در ارتقاء توانمندی­های فردی از جمله اقداماتی است که اهمیت کاردرمانی را در زندگی افراد مشخص می­نماید. هدف از مطالعه حاضر پاسخ به این سوال است که آیا افرادی که به­طور مستمر از آکوپیشن­های ورزش و مطالعه استفاده می­کنند، از کارکردهای اجرایی بهتری برخوردار هستند. مواد و روش­ها مطالعه­ی حاضر گذشته نگر با 100 شرکت کننده 95-50 سال انجام شد. نمونه­گ...

زمینه و هدف: در دهه اخیر با توجه به افزایش استرس‌های شغلی اهمیت ورزش در ادارات و سازمان‌ها افزایش یافته است، زیرا همه افراد درجاتی از فشار عصبی یا استرس را در محیط کار احساس می‌کنند. بر این اساس، هدف از انجام این تحقیق بررسی تاثیر تمرینات ایروبیک ویوگا بر خودکارآمدی کارکنان زن دانشگاه علوم پزشکی سبزوار می‌باشد. مواد وروش ها: روش نیمه تجربی و جامعه آماری شامل 850 نفر از کارکنان زن دانشگاه علوم...

بررسی ادبیات مربوط به ایروبیک نشان می دهد که مطالعه ی اثر این تمرینات بر مولفه های خودتوصیفی بدنی و نیز خودپنداره ی تحصیلی، محدود است و با توجه به گسترش روزافزون این فعالیت ها در میان اقشار مختلف جامعه به ویژه دانش آموزان، در این زمینه به تحقیقات بیش تری نیاز است. از این رو، با توجه به خلأیی که در حوزه ی پژوهش های مربوط به خودپنداره و فعالیت های ورزشی احساس می شود، این پژوهش در نظر دارد، ضمن غل...

هدف این پژوهش بررسی تناسب جنسیتی ورزش های رقابتی بود. به این منظور 502 دانشجوی دختر و پسرکه به طور تصادفی انتخاب شده بودند نسخه تعدیل شده پرسشنامه کلیشه جنسیتی ورزش ها که توسط ریمر و ویزو در سال 2003 ساخته شده است را تکمیل و همچنین به دو سئوال باز در مورد بهترین ورزش ها برای زنان و مردان و دلایل ترجیح ورزش ها پاسخ دادند. نتایج تحلیل کمی آشکار ساخت که از دیدگاه نمونه های مورد بررسی سه رشته ورزشی...

هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر ورزش ایروبیک بر تصویر بدنی مشتریان شرکت کننده در کلاس های ایروبیک زنان است. این پژوهش به روش مداخله ای و شبه تجربی انجام گرفت. ابزار تحقیق پرسشنامه ی روابط چند بعدی خود – بدن کش بود. این پرسشنامه در ایران و خارج از کشور هنجاریابی شده است. در این پژوهش نیز اعتبار آزمون ها بوسیله ی آزمون آلفای کرونباخ سنجیده شد و برای پیش آزمون ضریب 736/. و برای پس آزمون ضریب 769/0 بدست...

تحقیق حاضر بمنظور بررسی اثر آموزش ایروبیک کودکان بر عملکرد شناختی و عملکرد روانی کودکان پیش دبستانی ارومیه انجام گرفته است. نمونه این پژوهش شامل 40 کودک پیش دبستانی بود که به روش نمونه گیری خوشه ای دو مرحله ای تصادفی انتخاب شدند و به دو گروه (20 نفره) آزمایش و کنترل تقسیم شدند. پیش آزمون گودیناف و ترسیم خانواده از هر دو گروه گرفته شد، سپس گروه آزمایشی به مدت 2 ماه، 3 جلسه در هفته، در تمرینات آم...

تحقیق حاضر بمنظور بررسی اثر آموزش ایروبیک کودکان بر عملکرد شناختی و عملکرد روانی کودکان پیش دبستانی ارومیه انجام گرفته است. نمونه این پژوهش شامل 40 کودک پیش دبستانی بود که به روش نمونه گیری خوشه ای دو مرحله ای تصادفی انتخاب شدند و به دو گروه (20 نفره) آزمایش و کنترل تقسیم شدند. پیش آزمون گودیناف و ترسیم خانواده از هر دو گروه گرفته شد، سپس گروه آزمایشی به مدت 2 ماه، 3 جلسه در هفته، در تمرینات آم...

هدف: پژوهش حاضر به منظور مقایسه تأثیر هشت هفته ورزش صبحگاهی سنتی (باستانی) و مبتنی بر حرکات ایروبیک بر شادکامی و آمادگی جسمانی دانش آموزان پسر غیر ورزشکار 12 ساله مدارس راهنمایی شهید کوشه ای و نواب صفوی شهر بیرجند انجام شد. روش شناسی: تحقیق از نوع نیمه تجربی بوده و جامعه آماری را کلیه دانش آموزان پسر غیر ورزشکار 12 ساله مدارس راهنمایی شهید کوشه ای و نواب صفوی شهر بیرجند تشکیل می دهند. نمونه آ...