هدف: هدف از انجام این پژوهش، بررسی تاثیر آموزش مهارت مدیریت استرس (شناختی – رفتاری) بر شادکامی، سلامت روان وکاهش استرس زنان نابارور بود. روش: پژوهش حاضر یک مطالعه نیمه آزمایشی با پیش آزمون ، پس آزمون و گروه گواه است. جامعه آماری، زنان ناباروری بودند که در زمستان 1389 به مرکز ناباروری شهر شیراز مراجعه کرده بودند. بدین منظور 24 زن ناباروربانمره استرس بالاکه دارای ملاکهای ورودبه پژوهش بودند انتخا...

چکیده: هدف از این تحقیق بررسی تاثیر آموزش ابراز وجود بر مدیریت استرس وعزت نفس دانش آموزان متوسطه شهر شیراز در سال تحصیلی 90- 89بود. بدین منظور تعداد 40 دانش آموز دختر از دانش آموزان دوره متوسطه از طریق روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب وبه دوگروه 20نفری به عنوان گروه آزمایش وکنترل درنظر گرفته شدند. برای تجزیه وتحلیل داده ها از روش تحلیل کواریانس استفاده شد.ابزار مورد استفاده در این پژوهش شام...

پژوهش حاضر به منظور بررسی اثر بخشی آموزش تلفیقی مدیریت زمان و شیوه های مقابله با استرس به شیوه گروهی بر کیفیت زندگی کاری و انسجام خانوادگی کارکنان می باشد . برای این منظور 30 نفر از کارکنان ستادی شرکت گاز زاگرس جنوبی که بر اساس پرسشنامه کیفیت زندگی کاری (qwl) و انسجام خانوادگی ، در سطح پایینی قرار داشتند، به صورت تصادفی از بین 340 نفر جامعه آماری پژوهش انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش ...

در این پژوهش به بررسی تاثیر آموزش مدیریت استرس به مادران در کاهش رفتارهای پرخاشگرانه کودکان پیش از دبستان پرداخته شد. پژوهش از نوع شبه آزمایشی و نمونه گیری در دسترس بود. به منظور انجام این بررسی پرسشنامه پرخاشگری پیش دبستانی در بین کودکان 2 مهد کودک در شهرستان محلات اجرا گردید. 24 نفر از کودکانی که نمرات بالایی در پرسشنامه گرفته بودند انتخاب شده و در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. سپس در ...

مقدمه: فشار خون بالا بیماری خطرناکی است. اما برخلاف بیشتر بیماری ها بیماری فشار خون نشانه و نمود بیرونی ندارد. به­علت طولانی بودن دورۀ درمان این بیماری، اغلب بیماران پس از مدتی، مصرف دارو را ترک کرده و ترجیح می­دهند از روش­های غیردارویی برای درمان خود استفاده کنند. هدف این پژوهش، بررسی تاثیر مدیریت استرس، به شیوه شناختی- رفتاری، بر استرس ادراک شده در زنان مبتلا به فشار خون می باشد. روش:این پژوه...

مقدمه: پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش گروهی مهارت مدیریت استرس بر تحمل ابهام (نمره‌ی کل و هفت مولفه‌ی آن) نوجوانان دختر بی‌سرپرست و بدسرپرست انجام شد.روش‌کار: این پژوهش بالینی با طرح پیش‌آزمون، پس‌آزمون و گروه شاهد اجرا شد. جامعه‌ی آماری شامل تمام نوجوانان دختر بی‌سرپرست و بدسرپرست تحت پوشش سازمان بهزیستی شهر مشهد بودند که از میان آن‌ها 30 نفر به شیوه‌ی نمونه‌گیری خوشه‌ای چندمرحله‌ای انت...

هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر آموزش مدیریت استرس بر غربت‌زدگی، مشکلات بین فردی و سازگاری خوابگاهی دانش‌آموزان دختر دبیرستان‌های شبانه‌روزی شهر شیراز بود. طرح پژوهش، یک طرح گروه گواه با پیش آزمون و پس آزمون و پیگیری بود. جامعه آماری شامل دانش‌آموزان دختر پایه اول دبیرستان‌های شبانه‌روزی شهر شیراز در سال تحصیلی 93-92 بود که به پرسشنامه‌های غربت‌زدگی، مشکلات بین فردی و سازگاری خوابگاهی پاسخ دادند....

چکیده هدف از پژوهش پیش رو ، تعیین میزان اثربخشی آموزش مدیریت استرس بر بهزیستی ذهنی، فرسودگی شغلی و کیفیت زندگی کارکنان شرکت نفت کارون می باشد. اندازه حجم نمونه 30 نفر بود که از جامعه مذکور، به روش تصادفی ساده انتخاب شدند. از این تعداد، 15 نفر به گروه آزمایش و 15 نفر به گروه کنترل تخصیص یافتند. طرح پژوهش، تجربی از نوع پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل بود. ابزارهای پژوهشی مورد استفاده مقیاس بهز...

زمینه و هدف: پرخاشگری با برانگیختگی فیزیولوژیک می‌تواند به وخیم‌تر شدن بیماری پرفشاری خون منجر شود. در این میان استفاده از روش‌های غیردارویی و رویکردهای شناختی می‌تواند به کاهش این عوارض کمک کند. هدف این پژوهش، بررسی تأثیر مدیریت استرس بر پرخاشگری زنان مبتلا به پرفشاری خون می‌باشد. روش ‌بررسی: این پژوهش کارآزمایی بالینی در سال 1392 به مدت یک ماه انجام شد. جامعه آماری زنان مبتلا به فشار‌خون مراج...

اثربخشی آموزش گروهی ایمن‌سازی روانی در مقابل استرس بر سلامت عمومی دانش‌آموزان دختر دوره پیش‌دانشگاهیچکیدههدف پژوهش حاضر اثربخشی آموزش گروهی مدیریت استرس بر سلامت عمومی دانش‌آموزان دختر دوره پیش‌دانشگاهی شهر شیراز بود. جهت تحقق این هدف، نمونه 30 نفری از دانش‌آموزان دختر به شیوه نمونه‌گیری خوشه‌ای تصادفی انتخاب شدند و بطور تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایش به مدت 8 جلسه تحت...