مقدمه و اهداف مطالعات متعددی پاسخ هورمونی به تمرینات مقاومتی و ویبریشن تمام بدن را به طور مجزا بررسی نموده اند. با اینحال اثر ترکیب این دو روش تمرین بر پاسخ بیومارکرها به ویژه بررسی تغییرات فعالیت آلفا آمیلاز بزاقی همزمان با اندازه گیری غلظت تستوسترون و کورتیزول آزاد کمتر مورد بررسی قرار گرفته است. مواد و روش ها 30 فوتبالیست جوان به طور تصادفی به 3 گروه تمرین ویبریشن کل بدن(10 نفر)، تمرین مقاوم...

هدف: هدف این تحقیق، تعیین تأثیر تمرینات مقاومتی و استقامتی بر پاسخ های حاد آندروژن ها(تستوسترون و دی هیدرواپی آندرسترون سولفات)، کورتیزول و لاکتات در مردان میانسال بود. روش: برای این منظور از میان مردان میانسال ساکن مشهد که داوطلب شرکت در پژوهش بودند؛ تعداد 10 مرد واجد شرایط ، به شیوه انتخابی در دسترس انتخاب شدند. آزمودنی ها پس از جلسات تعیین حداکثر اکسیژن مصرفی و قدرت عضلانی، به روش جایگزینی...

این مطالعه بمنظور بررسی اثر بازخورد آزمودنی محور در شرایط تمرین متغیر بر اکتساب، یادداری و انتقال سرویس والیبال انجام شد. بدین منظور 70 پسر (32/1 ± 49/16 سال ) راست دست بدون هیچ تجربه مربوط به این تکلیف به صورت تصادفی انتخاب و به هفت گروه شامل: الف) گروه تمرین ثابت- بازخورد آزمودنی محور، ب) گروه تمرین ثابت - بازخورد آزمونگر محور، ج) گروه تمرین متغیر مسدود- بازخورد آزمودنی محور ، د) گروه تمرین م...

مقدمه: عامل نوروتروفیک مشتق از مغز ( bdnf ) یکی از اعضای خانواده نوروتروفین ها است که نقش کلیدی در تنظیم بقا، رشد و حفظ نورون ها دارد. bdnf در پاسخ های سلولی و مولکولیبه تمرین مشارکت می کند؛ اما آثار مداخلات تمرین برآن هنوز به خوبی درک نشده است. بنابراین، هدف این پژوهش، بررسی تأثیر تمرین مقاومتی بر میزانعامل نوروتروفیک مشتق از مغز در پلاسمای موش های صحرایی بود. مواد و روش ها: 40 سر موش صحرایی م...

هدف: در این پژوهش بررسی و مقایسه شیوع آسیب های ورزشی اندام فوقانی و ستون فقرات قایقرانان کایاک در تمرین و مسابقه و ارتباط آن با برخی فاکتورهای تمرینی مورد مطالعه قرار گرفت. روش تحقیق: روش تحقیق از نوع توصیفی در بخشی همبستگی و در بخش دیگر مقایسه ای و به شیوه میدانی است. که ضمن مقایسه میزان بروز آسیب های ورزشی اندام فوقانی و ستون فقرات قایقرانان کایاک در حین تمرین و در زمان مسابقه، به بررسی ارتب...

زمینه و هدف:  شدت، مدت و تکرار جلسات تمرین در روز می توانند آثارمتفاوتی بر بروز آسیب های اکسایشی و  سیستم ضد اکسایشی بدن داشته باشند. هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر 1 و 2 جلسه تمرین فزآینده در روز بر فعالیت آنزیم های اسپارتات­آمینوترانسفراز (AST)، آلانین­آمینوترانسفراز (ALT) و آلکانین­فسفاتاز (ALP) سرم دختران فعال بود. روش تحقیق:در...

منظور از مطالعه حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرین مقاومتی بر نیمرخ وضعیت خلق و خو و شاخص تود? بدن درزنان جوان غیرفعال بوده است. از بین جامعه آماری 28 زن غیرفعال با میانگین سنی 8/2±0/25 سال، قد 6/5±8/160سانتی متر، وزن 8/11±4/66 کیلوگرم و شاخص تود? بدن 1/4±9/25 کیلوگرم بر مجذور متر پس ازگرفتن رضایت نامه و به صورت تصادفی به عنوان نمونه آماری انتخاب و به دو گروه تمرین مقاومتی و کنترل تقسیم شدند. گروه...

زمینه و هدف: فراتحلیل‌های گذشته در مورد مقدار اثر دوز تمرین و ویژگی‌های آزمودنی‌ها (جنسیت، یائسگی، مصرف دارو و ...) بر تغییرات فشارخون بیماران پرفشارخونی پس از تمرین هوازی اطلاعات کافی حاصل نکرده‌اند و انجام فراتحلیل‌های آماری ویژه در این زمینه ضروری است. روش‌تحقیق: کارآزمایی‌های بالینی دارای تمرین هوازی بیش از چهارهفته بر روی بیماران پرفشارخونی منتشر‌شده تا آگوست 2018 فراتحلیل شدند. مدل...

مقدمه: تمرینات ورزشی می­تواند با جلوگیری از افزایش بی‌رویه وزن طی بارداری، تضمین کننده سلامت مادر در حین بارداری و پس از آن باشد. مطالعه حاضر با هدف بررسی و مقایسه تأثیر ۱۲ هفته تمرین هوازی در نوبت­های صبح و عصر بر ترکیب بدنی زنان باردار تا 2 ماه پس از زایمان انجام شد. روش‌کار: این مطالعه نیمه‌تجربی در سال 1396 بر روی 90 زن باردار با سن بارداری 25-24 هفته در مشهد انجام شد. شرکت‌کنندگان در سه گ...

در حدود 80 درصد مشکلات وابسته به ستون فقرات، در ناحیه کمر رخ می دهد. به علت شیوع بالای کمردرد در جامعه و هزینه های سنگین آن، درمان های مختلفی برای آن ارائه شده استکه در طیف گسترده ای از استراحت مطلق تا روش های مختلف جراحی قرار می گیرند.آب درمانی یکی از انواع درمان های فیزیکی و قدیمی ترین آن ها محسوب می شود. این تمرین ها شامل فعالیت ها و تمرین های ورزشی، شنا و بازی در آب است. هدف از این پژوهش ت...