پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی یوگا در درمان بیخوابی انجام شد. روش پژوهش حاضر نیمه­آزمایشی با استفاده از طرح پیش­آزمون- پس­آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه مراجعان با تشخیص بی­خوابی به مراکز درمان روانپزشکی شهر تبریز در سال 1392 بودند که 60 نفر از آنها به روش نمونه­گیری در دسترس انتخاب  و به روش تصادفی در دو گروه جایگزین شدند. افراد گروه آزمایش به مدت 5 ماه تحت تمرین با...

زمینه و هدف: درمان فراشناختی درمان نو ظهوری است که یکی از مولفه های موثر در آسیب شناسی روانی را کاهش نشخوار فکری قلمداد می کند. یکی از عواملی که موجب بی خوابی می شود و آن را تشدید می کند نیز همین نشخوار افکار منفی است. در پژوهش حاضر سعی شده است تا اثربخشی این نوع درمان بر بهبود بیماران مبتلا به بی خوابی مورد بررسی قرار گیرد. مواد و روش کار: این پژوهش در چارچوب طرح شبه تجربی پیش آزمون- پس آزمون ...

هدف از پژوهش حاضر، طراحی و آزمودن مدلی از متغیرهای کمال گرایی، ناگویی خلقی، راهبرد مقابله ای هیجان مدار منفی و اضطراب به عنوان پیشایندهای بی خوابی در دانشجویان بود که بر این اساس مدل پیشنهادی طراحی و بر روی یک نمونه 226 نفری از دانشجویان دانشگاه شیراز آزموده شد. مدل پیشنهادی پیشایندهای بی خوابی در مدل سه لایه را در برمی گیرد که از لایه اول تا سوم به ترتیب شامل پیشایندهای دور (کمال گرایی و ناگوی...

مقدمه: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر محرومیت از خواب بر پاسخ ­های کورتیزول و تستوسترون، شاخص­ های اجرای بی هوازی، خستگی و لاکتات خون در مردان فعال بود. به همین منظور 12 آزمودنی  مرد سالم و فعال رشته تربیت بدنی با میانگین سن 25/2±23، قد 1/1±5/174 و وزن 8/7±5/69 انتخاب و مورد پژوهش قرار گرفتند. مواد و روش ها: بی خوابی شامل یک شب بود که از طریق مطالعه، بازی شطرنج، کار با کامپیوتر و... اعمال شد. کورت...

در این پژوهش ساخت خمیر کاغذ سولفیت قلیایی قابل رنگ‎ بری از الیاف کارتن کنگره‎ای کهنه بررسی شده است. متغیر‎های خمیر کاغذسازی شامل سه مقدار قلیاییت فعال (14، 16 و 18 درصد وزن خشک ماده اولیه و بر مبنای na2o)، دو نسبت سولفیت سدیم به هیدروکسید سدیم (50:50 و 70:30)، چهار دمای پخت (125، 145، 165 و 175 درجه سانتی‎گراد) و دو زمان پخت (60 و 120 دقیقه) مورد مطالعه قرار گرفته است. پس از انجام تیمارهای آزما...

چکیده: هدف از تحقیق حاضر مقایسه تاثیر 24 ساعت محرومیت از خواب بر توان هوازی بیشینه، توان بی هوازی بیشینه، دو سرعت، چابکی و زمان عکس العمل در افراد ورزشکار بود. به همین منظور از بین دانشجویان ورزشکار دانشگاه آزاد سقز، تعداد 30 نفر از دانشجویان به صورت تصادفی به عنوان آزمودنی انتخاب و به طور مساوی در دو گروه آزمایش (15=n) و کنترل (15=n) تقسیم شدند. ابتدا از آزمودنی ها آزمون بی هوازی رست، چابکی (...

زمینه و هدف : کار در شیفت شب اثرات منفی فیزیکی، روانی و اجتماعی روی زندگی فردی پرستاران دارد و در ساعات طولانی کار، سلامت آنها را به مخاطره می اندازد. این مطالعه به منظور بررسی اثر بی خوابی بر سلامت عمومی پرستاران شیفت شب شاغل در بیمارستان های دانشگاه علوم پزشکی گلستان انجام شد. روش بررسی : در این مطالعه توصیفی تحلیلی مقطعی 124 پرستاری که شرایط ورود به مطالعه را داشتند؛ به صورت سرشماری از بیمار...

یکی از متغیرهایی که اخیرا توجه پژوهشگران حوزه توانبخشی را به خود جلب نموده است افکار خودکشی در زندانیان می باشد که معمولا به صورت همایند با بی خوابی رخ می دهد (کارلی ، 2011 ). افکار خودکشی به افکار تکرار شونده و راجعه در خصوص بی ارزشی زندگی ، بی ارزشی خود و پایان دادن به زندگی تعریف می شود که با توجه به برنامه دار بودن آن خطرناک فرض می شود (دادستان، 1385). بر طبق تحقیقات صورت گرفته عوامل خطر مر...

در این پژوهش، فرآورده جدید "تخته کارتن" از ضایعات پاکت نگهداری مواد آشامیدنی(تتراپک) ساخته شده است. این پاکت ها مشتق از لایه های متعدد کاغذ کرافت، ورق های پلی اتیلن سبک و فویل های آلومینیومی می باشند و به این دلیل عموما در صنعت خمیر و کاغذ قابل بازیافت نیستند. هر ساله میزان قابل توجهی از زباله های تولید شده بر اثر دفع این پاکت ها در محیط زیست وارد می گردد که می تواند خسارات جدی بر آن وارد کند. ...

نام خانوادگی دانشجو: گل محمدزاده فرد نام: علی عنوان پایان نامه: مقایسه ی بی خوابی و مولفه های آن در افراد مضطرب غیر بالینی و افراد سالم استاد راهنما: دکتر منصور بیرامی استاد مشاور: دکتر تورج هاشمی مقطع تحصیلی: کارشناسی ارشد رشته: روان شناسی گرایش: بالینی دانشگاه: تبریز دانشکده: علوم تربیتی و روان شناسی تاریخ فارغ التحصیلی: 1392 تعداد صفحات: 108 کلید واژه ها: اضطراب، غیر بالینی، بی ...