مقدمه: هدف از این تحقیق، بررسی اثر هشت هفته تمرین عضلات ثبات دهنده مرکزی بدن بر کنترل قامت افراد دارای ناپایداری مزمن مچ پا بود. روش کار: 33 نفر دانشجوی مرد به صورت نمونه در دسترس برای انجام این تحقیق انتخاب شدند. آزمودنی‌ها در دو گروه با ناپایداری مزمن مچ پا (11نفر) و بدون ناپایداری مزمن مچ پا (11نفر) دسته‌بندی شدند. همچنین یک گروه دارای ناپایداری مزمن مچ پا (11نفر) به عنوان گروه کنترل در نظر ...

تقویت عضلات اندام تحتانی باعث بهبود تعادل و کاهش درد در افراد مبتلا به اسپرین مچ پا شده و بنابراین خطر بروز اسپرین مجدد و ناپایداری مزمن مچ پا را کاهش می دهد. این پژوهش بررسی نمود که آیا 6 هفته تمرین پیلاتس، تعادل و میزان درد افراد مبتلا به اسپرین مچ پا را تحت تاثیر قرار می دهد. 16 زن مبتلا به اسپرین مچ پا (میانگین سن 30/2 ± 87/21 سال و میانگین نمایه ی توده بدنی 67/2 ± 81/21 کیلوگرم بر متر مربع...

چکیده زمینه و اهداف: ژیمناستیک، رشته‌ای پرطرفدار و رقابتی در سراسر دنیا است؛ امّا براساس یافته‌‌های موجود، یکی از آسیب‌زاترین رشته‌‌ها‌ی ورزشی می‌باشد. بنابراین، تحقیق حاضر به منظور تعیین میزان شیوع و برخی علل احتمالی آسیب‌‌های ورزشی در بین دختران ژیمناست نخبة ایران در سال 1387 انجام شد. روش‌شناسی: مطالعة حاضر به صورت میدانی  ـ توصیفی با بهره‌گیری از شیوة گذشته‌نگر و پرسش‌نامة محقّق‌ساخته (با آلف...

هدف تحقیق: توصیف آماری جامعه ورزشکار تیمهای ملی(در 9 رشته ورزشی) از نظر میزان شیوع عوارض پانزده گانه(کج گردنی، شانه افتاده، کجی ستون فقرات چرخش جانبی لگن خاصره، پای پرانتز، پای ضربدری، انحراف مچ پا به داخل، گردن به جلو، شانه گرد، سینه فرورفته، انحراف تنه، گودی کمر، برآمدگی شکم، کف پای صاف ، پشت گرد) . - بررسی همبستگی عوارض مذکور با عواملی چون، رشته های ورزشی، میزان ساعات پرداختن به فعالیت های و...

مقدمه: بیشتر ورزشکاران پیچ خوردگی مچ پا را در طول دوران ورزشی خود تجربه کرده و بعد از آسیب دیدگی اولیه،80% افراد فعال از پیچ خوردگی مکرر مچ پا رنج می برند. و در این رابطه نتایج مطالعات اطلاعات ضد و نقیضی را فراهم می سازد . از این رو ، تحقیق حاضر سعی دارد که با بکار گیری آزمون های مختلف، قابلیت عملکردی و تعادل اندام تحتانی افراد مبتلا به اسپرین مچ پا را بعد از یک دوره 6 هفته ای تمرینات تعادلی و ...

زمینه و هدف: سفتی سطح ورزشی به عنوان یکی از عوامل تأثیرگذار بر نیروهای رد و بدل شده بین ورزشکار و سطح می­تواند بر فرکانس و شدت آسیب­های ورزشی تأثیر گذار باشد. هدف این تحقیق تأثیر سفتی سطوح ورزشی بر رفتار بیومکانیکی اندام تحتانی طی هاپینگ بود. روش تحقیق: سفتی اندام تحتانی، سفتی مفاصل زانو، مچ پا و نیروی عکس‌العمل زمین 15 مرد جوان در دامنه سنی30-18 سال و دامنه وزنی 60 تا 88 کیلوگرم در تکالیف هاپی...

سابقه و هدف: عوامل خطرزای متعددی برای بروز شین اسپلینت گزارش‌ شده است. عدم تعادل عضلانی و اختلال راستای اندام تحتانی از شناخته‌ترین و شایع‌ترین این عوامل بوده که در رابطه با آنها نتایج متناقضی وجود دارد. بنابراین، هدف از تحقیق حاضر مقایسه وضعیت اندام تحتانی در افراد مبتلا به شین اسپلینت با افراد سالم می باشد. مواد و روش ها: آزمودنی‌های تحقیق حاضر  را 23 ورزشکار مبتلابه شین اسپلینیت (سن34/6± 4/2...

  سابقه و هدف: پیچ‌خوردگی مچ پا یک آسیب تروماتیک شایع در ناحیه مچ پا بوده که منجر به افزایش احتمال بی‌ثباتی و آرتروز تخریبی مچ پا و کاهش عمل‌کرد آن می‌شود. با توجه به اثرات کلینیکی مورد ادعا برای درمان با kinesio taping (KT)، این مطالعه با هدف بررسی اثرات فوری و تأخیری KT بر نوسانات پوسچر در افراد دچار پیچ‌خوردگی مچ پا طراحی شده است. مواد و روش‌ها: 15 داوطلب دچار پیچ‌خوردگی مچ پا (7 مرد و...

چکیده: هدف: این پژوهش به منظور بررسی ناهنجاری¬های اندام تحتانی در ورزشکاران با و بدون اسپرین مزمن مچ پا صورت گرفت. روش شناسی: برای این هدف 50 زن ورزشکار با سابقه اسپرین مزمن مچ پا و 50 زن ورزشکار بدون اسپرین مچ پا در این تحقیق شرکت کردند. ناهنجاری¬هایی که در اندام تحتانی آزمودنی ها مورد بررسی قرارگرفت شاملپای نابرابر، افت ناوی، پرونیشن، سوپینیشن، زانوی ضربدری و زانوی پرانتزی بود. برای توصیف د...

مقدمه: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر شش هفته تمرینات هاپینگ بر روی حس وضعیت مفصل ورزشکاران جوان دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا بود. مواد و روش ها: 30 جوان پسر ورزشکار دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا با میانگین و انحراف استاندارد وزن 50/11 ± 96/73 کیلوگرم، قد 24/8 ± 95/180 سانتی متر، سن 46/1 ± 16/22 سال و نمره بی ثباتی 31/2 ± 20 به صورت تصادفی به دو گروه 15 نفری شامل گروه تجربی و گروه شاهد تقسیم شدن...