مقدمه و اهداف سندروم درد پاتلوفمورال یکی از آسیب­های شایع به خصوص در زنان است که با درد در ناحیه کشکک همراه است. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر یک دوره تمرینات آب درمانی در دو عمق مختلف بر روی تعادل ایستا و درد دانشجویان دختر دارای سندروم کشککی رانی بود.  موادو روش پس از ارزیابی های اولیه و تعیین افراد مبتلا به سندرم کشککی رانی،32 نفر از بین 60 نفر (سن 8/1±6/22 سال، وزن 5/6±7/53 کیلوگرم و قد 1/0±5...

هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرینات پلایومتریک در آب و خشکی بر توان بی هوازی، چابکی، سرعت، شاخص توده بدن و کوفتگی عضلانی ورزشکاران کاراته بود. 30 کاراته کای زن قهرمان کشوری به صورت داوطلبانه در تحقیق شرکت کرده و به طور تصادفی به سه گروه مساوی شامل گروه تمرین در خشکی، تمرین در آب، و کنترل تقسیم شدند. گروه های تجربی یک برنامه تمرینی ویژه شامل گرم کردن، تمرینات پلایومتریک، و سرد کردن را به مدت 7 هف...

چکیده هدف: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر یک برنامة منتخب ورزش‌درمانی در آب بر درد، عملکرد و زمان تحرّک بیماران زن مبتلا به کمردرد مکانیکی بود. روش‌شناسی: نمونه‌های مورد مطالعه 19 نفر زن بودند که به صورت تصادفی به دو گروه تجربی (13 نفر) که برنامة تمرینات را 3 روز در هفته انجام می‌دادند، و گروه کنترل (6 نفر) که 1 روز در هفته، ‌تمرینات آب‌درمانی را اجرا می‌کردند، تقسیم شدند (میانگین سن گروه تجربی ...

سابقه و هدف: مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری مزمن و ناتوان کننده سیستم عصبی است که میلین سیستم اعصاب مرکزی (مغز و نخاع) را تخریب می کند. شایع ترین عوارض این بیماری خستگی، گرفتگی عضلات، لرزش، دوبینی، عدم تعادل و اختلال در راه رفتن می باشد. هدف این مطالعه، بررسی اثر برنامه تمرینات پیلاتس و ورزش در آب به مدت 12 هفته بر خستگی زنان مبتلا به (m.s) multiple scleresis است. مواد و روش ها: براساس نوع مطالعه ...

تحقیق حاضر تأثیر فعالیت بدنی بر حافظه و تعادل مردان سالمند را بررسی می کند. تعداد اعضای نمونۀ تحقیق حاضر پانزده نفر برای هر گروه است که داوطلبانه از بین جامعۀ آماری انتخاب شدند. برنامۀ تمرین در آب در این تحقیق شامل 18 جلسۀ تمرینی، هر جلسه به مدت 45 دقیقه بود. از تمرینات یوگا نیز به منظور آرام سازی ذهنی مردان سالمند استفاده شد. به منظور بررسی وضع حافظۀ آزمودنی ها پس از اعمال مداخلۀ تمرینی از آزم...