مقدمه و اهداف ذهن آگاهی را به ‌عنوان آگاهی غیرقضاوتی و لحظه‌به‌لحظه از تجربه‌ حال حاضر تعریف کرده‌اند. ذهن آگاهی از راهبردهای ارتقاء عملکرد ورزشی است که از طریق بهبود تمرکز مفید واقع می‌گردد. هدف از پژوهش حاضر، تعیین تأثیر یک دوره برنامه آموزشی ذهن آگاهی و پذیرش بر کاهش اضطراب آسیب ورزشی و بهبود عملکرد ورزشی فوتبالیست‌ها بود. مواد و روش‌ها روش پژوهش نیمه­آزم...

هدف این پژوهش تهیه نرم برای آزمونی در زمینه اضطراب ورزشی است تا بدین وسیله روش علمی ارزشیابی و اندازه گیری اضطراب ورزشی در بین ورزشکاران باشد که در مراکز ورزشی و تیم های حرفه ای به عنوان یکی از ابزار های معتبر شناسایی اضطراب ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد. روش این تحقیق به لحاظ هدف کاربردی و اکتشافی است، به لحاظ نوع داده ها توصیفی است و همین طور به لحاظ نحوه اجرا پیمایشی است. جامعه آماری مورد...

هدف و زمینه تحقیق، موفقیت یا شکست در میادین ورزشی به عوامل زیادی بستگی دارد، اهداف ورزشکار ویژگی های شخصیتی او، چگونگی روابط او با سایر ورزشکاران، انگیزه ها، شناخت مربی از ورزشکار و بسیاری از عوامل روانی و اجتماعی دیگر از قبیل اضطراب ورزشی، همگی از عواملی هستند که می توانند به کیفیت عملکرد و نتایج آن تاثیر بگذارند. هدف، بررسی ارتباط بین خودپنداره بدنی و اضطراب ورزشی بوده است. جامعه و نمونه آمار...

هدف: اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات عاطفی و روانی انسان امروز است؛ به طوری که به عنوان یکی از شایع ترین تظاهرات اختلال های روانی و یا استرس های روزانه، باعث افت قابل توجه عملکرد افراد می شود. یکی از نگرانی ها و دغدغه-های نظام آموزشی، مسأله اضطراب دانشجویان است و تحمل آن برای بسیاری از دانشجویان دشوار می باشد. امروزه شیوه-های غیر دارویی برای کنترل اضطراب مورد توجه و در اولویت قرار گرفته است. لذا...

هدف از انجام مطالعه حاضر، بررسی نقش اضطراب شناختی و جسمی در عملکرد ورزشی است. نمونه‏آماری‏شامل 60 نفر‏از فوتبالیست‏های شرکت‏کننده در مسابقات فوتسال سازمان تأمین اجتماعی در شهر تهران بین سال‏های 1389-1388 و با روش تصادفی می‏باشد. در این مطالعه، اضطراب شناختی و اضطراب جسمی متغیرهای پیش‏گویی‏کننده و عملکرد‏ورزشی متغیر‏ملاک است. برای جمع‏آوری‏اطلاعات، از اندازه‏گیری فشار‏خون و ضربان‏قلب، پرسشنامه ا...

هدف از پژوهش حاضر بررسی ویژگی‌های روان‌سنجی نسخۀ فارسی مقیاس اضطراب آسیب ورزشی در ورزشکاران بود. نسخۀ اصلی پرسشنامه، دارای هفت خرده‌مقیاس و 29 سؤال پنج‌ارزشی لیکرتی است. 300 پرسشنامه توسط ورزشکاران 19 تا 34 ساله (2/62 درصد مرد و 8/37 درصد زن با میانگین سنی 4/24 سال) که در رشته‌های مختلف ورزشی فعالیت داشتند، تکمیل شد. برای برآورد روایی سازۀ مقیاس از تحلیل عاملی تأییدی استفاده شد. همسانی درونی نی...

هدف اصلی این پژوهش، مطالع? تأثیر واسطه ای خودکارامدی ورزشی بر رابط? بین ابعاد کمال گرایی و اضطراب رقابتی در نمونه ای از ورزشکاران ایرانی بود. 233 ورزشکار (145 پسر و 88 دختر) در رشته های مختلف ورزشی به صورت داوطلب در این پژوهش شرکت کردند. از ورزشکاران خواسته شد مقیاس کمال گرایی رقابتی (cps)، پرسشنام? چندبعدی اضطراب رقابتی (mcaq) و مقیاس خودکارامدی ورزشی (sses) را تکمیل کنند. نتایج نشان داد که تل...

هدف اصلی پژوهش حاضر بررسی تاثیر هیپنوتیزم در کاهش سطح اضطراب رقابتی و عملکرد ورزشی ورزشکاران رزمی کار می باشد. روش تحقیق مطالعه حاضر از نوع آزمایشی بوده و از طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل استفاده شده است و با استفاده از روش آماری تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرارگرفته است. جامعه مطالعه شامل قهرمانان ورزشی مرد رشته های رزمی کاراته و تکواندو ساکن شهر اردبیل می باشد که از این دو رشت...