زندگی کم تحرک یکی از عوامل خطرساز مهم بیماری دیابت نوع 2 محسوب می شود. ورزش منظم علاوه بر ایفای نقش مؤثر در پیشگیری اولیه، از اقدامات سودمند در مدیریت درمان این بیماری نیز به شمار می رود.بیماران دیابتی جهت کنترل بهتر گلوکز خون، پروفایل چربی، وزن و فشارخون می توانند از ورزش استفاده کنند و در کنار آن از فواید روانی مانند کاهش اضطراب، افسردگی و بهبود کیفیت خواب نیز بهره برند.انواع مختلف تمرینات ور...

مقدمه و هدف: ویسفاتین یک آدیپوکین تازه کشف­شده­است. مطالعات گذشته، رابطه­ای مستقیم را میان ویسفاتین پلاسما و دیابت نوع 2 نشان­دادند. مطالعه حاضر به ­منظور بررسی اثر ورزش هوازی بر ویسفاتین پلاسما در مردان مبتلا به دیابت نوع 2 تحت درمان با متفورمین انجام­ شد.   مواد و روش­ها: 36 مرد مبتلا به دیابت نوع 2 مصرف کننده متفورمین (میانگین سن 08/3 ±08/46سال، نمایه توده بدنی 32/2±1/30 کیلوگرم بر متر مربع)...

هدف پژوهش حاضر تعیین رابطه نوع ورزش و فعالیت فراغتی بانوان ورزشکار استان گیلان و مقایسه آن با غیرورزشکاران می باشد.جامعه آماری پژوهش را زنان غیرورزشکار و ورزشکاران قهرمان هیئت های ورزشی استان گیلان که حداقل یک مدال کشوری کسب کرده بودند (2050 ورزشکار و 1027 قهرمان) تشکیل می دادند. نمونه های پژوهش را 286 نفر ورزشکاران قهرمان زن و 315 نفر زن غیرورزشکار تشکیل می دادند. پرسشنامه محقق ساخته اوقات فرا...

چکیده   زمینه و هدف: دیابت را نمی توان درمان کرد، ولی با روشهای دیگری مثل ورزش (یوگا، پیاده روی و..) و همچنین داشتن ر‍ژیم غذایی متعادل می توان آن را کنترل نمود. این پژوهش با هدف مقایسه تاثیر یک ماه ورزش های منظم یوگا و پیاده روی بر میزان قندخون و تعداد قرص مصرفی افراد دیابتی نوع ii انجام شده است.   روش بررسی: در این پژوهش نیمه تجربی 60 مرد و زن 30 تا 55 ساله مبتلا به دیابت نوع ii به صورت تصادفی...

سابقه و هدف: حدود 7% جمعیت دنیا به دیابت مبتلا هستند و از عوارض گسترده آن رنج می برند. مطالعات متعددی درباره اثرات مفیدتمرینات هوازی و مقاومتی بر فشار خون و ضربان قلب بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 موجود می باشد، با وجود این که تمرینات اکسنتریک موجب بهبود حجم ضربه ای، برون ده قلبی و اکسیژن مصرف شده و کاهش فشار بر سیستم قلبی-عروقی می شود، ولی تاکنون مطالعه ای اثر تمرینات اکسنتریک بر این شاخص ها در...

مقدمه: با وجودی که از دیر باز نقش فعالیت بدنی در کنترل و بهبود دیابت نوع ii و افزایش حساسیت انسولین مورد توجه بوده است، ولی انجام فعالیت های ورزشی در محیط های آبی با توجه به وضعیت روحی و جسمانی این بیماران کمتر مورد بررسی قرار گرفته است. هدف از انجام تحقیق حاضر، بررسی تأثیر 8 هفته ورزش در آب بر نیمرخ چربی در بیماران مبتلا به دیابت نوع ii بود. روش ها: در این تحقیق نیمه تجربی، از بین مردان 50 تا6...