چکیده تاثیر دو روش تمرینی متداول و پیلاتس بر کمردرد مزمن غیر اختصاصی زنان شاغل مقدمه: کمردردمزمن غیراختصاصی یکی از بارزترین دلایل مراجعه به پزشک است و یکی از شایع ترین علل غیبت از کار و استفاده از بیمه و خدمات بهداشتی می باشد. در حال حاضر، روش های مختلف دارو درمانی، فیزیوتراپی، ورزش درمانی و ... به صورت مکمل در این زمیه رواج دارد. تحقیق حاضر با این هدف انجام گرفت که آیا تمرینات متداول در...

استخوان کتف روی عملکرد شانه تأثیر دارد. در واقع وضعیت قرارگیری استخوان کتف ارتباط مستقیمی با ثبات کتف و تولید نیروهای عضلانی دارد. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر یک دوره برنامه تمرینی بر ناهنجاری شانه گرد (RS) و موقعیت قرارگیری استخوان کتف دانش آموزان دختر می باشد. با استفاده از صفحه شطرنجی افراد با وضعیت شانه گرد غربالگری شده و از بین آنها 20 نفر (7/0± 78/10 سال، 37/5± 7/143 سانتی متر، 93/4±5/34 ...

یکی از پرسش هایی که همواره در حوزه ی تدریس زبان مطرح می شود این است که با دستور زبان چگونه باید برخورد کرد. با ظهور چشم اندازهای نوین، مدل های جدید در تلاش برای گنجاندن آموزش دستور زبان در شرایط محتوا محور بوده اند. مدل پردازش زبانی ون پتن (1996) و مدل برجستگی متنی شاروود اسمیت (1991) دو نمونه از مدل هایی هستند که به طور همزمان، بر دستور زبان و معنی (fonf ) تمرکز دارند و در سال های اخیر مورد مط...

پیامد های ناشی از وضعیت بدنی غیر صحیح به حدی گسترده است که در ابعاد جسمی، روحی، اقتصادی، اجتماعی قابل تعمق و بررسی می باشد و درمان آن در سنین جوانی از هزینه های هنگفت درمان این ناهنجاری در آینده جلوگیری می کند. لذا هدف از این مطالعه تأثیر 8 هفته ای تمرینات (nasm) بر لوردوز کمری و برخی مهارت های زیستی-حرکتی دانشجویان دختر بود. در این مطالعه نیمه تجربی تعداد 400 نفر از دانشجویان دختر 18 تا 22 سال...

  تأثیر تمرینات منتخب پیلاتس بر قدرت عضلات، دامنه حرکتی تنه و انعطاف‌پذیری زنان بلافاصله در دوره بعد از زایمان   اعظم رضایی [1] *، رضا مهدوی نژاد [2] ، شکوفه شاملو رضایی [3]   تاریخ دریافت 28/10/1393 تاریخ پذیرش 02/02/1394   چکیده   پیش‌زمینه و هدف: تمرینات پیلاتس می‌تواند به تقویت عضلات و بازگشت بدن تازه مادران به حالت اولیه کمک کند؛ اما تحقیقات انجام‌شده در دفاع از این ادعا محدودند، ه...

Background and Objective: Shoulder impingement syndrome is one of the most common causes of pain in shoulder joint. The aim of this study was to investigate the effect of 8-week corrective exercises on shoulder pain and joint position sense in females with functional impingement syndrome.   Materials and Methods: For this purpose, 24 female students from Kerman Medical Uni...

ناهنجاری کیفوسیس با ناهنجاری¬های عملکردی مختلف از جمله نارسایی¬های تعادلی همراه است با توجه به اینکه کایفوسیس به عنوان یکی از ناهنجاری¬های شایع شناخته شده است بررسی عملکرد تعادلی افراد مبتلا به این عارضه کمتر مورد توجه قرار گرفته است لذا تحقیق حاضر به بررسی تأثیر برنامه حرکات اصلاحی شش هفته¬ای بر بهبود کنترل پاسچر و اصلاح ناهنجاری کیفوسیس دانش آموزان پسر دوره¬ی ابتدایی شهر کبودرآهنگ پرداخته است...

ضعف عضلات ، عدم تعادل عضلانی و تغییرات طبیعی ستون مهره ها به واسطه افزایش سن و عدم تحرک در سالمندان باعث بروز ناهنجاری های وضعیتی از قبیل کایفوز و اسکولیوز در آن ها می شود . کایفوز و اسکولیوز را می توان از عوامل اثرگذار بر ظرفیت ششی و حجم تهویه ای افراد دانست . هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات اصلاحی کایفوز و اسکولیوز بر اندازه های اسپیرومتری زنان سالمند بود . مواد و روش ها :40 نفر از زنان س...