مقایسه اثر یک جلسه تمرین رقابتی همراه و بدون استفاده از سونا بر میزان آبزدایی و شاخص های هماتولوژیکی خون کشتی گیران نخبه استان خوزستان
پایان نامه
- وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه شهید چمران اهواز - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
- نویسنده مصطفی قاسمی راد
- استاد راهنما عبدالحمید حبیبی مسعود نیکبخت
- تعداد صفحات: ۱۵ صفحه ی اول
- سال انتشار 1392
چکیده
هدف: هدف از این تحقیق مقایسه اثر یک جلسه تمرین رقابتی کشتی همراه با کم کردن 5% وزن بدن در سونا و بدون استفاده از سونا برمیزان آب زدایی و شاخص های هماتولوژیکی خون کشتی گیران نخبه استان خوزستان بود. روش ها: در تحقیق حاضر که به شکل نیمه تجربی انجام گرفته است، تعداد 12نفر از کشتی گیران نخبه از بین 50 نفر کشتی-گیر فرنگی کار انتخاب شدند. آزمودنی ها یک پروتکل تمرینی منتخب کشتی فرنگی را که شامل گرم کردن با 50 درصد حداکثر ضربان قلب به مدت 15 دقیقه آغاز کردند و با 90 درصد حداکثر ضربان قلب در 6 مرحله تمرین رقابتی سنگین که هر تمرین رقابتی شامل 3 دوره 2 دقیقه ای و استراحت بین تایم ها 30 ثانیه انجام پذیرفت. داده ها پس از نرمال سازی و با استفاده از آزمون مستقل و وابسته در سطح معنی داری 5%>p مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت نتایج:. نتایج تحقیق نشان داد که اجرای پروتکل تمرینی در تمرین رقابتی همراه باسونا باعث آب زدایی بیشتری نسبت به تمرین رقابتی بدون سونا ایجاد کرده است. همچنین میزان غلظت سدیم، میزان درصد هماتوکریت در تمرین رقابتی همراه با سونا افزایش بیشتری نسبت تمرین رقابتی بدون سونا نشان داده است. تغییرات غلظت یون پتاسیم تفاوت معنی داری بین تمرین رقابتی همراه با سونا و بدون استفاده از سونا نشان نداد. نتیجه گیری کلی: نتایج به دست آمده از این تحقیق نشان دادکه آب زدائی علاوه بر اینکه سبب اختلال در تعادل آب و الکترولیت های بدن کشتی گیران می شود، بلکه سبب کاهش معنی داری عملکرد جسمانی آنها نیز خواهد شد.
منابع مشابه
مقایسه تأثیر وضعیت طاق باز و دمر بر وضعیت تنفسی نوزادان نارس مبتلا به سندرم دیسترس تنفسی حاد تحت درمان با پروتکل Insure
کچ ی هد پ ی ش مز ی هن ه و فد : ساسا د مردنس رد نامرد ي سفنت سرتس ي ظنت نادازون داح ي سکا لدابت م ي و نژ د ي سکا ي د هدوب نبرک تسا طسوت هک کبس اـه ي ناـمرد ي فلتخم ي هلمجزا لکتورپ INSURE ماجنا م ي دوش ا اذل . ي هعلاطم ن فدهاب اقم ي هس عضو ي ت اه ي ندب ي عضو رب رمد و زاب قاط ي سفنت ت ي هـب لاتـبم سراـن نادازون ردنس د م ي سفنت سرتس ي لکتورپ اب نامرد تحت داح INSURE ماجنا درگ ...
متن کاملاثر فعالیت مقاومتی بر شاخص های آسیب اکسایشی در کشتی گیران سالمند تمرین کرده رقابتی
هدفازمطالعه حاضربررسیتاثیر فعالیت مقاومتی بر پراکسیداسیون لیپید و آسیب dna در کشتیگیران سالمند رقابتی بود. 8 کشتیگیر سالمند (سن 98/1 ± 75/59 سال، قد 08/7 ± 25/172 سانتیمتر، وزن 6/14 ± 76 کیلوگرم) و 7 سالمند غیر ورزشکار (سن 9/1 ± 42/61 سال، قد 09/4 ± 14/173 سانتیمتر، وزن 15/8 ± 71/79 کیلوگرم) بهصورتداوطلبانهدراینپژوهش شرکتکردند. آزمودنیها برنامه تمرین مقاومتی را که شامل...
متن کاملمقایسه تأثیر یک جلسه فعالیت هوازی و حمام سونا بر سطوح اسیدهای چرب آزاد خون
زمینه و هدف: فعالیت هوازی با مصرف چربی‌های ذخیره بدن و اسیدهای چرب آزاد خون، در حفظ سلامت قلبی ـ عروقی اهمیت زیادی دارد. از سوی دیگر، حمام سونا نیز اثرات فیزیولوژیکی فراوانی نظیر افزایش سطح اسیدهای چرب آزاد، دارد. هدف از این تحقیق مقایسه تاثیر یک جلسه فعالیت هوازی و حمام سونا بر سطح اسیدهای چرب آزاد خون بود. روش‌ها: 15 نفر از فوتبالیستهای مرد دانشگاهی (سن: 5/2 ± 5/24 سال، وزن: 8 ± 72 کیلوگرم ...
متن کاملراهبردهای کنترل پاسچر در کشتی گیران نخبه شنوا و ناشنوا
هدف: کنترل پاسچر از طریق دستگاه عصبی مرکزی با تکیه بر دروندادهای سیستم های درگیر در تعادل (بینایی، دهلیزی و حس عمقی) و بر اساس راهبردهای حرکتی جبرانی صورت می گیرد. هدف از پژوهش حاضر مقایسه راهبردهای کنترل پاسچر در کشتی گیران نخبه ناشنوا با کشتی گیران نخبه شنوا بود. روش بررسی: پژوهش حاضر از نوع علی- مقایسه ای و نمونه های تحقیق حاضر شامل ۲۰ کشتیگیر نخبه ناشنوا (۱۰ نفر) و شنو...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
نوع سند: پایان نامه
وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه شهید چمران اهواز - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023