هدف از این تحقیق بررسی تأثیر هیپنوتیزم برکاهش اضطراب رقابت ورزشی و افزایش عملکرد ورزشی، در بازیکنان فوتبال بود.اضطراب رقابت ورزشی را که از تست ایلی نویز و برای اندازه گیری عملکرد ورزشی از ابزاری عملی که شامل سه قسمت شوت به دروازه، پاس ثابت، و پاس در حال حرکت بود. جامعه مورد بررسی تعداد تیم های لیگ حرفه ای موجود در استان خوزستان بود که تمامی 40 نفر ورزشکار مرد فوتبالیست تیم جوانان و امید باشگاه فولاد انتخاب شد سپس بصورت تصادفی در سه گروه آزمایشی که گروه اول تلقین ضد اضطراب گروه دوم تلقین افزایش عملکرد و گروه سوم هم تلقین ضد اضطراب و هم تلقین افزایش عملکرد داده شد و گروه چهارم که گروه کنترل بود که هیچ تلقینی به آنها داده نشد به گروههای آزمایشی در 10 جلسه 30 دقیقه ای به مدت 10 هفته تلقین ها و تصویر های ذهنی در زمینه های مورد نظر به تفکیک گروه داده شدو البته به گروه سوم زمان هر جلسه به 45 دقیقه هم می رسید و در طول این تحقیق همه گروهها تمرینات فیزیکی ورزشی خود را در طی این تحقیق دنبال می کردند. ولی در زمینه تست های عملکرد ورزشی هر دو گروه هیچ گونه تمرینی انجام ندادند. طرح پژوهشی پیش آزمون، پس آزمون با گروه کنترل بود. تجزیه و تحلیل داده ها با روش آماری تحلیل واریانس یک راهه و استفاده از آزمون تعقیبی شفه استفاده شد که در سطح اطمینان p< 0.005نشان داد بین گروههای آزمایشی و کنترل در اضطراب رقابت ورزشی و عملکرد ورزشی بازیکنان معنا داری وجود دارد.