مقدمه:ورزش و تمرین با شدت بالا و طولانی مدت ممکن است سبب آسیب عضلانی و سایر بافت ها شود آسیبی که ناشی از اثر رادیکال های آزاد و ترکیب های اکسیژن دار دیگرمیباشد.تمرین ورزشی وامانده سازمدل بسیارخوبی برای ارزیابی اثرات فشاراکسایشی دربدن ارایه می دهد. مصرف آنتی اکسیدانها ممکن است سبب کاهش آثارآسیب رسان رادیکالهای آزاد حین ورزش شدید گردد. هدف تحقیق حاضرمقایسه بارگیری کوتاه مدت وبلند مدت مکمل سلنیوم برشاخص های فشاراکسایشی دختران فعال به دنبال یک جلسه فعالیت هوازی وامانده سازبود. روش : براساس یک طرح نیمه تجربی 10نفردانشجوی دختر سالم ( سن: 5/1±6/23 ،قد: 0126/0±61/1 متر، وزن:13/7±2/60 کیلوگرم) به صورت تصادفی انتخاب شدند.پس ازاخذ اولین نمونه خونی درحالت ناشتا آزمودنیها یک کپسول200میکروگرمی سلنیوم رامصرف کردند و 2 ساعت بعد تست بروس را روی نوارگردان اجرا کردند.بلافاصله بعداز تست دومین نمونه خونی به عمل آمد.بعد ازیک هفته استراحت (wash out) بارگیری طولانی مدت مکمل سلنیوم با دوز200 میکروگرم درروزبه مدت 14 روز شروع شد. 24ساعت پس از مصرف آخرین مکمل واخذنمونه خونی سوم درحالت ناشتا افراددوباره تست بروس رااجرا کردندوبلافاصله پس ازتست نمونه خونی چهارم نیز گرفته شد.شاخصهای فشاراکسایشی (کراتین کیناز،لاکتات دهیدروژناز و مالون دی آلدئید) درهرمرحله خونگیری اندازه گیری و توسط آزمون t همبسته بین دومدل بارگیری مقایسه شد.تحلیل داده ها توسط بسته نرم افزاری spss نسخه 18ودرسطح معناداری 5 درصدانجام شد. یافته ها: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که فعالیت ورزشی وامانده سازباعث افزایش معنادار ck،ldhوmda می شود.درمقایسه بین دو مدل بارگیری کوتاه مدت و بلندمدت مکمل سلنیوم نیز مشاهده شد که بارگیری بلندمدت سلنیوم روی ldh اثرمعناداری دارد و مقادیر ck وmda رانیز کاهش می دهد(05/0 < p). نتیجه گیری: با توجه به پاسخ افراد فعال به شاخص های مورد بحث،نتیجه می شود تمرین با شدت های بالای فعالیت با فشار بیشتر با آسیب اکسایشی بیشتری همراه است.داده های پژوهش حاضر نشان داد مصرف طولانی مدت مکمل سلنیوم موجب کاهش فشار اکسایشی ناشی ازانجام تمرین وامانده ساز میشود.