نام پژوهشگر: عظمت مرتضی پور

تأثیر چرخه قاعدگی بر عملکرد ورزشی در زنان فعال و غیر فعال
پایان نامه وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه ارومیه - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی 1392
  عظمت مرتضی پور   اصغر توفیقی

پژوهش حاضر به منظور بررسی اثر چرخه ی قاعدگی بر عملکرد ورزشی زنان فعال و غیر فعال انجام شد. بدین منظور 10 نفر از زنان فعال (دارای حداقل 3 جلسه تمرین منظم در هفته ) و 10 نفر از زنان غیر فعال(سابقه تمرین و ورزش منظم ندارند) با چرخه ی قاعدگی نرمال و با سیکل طبیعی 30-26 روز که هیچ کدام ، هیچ نوع داروی هورمونی یا جنسی از جمله داروی ضدبارداری مصرف نمی کردند و دارای دامنه سنی 24-19 سال بودند ، پس از پر کردن پرسشنامه از بین واجدین شرایط مورد نظر تحقیق ، بصورت تصادفی انتخاب شدند. پس از تعیین مراحل مختلف چرخه ی قاعدگی ، در دو مرحله ی فولیکولی ( روزهای 11-5) و لوتئینی( روزهای 23-18) از آزمودنی ها تست کوپر بعمل آمد و بوسیله ی اجرای این آزمون مقدار مسافت طی شده توسط آزمودنی ها در مدت زمان 12 دقیقه تعیین گردید. میزان درک فشار و زمان رسیدن به خستگی هم در طی آزمون توسط مقیاس بورگ اندازه گیری شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون t مستقل در سطح معنی داری 05/ 0 و تحلیل واریانس استفاده گردید. نتایج تحقیق نشان داد که چرخه ی قاعدگی بر عملکرد ورزشی زنان فعال و غیر فعال تاثیر دارد بطوریکه مسافت طی شده در دوره ی لوتئال کمتر از دوره ی فولیکولار بود. همچنین در میزان خستگی نیز نتایج با مقدار مسافت پیموده شده همخوانی داشت. واژگان کلیدی: چرخه ی قاعدگی – عملکرد ورزشی – مرحله ی فولیکولار – مرحله ی لوتئال