درک بهتر از نقش خستگی عضلانی در سفتی پایین تنه در طول اجرا، یک مفهوم قوی برای بهبود توسعه¬ی برنامه¬های تمرینی فراهم می¬کند. هدف: هدف از مطالعه¬ی حاضر 1) بررسی اثر خستگی روی تغییرات سفتی پا و مفاصل مچ و زانو در طول یک آزمون 30 ثانیه¬ای پرش عمودی متوالی و 2) ارتباط بین تغییرات سفتی پایین تنه با تغییرات ارتفاع پرش عمودی بود. روش شناسی: 15 والیبالیست زن که سابقه هیچ گونه آسیبی در اندام تحتانی نداشتند، برای این تحقیق انتخاب شدند. آن¬ها آزمون 30 ثانیه¬ای پرش عمودی را اجرا کردند و داده¬های سینماتیکی و سینتیکی توسط یک تخته¬ی نیروسنج و دو دوربین اندازه¬گیری شد. سفتی پایین تنه، قبل و بعد از خستگی (10 درصد اول پرش،10 درصد آخر پرش) با استفاده از آزمون t-test زوجی آنالیز شد. همچنین رابطه¬ی بین ارتفاع پرش با سفتی پا و سفتی مفاصل مچ پا و زانو به وسیله¬ی آزمون پیرسون مورد بررسی قرار گرفت (05/0p<). یافته¬ها: نتایج کاهش معناداری در سفتی پا( 01/0p=) و سفتی مفاصل مچ و زانو نشان داد( 004/ 0 p=.و 00/0p=). همچنین یک ارتباط معناداری بین تغییرات سفتی پا و مفصل زانو با تغییرات ارتفاع پرش وجود دارد(69/0 r=، 004/0pknee= و62/0r=، 01/0pleg=). درحالی که ارتباط معناداری بین تغیییرات سفتی مفصل مچ پا با ارتفاع پرش وجود نداشت(29/0-r=، 29/0p=). نتیجه گیری: خستگی سفتی پا و سفتی مفاصل مچ و زانو را کاهش می دهد. کاهش سفتی منجر به کاهش عملکرد (ارتفاع پرش) ورزشکاران می¬شود. از آنجا که ارتفاع پرش یکی از عوامل مهم در رشته¬هایی همچون والیبال می¬باشد، مربیان باید به تغییرات سفتی توجه نموده و شیوه¬های تمرینی خود را بهبود ببخشند.