اثر هشت هفته تمرین ترکیبی (مقاومتی و تسهیل عصبی- عضلانی گیرنده های عمقی) بر خستگی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

آقاابراهیم عطار سیاح، attar sayyah a.e. faculty of physical education & sports science, hakim sabzevary university, tohid shahr, sabzevar, iran. postal code: 9617976487سبزوار، توحیدشهر، دانشگاه حکیم سبزواری کد پستی: 9617976487 سید علیرضا حسینی کاخک، hoseini kakhk s.a.r. department of exercise physiology, faculty of physical education & sports science, hakim sabzevary university, sabzevar, iranگروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران محمدرضا حامدی نیا، hamedinia m.r. department of exercise physiology, faculty of physical education & sports science, hakim sabzevary university, sabzevar, iranگروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران مریم مهرجو، mehrjoo m. general department, faculty of physical education & sports science, hakim sabzevary university, sabzevar, iranگروه عمومی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران

چکیده

اهداف: مولتیپل اسکلروزیس بیماری مزمن سیستم اعصاب مرکزی است که مسیرهای حرکتی را تحت تاثیر قرار داده و باعث افزایش خستگی و کاهش کیفیت زندگی می شود. هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر 8 هفته تمرین ترکیبی (مقاومتی و تسهیل عصبی- عضلانی گیرنده های عمقی) بر خستگی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بود. ابزار و روش ها: پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی است که در سال 1392 انجام شد. نمونه آماری پژوهش 37 زن و مرد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بودند که به صورت هدفمند و تصادفی به دو گروه تمرین (19 نفر) و کنترل (18 نفر) انتصاب شدند. گروه تمرین در یک برنامه تمرین ترکیبی به مدت 8 هفته شرکت کردند. قبل و بعد از پروتکل تمرینی، خستگی و کیفیت زندگی بیماران ارزیابی شد. برای تحلیل داده ها از آزمون های t مستقل و وابسته و تحلیل واریانس چندمتغیری همراه با آزمون تعقیبی lsd استفاده شد. یافته ها: 8 هفته تمرین ترکیبی موجب کاهش معنی دار شدت خستگی و افزایش معنی دار کیفیت زندگی و زیرمقیاس های آن (حیطه ترکیب جسمی و حیطه ترکیب روانی ) شد (001/0=p). نتیجه گیری: یک دوره تمرین ترکیبی منجر به کاهش شدت خستگی و افزایش کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس می شود.