اثر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره ای بر تغییرات هماتولوژیک در دانشجویان تربیت بدنی
چکیده
هدف: نتایج تحقیقات بسیاری حاکی از آن است که تمرینات منظم هوازی و استقامتی موجب تغییرات هماتولوژیک خون می گردد. اما توافق کلی در خصوص تمرینات بی هوازی به ویژه مقاومتی وجود ندارد؛ اگر چه نتایج ضد و نقیضی نیز گزارش شده است. هدف از این تحقیق بررسی اثر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره ای شدید بر هماتولوژیک سرم در دانشجویان تربیت بدنی بوده است. روش: بدین منظور 14 دانشجوی تربیت بدنی پس از فراخوان به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند که دارای دامنه سنی (51/0 57/20 سال) ، وزن (01/5 25/78 کیلوگرم)، قد (22/0 ± 75/1 متر)، bmi (18/1 27/25 کیلوگرم بر مترمربع) بودند. از افراد خواسته شد تا یک تمرین دایره ای 10 حرکتی را برای سه دور متناوب بدون توقف در ایستگاه ها و فقط استراحت در دورها انجام دهند. جهت اندازه گیری متغیرهای خونی wbc)، rbc، hgb، hct، mcv، mch، mchc، plt، rdw، pdw، mpv، p-lcr) به مقدار cc 10 خون از ورید بازویی گرفته شد. افراد حداقل 12 ساعت ناشتا بودند. کلیه اطلاعات با استفاده از نرم افزار آماری (10) spss پردازش و جهت مقایسه میانگین های قبل و بعد، از آزمون t همبسته استفاده شد. اختلافات میانگین ها در سطح (05/0 ≥ (α مورد قبول بود. نتایج: در نهایت تغییرات معنی داری در wbc، mcv، plt، rdw، mpv، p-lcr، rdw پلاسما پس از تمرین مشاهده گردید، علی رغم افزایش معنی دار در wbc، mcv، plt، p-lcr، mpv و کاهش معنی دار در rdw، تغییرات در rbc، hgb، hct، mch، mchc، pdw معنی دار نبود. بحث و نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان می دهد که یک تمرین شدید مقاومتی با شرایط تحقیقی ما می تواند سبب تغییراتی در تعداد گلبول های سفید خون، تغییرات اندازه و حجم پلاکت ها و افزایش لخته سازی خون شود. این تغییرات احتمالا ً می تواند در اثر فشار ایجاد شده تمرین باشد.