مقاله

بررسی اثر شدت تمرین ایروبیک بر میزان لپتین سرم در زنان چاق و دارای اضافه وزن

ندا قدیری بهرام آبادی، کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران سید محمد مرندی، دانشیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران حسین مجتهدی، استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران فهیمه اسفرجانی، استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران

چکیده

مقدمه: چاقی بیماری هایی از قبیل بیماری عروق کرونر، دیابت ملیتوس، فشار خون، خفگی در خواب، انواع آرتریت، سرطان و سکته ی مغزی را به دنبال دارد. هدف از پژوهش، بررسی اثر شدت یک دوره ی تمرین ایروبیک بر میزان لپتین سرم در زنان چاق و دارای اضافه وزن بود . روش ها: 45 نفر زن چاق یا با اضافه وزن (شاخص توده ی بدنی بیشتر از 25 کیلوگرم بر مترمربع) 40-25 ساله از میان مراجعین کلینیک سلامت ایرانیان انتخاب شدند. سطح لپتین در حالت ناشتا و درصد چربی این افراد ارزیابی گردید. شرکت کنندگان به طور تصادفی در سه گروه تمرین ایروبیک با شدت کمتر (45 تا50 درصد ضربان قلب ذخیره ی بیشینه)، تمرین ایروبیک با شدت بیشتر (70 تا 75 درصد ضربان قلب ذخیره ی بیشینه) و گروه شاهد (بدون تمرین) قرار گرفتند. مدت دوره ی تمرین 10 هفته ی سه جلسه ای و هر جلسه 60 دقیقه شامل تمرینات ایروبیک بود. پس از 10 هفته اندازه گیری ها دوباره انجام شد. یافته ها: تمرین ایروبیک با دو شدت متفاوت بر میزان وزن بدن (001/0 > p)، شاخص توده ی بدنی (001/0> p)، نسبت دور کمر به دور لگن (001/0 > p)، درصد چربی (045/0 > p) و سطوح لپتین سرم (03/0 > p)، به طور معنی داری اثر دارد. نتیجه گیری: این تحقیق نشان داد که تمرین ایروبیک با شدت بیشتر تأثیر به مراتب مطلوب تری بر چاقی و اضافه وزن نسبت به تمرین ایروبیک با شدت کمتر دارد و در کاهش درصد چربی و سطوح لپتین مؤثرتر می باشد. ممکن است این نوع تمرین نقش مهم تری در تنظیم وزن افراد چاق یا با اضافه وزن داشته باشد.

اسناد مشابه

  • تاثیر یک دوره ویبریشن کل بدن بر برخی از شاخص های التهابی سرم زنان یائسه دارای اضافه وزن با کم کاری تیروئید

    مقاله۲۰۲۴سوخت و ساز و فعالیت ورزشیامیر خسروی، ریما شایان نسب، عیسی نائبی علمداری

    مقدمه: کم کاری تیروئید بههمراه یائسگی اثر مضاعفی بر افزایش التهاب زنان یائسه دارد، فعالیت ورزشی موجب کاهش التهاب میشود. هدف از این مطالعه تعیین تاثیر یک دوره ویبریشن کل بدن بر برخی از شاخص های التهابی سرم زنان یائسه دارای اضافه وزن با کم کاری تیروئید بود. روش: در این مطالعه نیمهت

  • اثر هشت هفته تمرین مقاومتی فزاینده بر سطوح ائوتاکسین سرم در مردان دارای اضافه وزن و چاق

    مقالهارمغان دانشبهلول قربانیان، b ghorbanian department of sports sciences, faculty of education and psychology, azarbaijan shahid madani university, tabriz, iranگروه علوم ورزشی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران یوسف صابری، y saberi department of sports sciences, faculty of education and psychology, azarbaijan shahid madani university, tabriz, iranگروه علوم ورزشی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران

    زمینه و هدف: ائوتاکسین آدیپوکاین پیش التهابی مترشحه از بافت چربی است که ترشح آن در اثر چاقی افزایش می یابد و هم چنین نقش بارزی در پاتوژنز ابتلا به آسم دارد. هدف این مطالعه، بررسی تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی فزاینده بر سطوح سرمی ائوتاکسین، شاخص مقاومت انسولینی، لیپوپروتئین غیرپرچ

  • تأثیر هشت هفته تمرین در آب همراه با مصرف مکمل سنجد روی سطح سرمی آلکالین فسفاتاز و کلسیم در زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق

    مقاله۲۰۲۲مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی بیرجندعلی قاسمی کهریزسنگی، مهناز حاجی کریم بابا، محمدرضا حائری

    زمینه و هدف: امروزه بیماری پوکی استخوان به‌ویژه در زنان یائسه با توجه به تغییرات هورمونی در حال افزایش است. از جمله این تغییرات میتوان به برخی عوامل آنزیمی مانند: آلکالن فسفاتاز و همچنین مقادیر کلسیم خون اشاره کرد. بنابراین هدف تحقیق حاضر بررسی و تأثیر هشت هفته تمرین در آب همراه

  • تأثیر چهار هفته مکمل‌دهی انار و تمرین در منزل بر فعالیت الکتریکی قلب و نیم‌رخ لیپیدی در زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق

    مقاله۲۰۲۳مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی بیرجندفاطمه حاجی زاده، مهدی مقرنسی، رضا قهرمانی، طوبی کاظمی

    زمینه و هدف: فعالیت‌های ورزشی به همراه مصرف مکمل‌های گیاهی میتواند اضافه وزن و بیماری های حاصل از آن را کنترل کند. مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر مصرف مکمل انار و تمرین در منزل بر نیم‌رخ لیپیدی و فعالیت الکتریکی قلب در زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق انجام شد. روش تحقیق: مطالعه حا

  • تأثیر هشت هفته تمرین ترکیبی با و بدون مصرف کنسانتره انار بر شاخص های سندرم متابولیک زنان میانسال دارای اضافه وزن و چاق

    مقالهمجله زنان، مامایی و نازایی ایرانفاطمه فاطمه صادق اقبالی، fatemeh sadegh eghbali m.sc. student of sport physiology, school of sports sciences, mashhad ferdowsi university, international pardis, mashhad, iran.دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، پردیس بین الملل، مشهد، ایران.سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه فردوسی (ferdowsi university) ناهید ناهید بیژه، nahid bijeh associate professor, department of sport physiology, school of sports sciences, mashhad ferdowsi university, mashhad, iran.دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران.سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه فردوسی (ferdowsi university) سید رضا سید رضا عطارزاده حسینی، seyed reza attarzadeh hoseini associate professor, department of sport physiology, school of sports sciences, mashhad ferdowsi university, mashhad, iran.دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران.سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه فردوسی (ferdowsi university)

    مقدمه: سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل خطرساز برای ابتلاء به بیماری های قلبی- عروقی و دیابت نوع دوم محسوب می شود. شیوع چاقی و سندرم متابولیک در اکثر مناطق جهان به ویژه کشور­های در حال توسعه رو به افزایش است و این عامل مهمی جهت افزایش مرگ و میر و عوارض و شیوع در کل جهان می­باشد،

  • تأثیر ۸ هفته تمرین مقاومتی دایره ای بر سطوح پلاسمایی واسپین و پروتئین واکنشگر c با حساسیت بالا در زنان جوان دارای اضافه وزن و چاق

    مقالهمجله دانشگاه علوم پزشکی قمنادیه عباسی دلویی، nadieh abbasi delui department of physical education & sport sciences, faculty of educational sciences & psychology, university of sistan & baluchestan, zahedan, iranگروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران مهدی مقرنسی، mehdi mogharnasi department of physical education & sport sciences, faculty of educational sciences & psychology, university of sistan & baluchestan, zahedan, iranگروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران

    زمینه و هدف: واسپین مولکولی از خانواده آدیپوکین ها می باشد و hs-crp، حساس ترین شاخص التهابی پیش گویی کننده بیماری های قلبی - عروقی است. هدف از تحقیق حاضر، تعیین تأثیر 8 هفته تمرین مقاومتی بر سطوح پلاسمایی واسپین، hs-crp و برخی متغیرهای آنتروپومتریکی در زنان جوان دارای اضافه وزن و