پاسخ سطوحِ در گردش کمرین و برخی عوامل خطر قلبی - متابولیکی مردان کم وزن کم تحرک به یک دوره تمرین مقاومتی
چکیده
مقدمه: اطلاعات اندکی در مورد تأثیر تمرین مقاومتی بر غلظت سرمی کمرین (یک آدیپوکاین جدید) و عوامل خطر قلبی - متابولیکی در مردان کم وزن کم تحرک موجود است. این در حالی است که کم وزنی و کم تحرکی هر دو به طور مستقلی بر سلامتی اثر می گذارند. هدف از مطالعه حاضر، بررسی پاسخ سطوحِ در گردش کمرین و برخی عوامل خطر قلبی - متابولیکی (فشارخون، مقاومت انسولینی، نیمرخ لیپیدی) در مردان کم وزن کم تحرک به یک دوره تمرین مقاومتی بود. روش کار: در یک کارآزمایی نیمه تجربی، از میان مردان کم وزن کم تحرک شهرستان های بوکان و سقز، نوزده نفر انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه و کنترل تقسیم شدند. پروتکل تمرین مقاومتی شامل دوازده هفته تمرین با وزنه بود. جهت اندازه گیری سطوح متغیرهای بیوشیمیایی از روش های الایزا و کِمی لومینسانس استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده ها با بکارگیری نرم افزار آماری spss 16 صورت گرفت. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های t همبسته و t مستقل استفاده شد. سطح معنی داری 05/0>p در نظر گرفته شد. نویسنده مسئول: دکتر فتاح مرادی گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد سقز سقز- ایران تلفن: 9144283733 98+ پست الکترونیکی: ئoradi_fatah@yahoo.com نتایج: در گروه تمرین فشارخون سیستولیک (015/0=p)، فشارخون دیاستولیک (012/0=p)، غلظت های سرمی انسولین (019/0=p)، تری گلیسرید (030/0=p) و homa-ir (017/0=p) کاهش یافت، اما غلظت های سرمی کمرین (178/0=p)، گلوکز (248/0=p)، کلسترول تام (329/0=p)، لیپوپروتئین با چگالی بالا (388/0=p) و لیپوپروتئین با چگالی پایین (116/0=p) تغییر معنی داری نیافت. در گروه کنترل هیچ کدام از متغیرهای اندازه گیری شده تغییر معنی داری نشان ندادند (05/0<p). نتیجه گیری: اجرای یک دوره دوازده هفته ای تمرین مقاومتی تأثیری بر غلظت کمرین سرم مردان کم وزن کم تحرک ندارد، اما می تواند از طریق بهبود فشارخون، نیمرخ لیپیدی و کنترل گلیسمیک، اثرات قلبی - متابولیکی مفیدی برای این افراد در پی داشته باشد