تأثیر برنامه ورزشی تمرینات ترکیبی بر عملکرد سیستم قلبی عروقی بیماران مبتلا به اختلال عروق کرونر
چکیده
زمینه و هدف : فعالیت بدنی نقشی پذیرفته شده در توانبخشی قلبی دارد که بیشترین دلیل اثرات مثبت آن بر جریان خون عضله قلبی در بیماران عروق کرونر می باشد . برنامه تمرینی بیشترین مطالعات از تمرینات هوازی تشکیل شده اند اما مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر یک دوره تمرینات ترکیبی بر بیماران عروق کرونر و ارائه یک شیوه تمرینی جدید انجام شد . روش تحقیق : در این مطالعه کارآزمایی بالینی شاهددار تصادفی شده ، 24 بیمار مرد مبتلا به اختلال عروق کرونر به طور تصادفی به دو گروه آزمون (12 نفر) و شاهد (12 نفر) تقسیم شدند . گروه آزمون در تمرینات ترکیبی به مدت 3 ماه ، 3 بار در هفته برای 60 تا 80 دقیقه و در 70% تا 85% ضربان قلب بیشینه و 40% تا 60% یک تکرار بیشینه شرکت کردند . متغیرهای مورد مطالعه در ابتدا و در پایان برنامه با روش امپدانس کاردیوگرافی مورد ارزیابی قرار گرفتند . یافته ها : در افراد مورد مطالعه میانگین سنی 6 ± 60 سال ، میانگین وزنی 12 ± 74 کیلو گرم و میانگین شاخص توده بدنی 4 ± 26 بود . تمرینات موجب کاهش معنی دار ضربان قلب استراحتی بیماران از 6 ± 73 به 8 ± 64 ضربه در دقیقه شد (05/0 p< ) ؛ هم چنین فشار خون سیستولی ، فشار خون دیاستولی و میانگین سرخرگی در زمان استراحت نیز دارای کاهش معنی دار بودند (05/0 p< ) . حجم ضربه ای دارای یک افزایش معنی دار از 8 ± 60 به 13 ± 81 میلی لیتر بود (05/0 p< ) . در نهایت مشاهده گردید که برون ده قلبی از 5/0 ± 2/4 به7/0 ± 3/5 لیتر در دقیقه افزایش یافت (05/0 p< ) . نتیجه گیری : بر اساس نتایج این مطالعه تمرینات ترکیبی می تواند الگوی مناسبی برای بهبود عملکرد قلب بیماران کرونر باشد .