تأثیر مصرف مکمل بی کربنات سدیم بر تغییرات لاکتات خون و عملکرد تناوبی شناگران زن نخبه
چکیده
هدف از انجام این تحقیق عبارت است از بررسی اثر مصرف ب یکربنات سدیم بر تغییرات سطوح لاکتات15 سال، وزن: /3±1/ خون و عملکرد تناوبی شناگران زن نخبه. ده شناگر زن باشگاه فولاد مبارکة سپاهان (سن: 721/3 کیلوگرم بر ±5/4 :bmi 20 ٪ و /3±1/ 155 سانت یمتر، درصد چربی: 7 /4±3/ 51/3±3/1 کیلوگرم، قد: 1مترمربع) ب هطور هد فمند برای انجام تحقیق انتخاب شدند و با فاصلة زمانی هفت روز در دو آزمون جداگانه0 گرم به ازای هر / (مصرف دارونما و ب یکربنات سدیم) شرکت کردند. دارونما و مکمل ب یکربنات به میزان 3کیلوگرم وزن بدن، در مدت 90 دقیقه و طی هفت مرحله (از دو ساعت تا نیم ساعت پیش از آزمون، هر پانزدهدقیقه یکبار) مصرف شد. سپس، آزمودن یها شنای صد متر کرال سینه را انجام دادند و زمان اجرای هر یک ثبتشد. در ادامه شناگران به مدت پانزده دقیقه در بازگشت به حالت اولیة غیرفعال شرکت کردند. در پایان این دوره،اجرای شنای صد متر تکرار شد. لاکتات خون در زمان استراحت و در دقایق سه، شش و پانزده بازگشت به حالت،spss اولیه و سه دقیقه پس از اجرای دوم انداز هگیری شد. برای تجزیه و تحلیل داد هها با استفاده از نر مافزار 15از آزمون تحلیل واریانس با انداز هگیر یهای مکرر استفاده شد. براساس نتایج، مصرف مکمل بیکربنات سدیم،نسبت به دارونما، به کاهش معنادار میزان لاکتات خون در دقایق سه، شش و پانزده بازگشت به حالت اولیه ودقیقة سوم بعد از اجرای دوم انجامید. اگرچه زمان اجرای اول و دوم شنای صد متر در گروه مکمل، کمتر ازبه نظر م یرسد مصرف مکمل ب یکربنات سدیم بر کاهش .(α=0/ گروه دارونما بود اما این تفاوت معنادار نبود ( 09سطوح لاکتات خون و بهبود اجرای سرعتی تناوبی شناگران زن نخبه مؤثر است.