مقاله

تاثیر حاد گرم کردن حس عمقی، ماساژ و کشش پویا بر سطوح فعالیت سرمی کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز متعاقب یک جلسه تمرین پلایومتریک در ورزشکاران مرد رشته والیبال

سعید ایل بیگی، saeed ilbeigi dept. of physical education, faculty of physical education and sport sciences, university of birjand, birjand. iranگروه تربیت بدنی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران محمد ایوبی آواز، mohammad ayubi avaz dept. of physical education, faculty of physical education and sport sciences, university of birjand, birjand. iranگروه تربیت بدنی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران مرضیه ثاقب جو، marziyeh saghebjoo dept. of physical education, faculty of physical education and sport sciences, university of birjand, birjand. iranگروه تربیت بدنی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران محمود زردست، mahmoud zardast dept. of laboratory sciences, faculty of medicine, birjand university of medical sciences, birjand. iranگروه علوم آزمایشگاهی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، بیرجند، ایران

چکیده

سابقه و هدف: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر حاد سه پروتکل گرم کردن حس عمقی، ماساژ و کشش پویا بر سطوح فعالیت سرمی آنزیم های کراتین کیناز (ck) و لاکتات دهیدروژناز (ldh) متعاقب یک جلسه تمرین پلایومتریک در مردان والیبالیست بود. مواد و روش ها: سی و دو والیبالیست (میانگین سن 73/1±20/21 سال و شاخص توده بدنی53/2±11/22 کیلوگرم بر متر مربع) به صورت تصادفی در 4 گروه حسی عمقی، ماساژ، کشش پویا و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی های گروه های تجربی (متعاقب 15 دقیقه گرم کردن اختصاصی) و گروه کنترل، به مدت 30 دقیقه به اجرای تمرینات پلایومتریک پرداختند. نمونه گیری خون قبل، بلافاصله، 24 و 48 ساعت بعد تمرین صورت گرفت. یافته ها: بلافاصله پس از انجام تمرینات پلایومتریک، سطح فعالیت سرمی ck در گروه های ماساژ و کشش پویا و کنترل، به طور معنی داری افزایش یافت (05/0p ). نتیجه گیری: به نظر می رسد، استفاده از تمرینات گرم کردن حس عمقی در رشته والیبال، نسبت به سایر روش های گرم کردن، می تواند تاثیر بیش تری در پیشگیری از آسیب های عضلانی متعاقب تمرین داشته باشد.

اسناد مشابه