تأثیر اجرای ساعت درس تربیت بدنی صبح و بعدازظهر بر برخی قابلیتهای جسمانی دانش آموزان دختر دوره متوسطه18-15 سال استاد راهنما : دکتر مجید کاشف استاد مشاور: دکتر علیرضا رمضانی نگارنده: طاهره پورقوامی دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی به منظورتعیین تأثیر اجرای ساعت درس تربیت بدنی بر برخی قابلیتهای جسمانی دانش آموزان دختر دوره متوسطه 15 تا 18 سال و بررسی مقایسه تأثیرات آن پژوهش حاضر به اجرا در آمد...

اهداف: حرکات بدنی، به‌خصوص حرکات موزون، به‌طور مستقیم یا از طریق مکانیسم‌ها و فرآیندهای دیگر، عملکردهای شناختی، عاطفی و اجتماعی را تحت تاثیر قرار می‌دهند. این حرکات در چارچوب فعالیت تفریحی لذت‌- و آرامش‌بخش صورت می‌گیرد و وسیله‌ای برای خوداظهاری، افکار، احساسات، ابزاری برای درمان، افزایش‌دهنده آمادگی جسمانی و کاهنده اضطراب است. هدف این پژوهش تعیین تاثیر حرکات موزون ورزشی بر هوش و رشد اجتماعی کو...

نتایج تحقیق حاضر نشان داد که اکثر شهروندان کشورهای پیشرفته، حداقل یک بار در هفته ورزش می کنند و شایع ترین دلیل ورزش کردن آنها بهبود سلامت و مهم ترین دلیل ورزش نکردنشان، کمبود وقت بیان شده است. مردم کشور های منتخب ترجیح می دهند به تنهایی ورزش کنند. شهروندان کشورهای پیشرفته به ورزش های متنوعی علاقه مندند. در مقابل کمتر از نیمی از مردم ایران حداقل یک بار در هفته ورزش می-کنند. در ایران نیز علت اصلی...

هدف تحقیق حاضر تعیین تاثیر یک دوره تمرینات پله هوازی بر برخی از عوامل آمادگی جسمانی و سلامتی زنان غیرورزشکار بوده است.

هدف کلی از انجام این پژوهش مقایسه بین دو گروه دانش آموزان دختر دبیرستانهای تربیت بدنی با دبیرستانهای عادی در برخی فاکتورهای منتخب آمادگی جسمانی می باشد. در این تحقیق همچنین میزان آمادگی جسمانی بین دو گروه آزمودنی های دبیرستان تربیت بدنی تهران با تبریز و در دبیرستان های ورزش بین دانش آموزانی که علاوه بر فعالیت در دبیرستان در باشگاههای ورزشی نیز فعال هستند با افرادی که فقط در دبیرستان ورزش فعالیت...

چکیده: هدف: پرداختن به ابعاد سازنده ورزش در جهت سلامتی جسمانی، روانی، اجتماعی و فرهنگی نسل جدید بسیار حائز اهمیت است. بنابراین باید به فعالیت جسمانی و ورزش به عنوان یک مقوله فرهنگی، اجتماعی و سازنده ی جسم و روان و ایجاد کننده سلامت و نشاط توجه بیشتری نشان دهیم. این پژوهش با هدف بررسی تاثیر اجرای برنامه ورزشی هوازی بر آمادگی جسمانی، عزت نفس و خود پنداره جسمی پرستاران انجام شده است. روش ها: پژو...

هدف تحقیق: هدف از انجام تحقیق حاضر بررسی برخی از عوامل هماتولوژیکی در بازیکنان نخبه والیبال در طول مرحله آماده سازی و رقابت بود. روش تحقیق: آزمودنی های این تحقیق از دوگروه، تجربی 12 بازیکن مرد نخبه والیبال (سن 5/6±8/25. قد 2/8±191. وزن 2/8±2/88)حاضر در لیگ برتر و گروه کنترل، 12 مرد سالم غیرفعال(سن 7/3±7/23 . قد 7/7±2/180. وزن 1/12±6/74)تشکیل شده بودند. گروه تجربی به مدت 8 هفته تمرینات آماده ساز...

زمینه و اهداف: میزان کمردرد بارداری در جوامع مختلف بین 20 تا80 درصد گزارش شده است. این نوع کمر درد معمولا ناشی از کاهش انعطاف و یا ضعف استقامت عضلانی است و به احتمال زیاد با توانبخشی ورزشی بهبود می یابد. در این تحقیق، اثر یک برنامه ورزشی ویژه بر آمادگی عضلانی و ناتوانی های ناشی از کمردرد بارداری مورد بررسی قرار گرفت. روش: مطالعه نیمه تجربی و دارای پیش و پس آزمون بود. نمونه شامل 45 زن سالم از ...

هدف از انجام این تحقیق بررسی اثر تمرینات و آموزش های آمادگی جسمانی بر روی استقامت قلبی_ عروقی بسیجیانی است که در پادگانهای آموزشی بسیج دوره آموزشی خود را طی می کنند، همچنین تمرینات و آموزش های جدیدی پیشنهاد شده اند و اثرات آن بر روی استقامت قلبی- عروقی بسیجیان با اثرات تمرینات قبلی مقایسه شده است.

در این مطالعه سعی شده است تا تحقیقی بر روی برخی پارامترهای بیومکانیکی این رشته ورزشی انجام گیرد. در این مطالعه پارامترهای سینماتیکی، سینتیکی، نیروهای داخلی عضلات و میزان تحریک و سیگنال های الکتریکی عضلات مورد بررسی و تحقیق قرار گرفته است. آزمایش و تست با استفاده از امکانات موجود در مرکز سنجش آمادگی جسمانی کمیته ملی المپیک واقع در مجموعه ورزشی انقلاب انجام شده است. در این مطالعه از سه پرنده طول ...