زمینه و هدف: مطالعات متعددی در مورد اثرات ورزشهای حاد مقاومتی بر ساختار و عملکرد قلب انجام شده است اما در مورد اثرات ورزش مقاومتی مزمن، مطالعه ای صورت نگرفته است. بنابراین هدف مطالعه حاضر بررسی اثرات ورزش منظم دراز مدت بر عملکرد قلب و استرس اکسیداتیو است.   روش کار: تعداد 40 موش صحرایی نر از نژاد ویستار در محدوده وزنی 300-250 گرم انتخاب شد و سپس موش های صحرایی به دو گروه 20 تایی تقسیم بندی شدند...

زمینه و هدف: چاقی و سبک زندگی بی تحرک در حال افزایش است. نگرانی جامعه جهانی یافتن بهترین راه کاری است که منجر به کاهش وزن کارآمدتر، افزایش فعالیت فیزیکی و جلوگیری از بازگشت مجدد وزن شود. هدف از این مطالعه بررسی تاثیرات طولانی مدت یک مداخله کوتاه مدت بر کاهش وزن بود.روش بررسی: مطالعه حاضر پی گیری یک ساله مداخله ای 12 هفته ای است که در طی آن، 15 شرکت کننده در گروه ورزش متناوب، 40 دقیقه ورزش را در...

هدف از انجام این پژوهش شایستگی اجتماعی و توانمندسازی با رفتار شهروندی کارکنان اداره کل ورزش و جوانان استان تهران بود. این پژوهش، از نوع توصیفی- پیمایشی بوده و جامعه آماری این تحقیق را کلیه کارکنان ادرات ورزش و جوانان استان تهران (هر دو جنس زن و مرد، با تحصیلات متفاوت، با سنین متفاوت در سمت‌ها و پست‌های سازمانی گوناگون) تشکیل می‌دهند. که تعداد آنها 210 نفر می‌باشد. با توجه به جدول مورگان تعداد 1...

مقدمه: هدف پژوهش کنونی بررسی پاسخ حاد و تاخیری لپتین، انسولین، کورتیزول، تستوسترون و انرژی مصرفی به یک جلسه ورزش مقاومتی متوسط و سنگین در مردان سالم بود. مواد و روش ها: پژوهش به صورت تجربی و به روش متقاطع بود که در آن 13 مرد سالم (میانگین سن 6/1±4/37 سال، میانگین نمایه ی توده ی بدن 88/0±44/26 کیلوگرم بر مترمربع، میانگین درصد چربی 39/1±46/22%) در یکی از سه حالت کنترل (13=تعداد)، ورزش مقاومتی متو...

هدف از این پژوهش شناسایی شاخص‌های توسعه‌یافتگی آموزش ورزش در مدارس ایران می‌باشد. این پژوهش دارای رویکردی کیفی بوده و از روش نظریه داده‌بنیاد (گراندد تئوری) به عنوان روش تحقیق استفاده شده است. روش گردآوری داده‌ها، مطالعة مبانی نظری و مصاحبه‌های عمیق و باز با 11 نفر از اساتید برجسته حوزة مدیریت ورزشی متخصص در حوزة ورزش مدارس و همچنین مدیران سازمان تربیت‌بدنی وزارت آموزش و پرورش است. روش نمونه‌گی...

مقدمه  نقش فشار مکانیکی (ورزش) بر استخوان در اثر تمرینهای بدنی در متابولیسم کلسیم و فسفر اولین بار توسط ردهال (1999) بررسی گردید. در این راستا محققین به بررسی تاثیر ورزش های مختلف بر تراکم استخوان و نشانه های آن پرداختند .  روش کار این مطالعه کارآزمایی بالینی در نیمه اول سال 1388 در دانشگاه علوم پزشکی کرمان انجام شده است. 30 زن یائسه سالم با میانگین سنی 54/85 سال و وزن 68/35 کیلوگرم که به طور ت...

مقدمه: تشخیص زودهنگام بیماری رگ‌های کرونر نقش بسیار مهمی در کاهش عوارض بیماری دارد. امروزه آموزش بیمار یکی از اساسی‌ترین و حیاتی‌ترین برنامه‌های مراقبتی در سیستم‌های درمانی بوده و به عنوان گرانیگاه وظایف همه پیشه‌های بهداشتی شناخته می‌شود. هدف: تعیین اثربخشی برنامه آشناسازی بر استرس، اضطراب و بهبود کارکرد آزمون ورزش در بیماران زیر بررسی تشخیصی قلبی_عروقی مرکز آموزشی و درمانی بیمارستان حشمت رشت...

چکیده مقایسه دو روش تلفیقی رژیم درمانی به همراه ورزش و رژیم درمانی به همراه ورزش و خود نظارتی در کاهش وزن زنان چاق هدف: هدف این پژوهش بررسی اثر بخشی دو شیوه رژیم درمانی به همراه ورزش و رژیم درمانی به همراه ورزش خودنظارتی بر کاهش وزن زنان چاق و داری اضافه وزن مراجعه کننده به کلینیک لاغری شهر تهران بود. روش: جامعه آماری شامل آن دسته از مراجعان کلینیک لاغری شهر تهران بود که دارای اضافه وزن و...

مقاله حاضر به رویکرد برنامه­های ورزشی شبکه­های تلویزیونی استانی منتخب نسبت به پوشش ورزش زنان پرداخته است و سعی شده است تا تصویر جامعی از شیوه پرداختن به ورزش بانوان و مقایسه آن با ورزش مردان در سیمای استان‌ها مورد بررسی قرار گیرد. روش تحقیق در این پژوهش ازنظر استراتژی توصیفی، ازنظر مسیر اجرا، تحلیل محتوا و ازنظر هدف کاربردی می­باشد. برنامه­های ورزشی شبکه­های تلویزیونی استانی منتخب تهران، خوزستا...