چکیده هدف: تحقیق حاضر به منظور تعیین تاثیر یک وهله فعالیت مقاومتی وامانده ساز بر برخی از شاخص های سرمی آسیب عضلانی مردان والیبالیست پس از مصرف مقادیر مختلف کافئین انجام شد. روش پژوهش: 30 مرد والیبالیست (میانگین سنی 45/1±47/21 سال، چربی 11/347/10 درصد و شاخص تودۀ بدنی 26/1±15/23 کیلوگرم بر مجذور متر) در قالب یک طرح نیمه تجربی و دوسویه کور به طور تصادفی در سه گروه (10 نفری) همگن مکمل (با 6 و 9...

زمینه و هدف: هدف از این پژوهش بررسی اثر پودر زنجبیل بر پاسخ­های التهابی و ضدالتهابی ناشی از تمرینات مقاومتی به روش دلورم در مردان والیبالیست بود.  روش­بررسی: بدین منظور، 20 والیبالیست مرد به صورت تصادفی به 2 گروه تجربی و دارونما (10 نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینی به روش سبک به سنگین که ابتدا با 50 درصد یک تکرار بیشینه و ست دوم با 75 درصد یک تکرار بیشینه و در نهایت 100 درصد یک تکرار بیشینه اجرا ...

هدف از انجام دادن ‌این تحقیق، مقایسة میزان بروز آسیب‌های مفصل زانو در والیبالیست‌های نخبه قدرتی و سرعتی و عوامل مؤثّر درگیر در‌ این آسیب‌ها با تأکید بر ویژگی‌های ساختار بدنی و اصول تمرین بازیکنان بود. نمونة آماری از بین ده تیم شرکت‌کننده از شش استان مختلف کشور به صورت غیر تصادفی انتخاب و اطّلاعات با استفاده از پرسش‌نامه، معاینه و تست‌های استاندارد (اندازه‌گیری پیچش درشت نی،‌ اندازه‌گیری زاویه Q، ...

ابزاری که برای جمع آوری اطلاعات در مورد متغیر تابع مورد استفاده قرار گرفت شامل پرسشنامه-های سنجش میزان فشار روانی یا استرس مسلچ، اعتماد به نفس صفتی ورزشی ویلی و اعتماد به نفس حالتی ورزشی ویلی بود. روش آماری مورد استفاده شامل آزمون تحلیل واریانس، برای بررسی معنی داری تفاوت های پیش آزمون و پس آزمون در گروه های تجربی و کنترل بود. با مقایسه توسط آزمون تحلیل واریانس، تفاوت های سطح خرده مقیاس استرس د...

هدف: هدف از تحقیق حاضر مقایسه ثبات عملکردی شانه دست برتر و غیربرتر در دو گروه سالم و دارای ناپایداری قدامی شانه توسط آزمون ybt-uq بود. روش بررسی: در این مطالعه توصیفی ، 28 والیبالیست زن دانشجو 20 تا 25 سال در دو گروه 14 نفره با و بدون ناپایداری قدامی شانه به صورت هدفمند انتخاب شدند. آزمون ثبات عملکردی اندام فوقانی (ybt-uq) از سمت برتر و غیربرتر افراد گرفته شد. پس از محرز شدن نرمال بودن توزیع دا...

هدف از این تحقیق مقایسۀ تأثیر شش هفته تمرینات اختصاصی والیبال روی سطح ماسه و سالن بر سطوح استراحتی و پاسخ لاکتات، کراتین‌کیناز (CK) و لاکتات دهیدروژناز (LDH) به فعالیت حاد در بازیکنان والیبال بود. به این منظور هجده والیبالیست مرد (میانگین±انحراف معیار، سن3/7±7/23 سال و وزن 7/1±3/75 کیلوگرم) در دو گروه یک پروتکل شش هفته­ای تمرین را روی دو سطح ماسه و سالن، به‌صورت تمرینات اختصاصی والیبال با شدت ب...

کیفیت و کمیت کافی رژیم غذایی روز مسابقه ورزشکاران بطور حساسی برای اجرا بهتر و بازیافت بهینه اهمیت دارد. هدف از تحقیق حاضر ارزیابی کفایت دریافت مواد مغذی و شیوه های رژیمی بازیکنان تیم ملی والیبال سریلانکا طی یک روز از یک مسابقه اصلی بود. شیوه های رژیمی ۷۶ ورزشکار (۴۳ مرد و ۳۳ زن) توسط روش ثبت رکورد 24 ساعته غذایی مورد بررسی قرار گرفت. انرژی و درشت مغذی های دریافتی مرتبط با مسابقه توسط یک نرم افز...

هدف از تحقیق حاضر، بررسی شیوع صدمات و بخش های آسیب پذیر بدن در مردان والیبالیست معلول نخبه بود. اطلاعات مربوط به آسیب ها به شیوه گذشته نگر و با استفاده از فرم گزارش آسیب فولر و همکاران به کمک تیم تحقیق جمع آوری شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی و آزمون خی دو استفاده شد. بین انواع آسیب با مدت معلولیت، نوع معلولیت و سابقه ورزشی رابطه معنی دار وجود دارد (05/0p<) . بیشتر معلولان برای جا...

هوش معنوی، چیزی بیش از توانایی ذهنی است و فرد را به فراسوی او مرتبط می­کند. هدف از این پژوهش، تعیین اثر هوش معنوی بر کیفیت خواب و توجه والیبالیست­های ماهر است. این مطالعه، توصیفی و از نوع همبستگی است. نمونة آماری پژوهش، 116 (76 دختر، 40 پسر) والیبالیست شهرستان مبارکه اصفهان بودند که در مسابقات منطقه­ای شرکت داشتند. برای جمع­آوری داده­ها از پرسش­نامة هوش معنوی عبدالله­زاده و همکاران، پرسش­نامۀ ک...

مقدمه: کوفتگی عضلانی تأخیری پدیده ای ناخوشایند همراه با تورم، درد، حساسیت و سفتی در عضلات اسکلتی است که حدوداً 24 الی 48 ساعت پس از فعالیت های بدنی پرفشار، برونگرا و یا غیرمعمول ایجاد می گردد. از طرفی، یکی از شیوه های مقابله با اثرات نامطلوب کوفتگی عضلانی تأخیری استفاده از مکمل های ضدالتهابی و ضداکسایشی خوراکی است. با این حال، نتایج تعدادی از مطالعات محدود و متناقض پیشنهاد می کنند که کافئین به ع...