gte vml 1]> چکیده زمینه و هدف: مطالعات متعددی حاکی از اثرگذاری فعالیت های ورزشی بر کیفیت خواب و شاخص های التهابی می باشد اما ارتباط کیفیت خواب و شاخص های التهابی ناشی از فعالیت ورزشی چندان مورد بررسی قرار نگرفته است. لذا هدف از تحقیق حاضر، بررسی ارتباط بین کیفیت خواب با اینترلوکین-1بتا و پروتئین واکنشی- c در مردان فعال و غیرفعال بود. مواد و روش ها: مطالعه حاضر از نوع مقطعی می باشد. بیست و دو نف...

یکی از مشکلات شایع در افراد سالمند افتادن می باشد. برنامه های پیشگیری و شناسایی سالمندان در حال سقوط در گرو داشتن ابزاری روا و پایا است از اینرو هدف از مطالعه حاضر هنجاریابی و بررسی ویژگی های روانسنجی مقیاس های بالینی عملکرد حرکتی در سالمندان می باشد. نمونه این تحقیق را200 شرکت کننده سالمند مرد و زن، در دامنه سنی 80-50 سال که مشغول به فعالیت در پارک های مناطق 8گانه اهواز می باشند، تشکیل می دهند...

مقدمه: گرلین فعال به عنوان هورمون تنظیم کننده ی همئوستاز انرژی و اشتها بوده که همگام با افزایش سن کاهش یافته و عملکرد آن نیز تغییر می کند و از طرفی هورمون استروژن نیز در اثر فرایند افزایش سن کاهش می یابد. با توجه به اینکه تاثیر تمرین مقاومتی بر سطوح گرلین فعال و استروژن پلاسما زنان سالمند مورد بررسی قرار نگرفته است، بر آن شدیم تا تاثیر 8 هفته برنامه تمرین مقاومتی را بر سطوح پلاسمایی گرلین فعال ...

برتری برگشت به حالت اولیه با فعالیت های تداومی ملایم (continuous) در مقابل برگشت به حالت اولیة غیرفعال به خوبی مشخص شده اما زمانِ این گونه برگشت به حالت اولیه طولانی است (60 – 20 دقیقه) و شدت آن نیز قابل کنترل نیست. از طرفی بعد از اغلب فعالیت های ورزشی کوتاه مدت، به برگشت به حالت اولیة کوتاه مدت نیاز است تا ورزشکار به سرعت به حالت طبیعی برگردد و اجرای مطلوب تری داشته باشد. این نوع برگشت به حالت ...

  چکیده:   هدف: این تحقیق با هدف بررسی تاثیر هشت هفته فعالیت جسمانی در آب بر عزت نفس مردان سالمند انجام شد.   مواد و روشها : در این مطالعه که به صورت کارآزمایی بالینی انجام شد ، 36 مرد سالمند 73-60 ساله بازنشستگان آموزش و پرورش خراسان رضوی بطور تصادفی و همگن به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. ارزیابی عزت نفس آزمودنی­ها با استفاده از پرسشنامه مقیاس اندازه­گیری عزت نفس رزنبرگ(0.84 =r)، قبل و ب...

هدف: هدف از پژوهش حاضر، بررسی تعییین سهم امیدواری و بهزیستی فردی در رضایت از زندگی سالمندان تهران است. روش بررسی: برای نیل به هدف مذ کور، با مراجعه به مکانهای عمومی مانند مراکز خرید، بوستانها و فرهنگسراها یک نمونهمشتمل بر 220 سالمند (122 زن و 98 مرد) به روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شد. سپس افراد سالمند به وسیله مقیاس های امیدواری، بهزیستی فردی و رضایت از زندگی مورد مطالعه قرار گرفتند. برای...

هدف از این پژوهش، تعیین تاثیر12 هفته تمرینات منظم تای چی بر برخی عوامل فیزیولوژیک افراد سالمند مقیم در خانه سالمندان بود. این پژوهش از نوع نیمه تجربی و کاربردی بوده و 58 سالمند زن و مرد با میانگین سنی (5±9/68) که در خانه سالمندان صادقیه اصفهان ساکن بودند، انتخاب و به صورت هدفمند به دو گروه تجربی (27 نفر) و کنترل(30 نفر) تقسیم شدند. مدت انجام تمرینات، 12 هفته، 3 جلسه و به مدت 30 دقیقه و بر اساس ...

پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر شدت‌ فعالیت هوازی (شدت کم و متوسط) بر ابعاد خودپندارة سالمندان 60 تا 70 سال انجام شد. آزمودنی‌های آن، 45 سالمند مرد بودند که به‌روش تصادفی در دو گروه آزمایشی و یک گروه کنترل گمارده شدند. پروتکل تمرینی افراد شامل 8 هفته فعالیت هوازی در قالب آزمون یک مایل پیاده‌روی/دویدن راکپورت بود. شدت فعالیت کم تا متوسط نیز با استفاده بلت‌های مخصوصی که به سینة آزمودنی‌ها متصل شده ...

روش ها: این مطالعه به صورت توصیفی بر روی پرونده های جانبازان 40 سال و بالاتر، فوت شده در سال 1387 انجام گردید و سپس داده ها با استفاده از نرم افزار آماری spss نسخه 18مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته ها: میزان مرگ و میر جانبازان 40 سال و بالاتر 67/4 نفر در هزار نفر بود. 8 علت اصلی مرگ به ترتیب شامل بیماری های قلبی و عروقی با 483 نفر (9/34%)، حوادث غیر عمدی با 289 نفر (9/20%)، سرطان ها و توم...