در جهان امروز استرس مسئله بزرگی به شمار می رود و به عنوان یک پدیده روانشناختی از عوامل مهم در بروز و استمرار بسیاری از بیماری های جسمی و اختلالات روانی است. دیدگاه های جدید در مورد استرس به جای تمرکز بر ماهیت استرس به نقش منابع روانشناختی فرد در رویاروئی با عوامل فشار زا تاکید دارند. از این رو در سال های اخیر توجه به منابع استرس و راهبردهای مقابله با آن در گروه های مختلف مورد توجه و بررسی قرار ...

اهداف: ورزشکاران جانباز و معلول همیشه درگیر تنش­های زیادی در طول زندگی خود هستند که همواره ذهن آنها را به خود مشغول می‌کند. به همین دلیل شناخت عوامل روان‌شناختی موثر در حل مشکلات و ناهنجاری‌های رفتاری ورزشکاران جانباز، یکی از روش‌های بسیار موثر در پیشگیری از اختلالات روانی آنها به‌‌شمار می­آید. هدف این تحقیق، تعیین رابطه بین سرسختی ذهنی، راه‌های مقابله با استرس و خوش‌بینی در ورزشکاران جانباز و ...

زمینه و هدف: رویارویی با استرس از جمله مسائلی است که با توجه به منبع استرس و میزان استرس ادراک شده فرد در دوره نوجوانی، اهمیت خاصی پیدا می کند. در این پژوهش همبستگی بین منابع استرس، استرس ادراک شده و سبک های مقابله ای در دانش آموزان مقطع دبیرستان بررسی گردید. روش بررسی: پژوهش حاضر به روش توصیفی، از نوع همبستگی انجام شد. نمونه پژوهش شامل 575 دانش آموز دبیرستانی خانواده های کارکنان دانشگاه علوم پ...

پژوهشگران و کسانی که تأثیران فشار روانی را بر سلامت بدنی بررسی کرده اند بر این باورند که شادمانی ‘ شوخ طبعی خوش بینانه و خوش خلقی تأثیر منفی بر سلامت بدنی و طول عمر دارند . تحقیقات فریدمن و همکارانش نشان داده است که گرچه شادمانی و احساس خوش بینانه و خوش خلقی در کوتاه مدت ممکن است سودمند باشد ‘ ولی در طولانی مدت می تواند طول زندگی افراد را کاهش دهد . یافته های این محققان حاکی از آن است که خوش بی...

مقدمه: دانشجویان پزشکی عوامل تنش‌زای وسیعی را تجربه میکنند که بالقوه تاثیرات وخیمی در عملکرد تحصیلی دانشجویان اعمال خواهد کرد. به تبع نوع رشته تحصیلی این عوامل تنش زا در موارد متعددی قابل تغییر نبوده بلکه لازم است توانمندی دانشجویان در مقابله با استرسورها ارتقاءیابد. در این پژوهش تلاش شده که اثر بخشی آموزش مهارت مقابله با استرس (بعنوان بخشی از کوریکولوم آموزشی مهارتهای زندگی در دانشگاه علوم پزش...

زندگی دانشجویی بر حسب این که موقعیت تازه ای به حساب می آید می تواند زمینه ساز انواع استرس ها برای دانشجویان باشد. هنجارهای اجتماعی، شبکه دوستان جدید و الزامات زندگی خارج از خانواده و انتظارات ایجاد شده، عواملی هستند که سازگاری آنان را بر هم زده و برای کنار آمدن با موقعیت جدید به استفاده از شیوه های مقابله متعددی روی می آورند که از جمله می توان به دو شیوه مسئله مدار و هیجان مدار اشاره کرد. ضمن ا...

مقدمه: افزایش کارایی و بهره وری در هر سازمانی به خصوص در مراکز بهداشتی و درمانی که در معرض استرس شغلی بیشتری قرار دارند مستلزم توجه بیشتری به نیروی انسانی است. لذا با توجه به اهمیت کار بهورزان در ارتقاء سیستم بهداشتی کشور پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر آموزش مهارت های مقابله با استرس بر عملکرد شغلی بهورزان انجام شده است. مواد و روش ها: پژوهش حاضر از نظر هدف و نتیجه کاربردی از نوع مطالعات مداخله ...

این پژوهش، پژوهشی نیمه آزمایشی است که به بررسی تاثیر آموزش بهبود زندگی زناشویی به روش re بر تعارض زناشویی و تغییر شیوه مقابله با استرس در مادران فرزند عقب مانده ذهنی پرداخته است. جامعه این پژوهش را تمامی مادران دارای فرزندان عقب مانده ذهنی که در مدارس استثنایی شهرستان شاهرود در سال 94-93 مشغول به تحصیل بودند را شامل می شد ، که از بین آنها24 نفربه تصادف انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل قرار دا...

چکیده این پژوهش به بررسی اثربخشی آموزش شیوه های مقابله با استرس بر میزان پرخاشگری و ابراز وجود معلولین جسمی-حرکتی دختر پرداخته است. به این منظور 21 نفر از دانش آموزان معلول جسمی- حرکتی دختر شهر اصفهان به شیوه نمونه گیری در دسترس انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و گواه جایگزین شدند. پیش از برگزاری اولین جلسه آموزشی با استفاده از پرسشنامه پرخاشگری باس و پری وپرسشنامه ابراز وجود گ...

0