مقدمه و هدف. نشان داده شده است، ارتباط معکوسی بین سطوح آنتی اکسیدان­های درون زاد و خطر ابتلا به سرطان پستان و بازرخداد (عود) آن وجود دارد. از طرفی، نقش فعالیت­های ورزشی ترکیبی بر این عوامل مشخص نیست. از این­رو، هدف مطالعه­ی حاضر بررسی تغییرات برخی از آنتی اکسیدان­های درون­زاد در زنان یائسه­ی مبتلا به سرطان پستان پس از 15 هفته فعالیت ورزشی ترکیبی است. مواد و روش­ها. بدین منظور 29 زن یائسه­ی (با ...

هدف از پژوهش حاضر بررسی ویژگی‌های روان‌سنجی مقیاس فراشناخت کاربردی در فعالیت بدنی ورزشکاران زن و مرد بود. نمونه­های پژوهش شامل 315 ورزشکار زن و مرد از هشت باشگاه‌ ورزشی شهرستان جهرم بودند که به روش نمونه‌گیری خوشه‌ای انتخاب شدند. تحلیل عاملی نشان‌دهندۀ وجود سه عامل سازة دانش اعلانی، رویه‌ای، و مشروط بود که 48/66 درصد از واریانس فراشناخت را تبیین می‌کرد. تفاوت‌های مربوط به جنسیت، و انواع فعالیت ...

زمینه و هدف: فعالیت بدنی و محیط‌های غیر طبیعی باعث تغییراتی در عملکرد سیستم ایمنی می‌شوند. هدف این مطالعه مقایسه تأثیر فعالیت ورزشی در شرایط دمایی سرد، گرم و طبیعی بر تعداد لکوسیت‌‌ها و پلاکت‌های خون ورزشکاران بود. روش بررسی: در این مطالعه کارآزمایی بالینی،10مرد جوان ورزشکار استقامتی، فعالیت ورزشی یکسانی را به مدت یک ساعت با شدت 60 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی در سه محیط طبیعی، سرد و گرم اجرا نم...

مشخص شده است که ریخت های شبانه روزی (صبحگاهی، معتدل، شامگاهی) با بسیاری از متغیرهای فیزیولوژیک، شناختی، و رفتاری مرتبطند و از این رو نیاز به پرسشنامه ای به زبان فارسی برای سنجش این ترجیحات ساعت بدنی احساس می شود. این پژوهش با هدف بررسی ویژگی های روانسنجی پرسشنامه صبحگاهی ـ شامگاهی (هورن و استبرگ، 1976) انجام گرفت. این پژوهش بر روی 270 نفر از دانشجویان دانشگاه های علامه طباطبایی و علوم و تحقیقات...

مقدمه: هدف از این تحقیق مقایسه اثر روزه داری ماه رمضان (به عنوان یک الگوی رژیمی) و فعالیت ورزشی هوازی منظم بر شاخص های70hsp، نیمرخ لیپیدی و مقاومت انسولینی افراد چاق غیر فعال بود. مواد و روش ها: در این مطالعه 18 مرد چاق 50-40 ساله با نمایه توده بدنی بیش از 30 کیلوگرم متر انتخاب و به دو گروه روزه دار (9=n) و گروه روزه دار و فعالیت ورزشی (9= n) تقسیم شدند. گروه روزه دار و فعالیت ورزشی علاوه بر رو...

زمینه و هدف: دوران بارداری و پس از زایمان بهترین زمان برای انجام اقدامات بهداشتی جهت بهبود کیفیت زندگی است. انجام فعالیت های منظم ورزشی از جمله این اقدامات است که بر سلامتی جسمی، روحی و روانی اثر بسیار مفیدی خواهد داشت. این مطالعه با هدف تعیین روند فعالیت های ورزشی قبل از بارداری تا سه ماهه اول پس از زایمان انجام شد.   روش بررسی: پژوهش حاضر از نوع طولی گذشته نگر بود و نمونه گیری آن به صورت مستم...

چکیده:هدف: تحقیقات نشان داده‌اند، بازیافت ناکافی بین جلسات تمرینی سبب سرکوب سیستم ایمنی می‌شود. هدف از پژوهش حاضر مقایسه‌ی تأثیر جلسات مکرر فعالیت‌های ورزشی مقاومتی و استقامتی بر تعداد لکوسیت‌ها، لنفوسیت‌ها، نوتروفیل‌ها، منوسیت‌ها و مقدار پلاسمایی هورمون کـورتیزول در دختران ورزشکار بود. مواد و روش‌ها: 19 دختر ورزشکار (در دامنه‌ی سنی 20 تا 25 سال) داوطلب شرکت در پژوهش در دو مرحله و در دو روز مج...

  هدف پژوهش حاضر، تعیین تأثیر مکمل‌سازی درازمدت 500 و 1000 میلی‌گرمی سیر بر شاخص تخریب DNA ناشی از فعالیت ورزشی درمانده‌ساز در دانشجویان غیرورزشکار بود. به این منظور 26 مرد غیرورزشکار با میانگین و انحراف استاندارد سن 23/1±21 سال، وزن 28/8±38/69 کیلوگرم و قد 11/6±9/178 سانتی‌متر به‌طور تصادفی در سه گروه شبه‌دارو، مکمل قرص سیر  (گروه اول مکمل 9 نفر، گروه دوم مکمل 9 نفر و گروه شبه‌دارو 8 نفر) در ...

چکیده :   هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر مکمل گیری کوتاه مدت گلوتامین و تمرین تناوبی بر پاسخ hsp72 و ckسرم در بازیکنان فوتبال بوده است. بدین منظور 29 بازیکن فوتبال باشگاهی (میانگین سن 4±3/19 سال، وزن 2±3/69 کیلوگرم، قد 2/1±6/176 سانتی متر، درصد چربی بدن 7/1±1/12 درصد، شاخص توده بدن kg/m2 3/2±01/22 و حداکثراکسیژن مصرفی ml/min.kg 3/1±5/53) به صورت داوطلب از میان بازیکنان تیم راه آهن تهران انتخاب و...

نشان داده شده است فعالیت ورزشی نامتعارف به آسیب میوفیبریلی منجر می شود. در سال های اخیر، غوطه وری در آب سرد (cwi) پس از جلسات تمرینی سنگین و مسابقات با هدف کاهش کوفتگی رواج یافته است. با وجود این، هیچ منطق علمی محکمی در تأیید اینکه آیا این روش واقعا بازیافت پس از فعالیت ورزشی را تسریع می کند، وجود ندارد. علاوه بر این، سؤال حیاتی این است که آیا ممکن است این روش در سازگاری های کوتاه مدت ناشی از ج...