هدف از این تحقیق مقایسه مصرف محلول الکترولیت - کربوهیدراتی با محلول گلیسرولی روی برخی از عوامل آمادگی جسمانی و فیزیولوژیکی کشتی گیران بود. بدین منظور 9 نفر از کشتی گیران شهرستان دره شهر با میانگین سن 62/1 ± 11/20 سال، وزن 47/1 ± 26/65 کیلوگرم و قد 91/3 ± 33/171 سانتی متر بطور داوطلب انتخاب شدند. آزمودنی های این پژوهش طی سه هفته متوالی و با آرایش تصادفی به سه گروه آب (کنترل)، الکترولیت - کربوهید...

نتیجه: 1 - دوندگان سرعت، استقامت و پرش کنندگان طول از نظر نوع پیکری جز افراد مزو - آکتومرف و پرتاب کنندگان گروه آندو- مزومرف به حساب می آیند. 2- از نظر نوع پیکری جز فربه پیکری در پرتاب کنندگان در پرتاب کنندگان وزنه بالاترین مقدار را بدست آوردند. 3 - از نظر نوع پیکری جز عضلانی در پرتاب کنندگان وزنه بالاترین مقدار را به خود اختصاص داده است . 4 - از نظر نوع پیکری ، لاغر پیکری در پرش کنندگان بیشتری...

هدف: هدف تحقیق حاضر تعیین اثر تمرین ایروبیک، یوگا و ایروبیک ـ یوگا بر برخی از عوامل آمادگی جسمانی دانشجویان دختر بود. روش شناسی: 76 نفر از دانشجویان دختر غیر فعّال شرکت کننده در کلاس­های تربیت بدنی عمومی (1) دانشگاه فردوسی مشهد با دامنه سنّی 25 ـ 19 سال که تجربه­­­ای در روش های تمرینی منتخب نداشتند، داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه تجربی ایروبیک، یوگا و  ایروبیک ـ یوگا و یک گروه کنترل ...

بیشتر مطالعات اغلب تمرینات مقاومتی سنتی را در زمان‌بندی تمرین به‌کار برده‌اند و اثر تمرینات مقاومتی با محدودیت جریان خون در زمان‌بندی تمرین روشن نیست. بنابراین، هدف از تحقیق حاضر، مقایسۀ تأثیر ترکیب هشت هفته تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون و تمرین مقاومتی سنتی به‌صورت زمان‌بندی خطی و موجی بر هایپرتروفی، قدرت، استقامت و توان عضلانی دختران فعال بود. 26 دختر فعال به‌صورت تصادفی در سه گروه تمرین...

هدف از پژوهش حاضر، تعیین رابطة بین سطح هوشبهر با عوامل آمادگی دانش­آموزان کم­توان ذهنی بود. روش این پژوهش، توصیفی از نوع همبستگی است که در آن تعداد 355 دانش­آموز کم­توان ذهنی (160 پسر و 195 دختر) در دامنة سنی 22-16 سال، از بین کلیة دانش­آموزان کم­توان ذهنی مدارس دارای مقاطع پیش­حرفه­ای و حرفه­ای شهر تهران (1663 نفر) انتخاب شدند. برای اندازه­گیری عوامل آمادگی جسمانی از مجموعه آزمون یوروفیت ویژه ...

چکیده: در ایران دهه 1390، بین اعتقادات و باورهای عمومی جامعه و رهیافت­های علمی پیرامون انجام ورزش و فعالیت بدنی در ایام بارداری ناسازگاری­هایی  وجود دارد. در این تحقیق، اثر یک برنامه ورزشی شامل فعالیت­های سبک هوازی به همراه تمرینات کششی و مقاومتی بر برخی از عوامل آمادگی جسمانی و نوع زایمان زنان باردار سالم مطالعه می­شود.  مطالعه نیمه تجربی و دارای دو گروه بود که در پیش و پس آزمون شرکت نمودند. ن...

هدف تحقیق پیش رو تعیین اثر کافئین بر بازگشت به حالت اولیه در فعالیت ارگومتر روئینگ بود. به همین منظور، 9 پاروزن نخبۀ مرد (سن 1/1±3/18سال، قد 1/7±7/185سانتی‌متر، وزن 6/8±9/77 کیلوگرم و چربی بدن 5/1±4/8 درصد) پس از فعالیت 2000 متر ارگوروئینگ، 3 یا 6  میلی‌گرم بر کیلوگرم وزن بدن (mg.kg-1) کافئین یا دارونما مصرف کردند. آنها فعالیت را 24 ساعت بعد تکرار کردند. کافئین اثری بر توان (18/307 برای  6mg.kg...

مقدمه و هدف: تحقیقات اندکی ارتباط بین نمرات غربال­گری حرکتی عملکردی و فاکتورهای آمادگی جسمانی را در تکواندو مورد بررسی قرار داده­اند. هدف از تحقیق حاضر بررسی ارتباط نمرات غربال­گری حرکتی عمکلردی و فاکتورهای منتخب آمادگی جسمانی پسران تکواندوکار نوجوان بود. روش شناسی: تحقیق حاضر از نوع تحقیقات توصیفی همبستگی است. جامعه آماری تحقیق پسران نوجوان تکواندوکار شهر همدان بود . 60 ورزشکار (میانگین سنی 41...

هدف از تحقیق حاضر، مقایسه برخی ویژگی های آنتروپومتریکی و بیومکانیکی ورزشکاران تیم ملی زنان رشته های تکواندو، جودو و ووشو بود. 26 رزمی کار شامل 7 تکواندوکار،10 جودوکار و9 ووشوکار با میانگین سن به ترتیب 66/1±01/21 و05/1±13/19و21/4±43/23 سال، قد 09/6±83/169 و13/6±88/165 و51/5±24/166 سانتی متر و وزن 79/8±43/66 و48/12±02/59 و98/7±71/59 کیلو گرم به عنوان آزمودنی در این تحقیق شرکت کردند. داده های آنتر...

هدف کلی این تحقیق، بررسی سطوح آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی برای مردان 65-50 سالة شهر اصفهان بود. 385 نفر از مردان غیر ورزشکار 65-50 سالة شهر که به طور تصادفی انتخاب شدند (میانگین سن 65/4 ± 73/57 سال، قد04/6 ± 94/167سانتی متر و وزن 45/9± 88/76 کیلوگرم) نمونة آماری تحقیق را تشکیل می دادند. اندازه گیری های، درصد چربی بدن، آزمون های انعطاف پذیری بشین و برس، راه رفتن راکپورت، دراز و نشست و شنای س...