چکیده پژوهش حاضر به منظور بررسی اثربخشی درمان شناختی رفتاری بر کاهش نشانگان بی خوابی با میانجیگری نگرش های ناکارآمد در دانشجویان پسر خوابگاهی دانشگاه رازی کرمانشاه انجام شده است. روش این مطالعه نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود و روش آماری استفاده شده تحلیل کواریانس یک راهه و تی همبسته است. در این پژوهش، انتخاب نمونه به این صورت بود که در ابتدا 120 پرسشنامه کیفیت خواب پ...

مقدمه و هدف: در قرن حاضر، 25 درصد مردم، دارای اختلال های روانی قابل تشخیص هستند و حدود 450 میلیون نفر در سراسر جهان، از نوعی اختلال روانی رنج می برند. هدف از این مطالعه، تعیین اثربخشی برنامه ورزشی طراحی شده، بر سلامت روان ماماهاست. مواد و روش ها: در این کارآزمایی بالینی تصادفی، ابتدا به روش تصادفی، مراکز بهداشتی و درمانی شماره 1 و3 انتخاب شدند و هر مرکز به روش تخصیص تصادفی به دو گروه مداخله و ک...

پیش زمینه و هدف: هدف این پژوهش بررسی تأثیر آموزش فرزندپروری مبتنی بر ذهن آگاهی بر سلامت عمومی و مؤلفه های آن (نشانه های جسمانی، بی خوابی و اضطراب، افسردگی و اختلال در کارکرد اجتماعی) در مادران دارای کودک مبتلا به اختلال لجبازی نافرمانی بود.  مواد و روش کار: طرح پژوهش به صورت شبه آزمایشی و از نوع پیش آزمون – پس آزمون با گروه گواه می باشد. بدین منظور 34 نفر از مادران دانش آموزان دختر مقطع ابتدایی...

سابقه و هدف: خواب آلودگی یکی از مشکلات بهداشت و سلامت است. رشته پزشکی با عوامل متعدد مختل کننده خواب همراه است (ساعات طولانی درس ها، کشیک ها و نیاز به مطالعه) از طرف دیگر دقت و کار آرایی و آموزش به شدت تحت تاثیر خواب آلودگی قرار می گیرد. هدف از انجام این مطالعه، بررسی میزان خواب آلودگی روزانه دانشجویان پزشکی در مقاطع مختلف تحصیلی می باشد.مواد و روش ها: در این مطالعه توصیفی (1382) با استفاده از ...

مقدمه: زندانی بودن زنان می تواند مشکلات روانی مهمی از جمله استرس و افسردگی بر روی این گروه آسیب پذیر جامعه داشته باشد. هدف از این مطالعه تعیین سلامت روان و عوامل موثر بر آن در زنان زندانی در یکی از زندان ها ایران درسال1390 می باشد. روش کار: این مطالعه مقطعی بر روی 120 زندانی زن، به مدت 10 ماه طی نمونه گیری در دسترس و به صورت مصاحبه‎ای انجام شد. ابزار جمع آوری اطلاعات شامل فرم اطلاعات دموگرافیک ...

بخش مهمی از چرخه زندگی خرس‌های قهوه‌ای خواب زمستانی است و بنابراین لانه زمستان‌گذرانی از اهمیت ویژه‌ای برای این‌گونه برخوردار است. در این مطالعه ویژگی‌های ساختاری لانه‌های خرس‌های قهوه‌ای در منطقه کوه‌خم در حاشیه شمالی پارک ملی بختگان مورد بررسی قرار گرفت. ویژگی‌های لانه‌ها شامل ارتفاع دهانه ورودی، عرض دهانه ورودی، عرض خوابگاه، ارتفاع خوابگاه، طول تونل، عرض تونل، طول لانه و ابعاد بستر خواب در 2...

  Introduction : Chronic insomnia is a common complaint of hemodialysis patients. The present study has conducted to determine the effect of progressive muscle relaxation on insomnia severity of patients undergoing hemodialysis in hospitals affiliated with Shaheed Beheshti University of Medical Sciences in year 2010.   Method : This study is a before and after quasi-experimental study. using pu...

سابقه و هدف: با توجه به شیوع نسبتا بالای اختلالات خواب در جمعیت عمومی و تاثیر خواب بر عملکرد ذهنی و جسمی افراد و نیز ظرافت شغلی پزشکان، در این مطالعه شیوع انواع اختلالات خواب در دانشجویان و دستیاران پزشکی و ارتباط این مشکلات با احساس خستگی مفرط طی روز و عملکرد افراد به تفکیک جنس و مقطع تحصیلی تعیین شد.روش بررسی: در این مطالعه توصیفی، 400 دانشجو و دستیار پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران توسط پرسشن...

خلاصه: بدن پستانداران دارای سیکل های شبانه روزی فیزیولوژیکی و رفتاری می باشد که بر اساس ژنتیک و به وسیله هسته سوپراکیاسماتیک و نشانه های محیطی تنظیم می شود . این سیکل های 24 ساعته در ایجاد ریتم های هورمونی و رفتاری به خصوص خواب -بیداری و درجه حرارت نقش دار د . اختلال در این سیکل سبب جت لگ می شود و زمانی ایجاد می شود که مسافرت سریع از چند منطقه زمانی صورت گیرد به علت عدم توانایی مسافر در ت...