زمینه و هدف : فعالیت بدنی از جمله عوامل موثر بر عملکرد ریوی و کیفیت خواب می باشد. اما در مورد اینکه تا چه اندازه­ای تغییردر پارامتر­های تنفسی ناشی از ورزش با کیفیت خواب ارتباط دارند، اطلاعات دقیقی دردسترس نیست. هدف از تحقیق حاضر، مقایسه شاخص ­ های تنفسی و کیفیت خواب درمردان فعال و غیرفعال و ارتباط کیفیت خواب با شاخص­های تنفسی بود .   روش کار : پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی می باشد. سی مرد جوان س...

هدف از تحقیق حاضر، مقایسة برخی شاخص های بیو شیمیایی خطر بیماری های سرطانی در زنان یائسة فعال و غیر فعال بود. به این منظور 74 زن یائسه بر اساس پرسشنامة فعالیت بدنی بک در دو گروه فعال) با سن 3/4 ± 89/55 سال ، قد 05/0± 93/156 سانتی متر ، وزن 50/6 ± 18/63 کیلو گرم، درصد چربی 29 /6 ± 25/26، شاخص تودة بدن 3/2 ±79/25 کیلو گرم بر متر مربع و آمادگی هوازی 08/5 ±02/34 میلی لیتر بر کیلو گرم وزن بدن در دقیق...

مقدمه: برانگیختن افراد برای شرکت در فعالیت بدنی به ویژه افراد مبتلا به پرفشاری خون مشکل است. با توجه به نقش مدل فرانظریه ای در تعیین چگونگی تغییر رفتار و زمان آن، این مطالعه با هدف تعیین ارتباط بین سازه های مدل فرانظریه ای و فعالیت بدنی در بیماران مبتلا به پرفشاری خون انجام شد. روش کار: این مطالعه توصیفی -مقطعی بر 411 بیمار مبتلا به پرفشاری خون با روش نمونه گیری مبتنی بر هدف انجام شد. ابزار جم...

چکیده: مقدمه و هدف: یکی­ از راه های تأمین سلامتی­ انسان به خصوص کودکان به عنوان قشر ­آسیپ ­پذیر جامعه، انجام فعالیت های بدنی ­می­باشد. هدف اصلی این تحقیق تحلیل محتوای ­کتب درسی دوره ابتدایی ­به عنوان ­مهم­ترین­عنصر برنامه درسی، بر مبنای مقوله تربیت بدنی است. مولفه ها شامل: آگاهی­از اهمیت­ انجام فعالیت های بدنی درسلامت وپیشگیری­ازبیماری­ها، زمان مناسب انجام فعالیت های بدنی ، انجام فعالیت های بد...

هدف از انجام این تحقیق، بررسی تأثیر فعالیت های ورزشی گروهی و انفرادی بر نگرش به فعالیت بدنی و مولفه های خلقی دانش آموزان غیر ورزشکار دختر می باشد. روش پژوهش نیمه تجربی و از نوع تحقیقات کاربردی بود. جامعه ی آماری 180 دانش آموز غیرورزشکار دختر در مقطع متوسطه بود که با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ، 50 نفر در رشته های انفرادی تنیس روی میز و بدمینتون و 50 نفر در رشته های گروهی بسکتبال و والیبال...

هدف. پژوهش حاضر با هدف بررسی وضعیت فعالیت بدنی سالمندان مبتلا به بیماری های قلبی عروقی در شهر ایلام انجام شد. زمینه. با توجه به روند افزایشی جمعیت سالمندان، توجه به سلامتی آنها بیش از پیش اهمیت می یابد. فعالیت جسمی منظم به عنوان یکی از راه های تقویت کننده سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیر واگیر محسوب می شود. روش کار. در این پژوهش توصیفی مقطعی، 240 نفر از سالمندان بستری در بخش های...

پژوهش حاضر با هدف ارائه راهی برای چگونگی گذران اوقات فراغت دانش­آموزان نابینا با تأکید بر فعالیت های جسمانی تهیه شده است. پژوهش از نوع توصیفی و به روش میدانی است که طی سال تحصیلی 90- 1389 درباره 517 دانش­آموز نابینا صورت گرفته است. پژوهش ابتدا با روش گزینشی تصادفی ساده و سپس با تنظیم  پرسش­نامه­­ای 85 سؤالی، تحقق مراحل نخستین خود را طی کرد. در تجزیه و تحلیل داده­­ها از آمار توصیفی و استنباطی (خ...

سابقه و هدف: هدف از مطالع هی حاضر، ارزیابی میزان فعالیت بدنی و الگوهای غذایی مردان شهر اراک و رابطه ی آن ها با چاقی و سلامت عمومی بود. مواد و روش ها: در این مطالعه ی توصیفی-مقطعی، 400 مرد 20 تا 70 ساله ی شهر اراک با روش نمون ه گیری خوشه ای-تصادفی و بلو کبندی شهری، با مراجعه به منازل، مورد بررسی قرار گرفتند. برای ارزیابی فعالیت بدنی از پرسشنامه ی فعالیت بدنی بک ) baekce physical activity questio...

شهر و فضاهای عمومی آن، نقش مهمی در کیفیت زندگی شهروندان از طریق تأثیر بر سلامت جسمانی و روانی آ نها دارد. هم اکنون معضل بسیاری از شهروندان، بیماری های غیر واگیری است که شرایط کالبدی شهرها بر آن ها دامن می زند. پزشکان ظهور این بیماری ها را به دلیل تغییر شیوه زندگی به سوی کم تحرکی، تغذیه ناسالم، وابستگی به اتومبیل و در نتیجه اضافه وزن و چاقی افراد میدانند. فضاهای شهری موجود از یک سو با ایجاد موان...