امروزه، عملکرد مطلوب ورزشکاران حاصل ترکیب عوامل مختلف شامل آمادگی جسمانی و روانی است. هدف از اجرای تحقیق حاضر تعیین ارتباط بین سرسختی ذهنی و آمادگی جسمانی و همچنین تعیین پیش‌بین‌های سرسختی ذهنی است. برای دست‌یابی به هدف مذکور، 85 دانشجوی دختر با میانگین سنی 52/2 ± 14/20 در این تحقیق شرکت و به­منظور سنجش سه خرده­مقیاس اطمینان، ثبات و کنترل پرسشنامۀ سرسختی ذهنی ورزشی (شیرد، گلبی و ون ورش، 2009) ر...

هدف از انجام این پژوهش بررسی تاثیر یک دوره مصرف کراتین بر ترکیب بدنی، توان بی هوازی و استقامت عضلانی کشتی گیران نخبه بود. بدین منظور 13 نفر از کشتی گیران نخبه استان اصفهان (با میانگین سنی 91/2±09/21 سال، قد 97/3±63/175 سانتیمتر و وزن 63/10±12/80 کیلو گرم ) در قالب طرح نیمه تجربی تصادفی به دو گروه تجربی (7n=) و کنترل (6n=) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 5 روز، روزانه 20 گرم و سپس به مدت 25 روز، ر...

تأثیر تمرینات منتخب پیلاتس بر قدرت عضلات، دامنه حرکتی تنه و انعطاف پذیری زنان بلافاصله در دوره بعد از زایمان   اعظم رضایی [1] *، رضا مهدوی نژاد [2] ، شکوفه شاملو رضایی [3]   تاریخ دریافت 28/10/1393 تاریخ پذیرش 02/02/1394   چکیده   پیش زمینه و هدف: تمرینات پیلاتس می تواند به تقویت عضلات و بازگشت بدن تازه مادران به حالت اولیه کمک کند؛ اما تحقیقات انجام شده در دفاع از این ادعا محدودند، هدف این تحق...

مقدمه: تیلت لگن (pelvic inclination) با تمایل لگن نسبت به صفحه افقی تعریف می شود. از جمله عوامل موثر بر تیلت لگن می توان به میزان انعطاف پذیری و قدرت عضلات ناحیه کمری- لگنی اشاره کرد. مطالعاتی که ارتباط بین تیلت لگن، طول و عملکرد عضلات را بررسی کرده اند، نتایج متناقضی داشته اند. هدف مطالعه حاضر، بررسی رابطه میان این متغیرها در یک نمونه بزرگ و با ابزارهای دقیق تر بود. مواد و روش ها: در این مطالع...

سرما درمانی یکی از روش های درمانی فیزیکی است که جهت درمان پاتولوژی های حاد بکار می رود. یکی از برنامه های توانبخشی که اخیراً مورد مطالعه قرار گرفته است ارتباط میان سرما و قدرت عضلات است. power grip یکی از فعالیت های دست می باشد که منجربه خم شدن همه انگشتان شده و باعث نگهداری شیء در دست می شود. هدف ازاین تحقیق بررسی تاثیر سرما و سرما و تمرین بر قدرت grip است.60 نفر از دانشجویان پسر در محدوده سنی ...

رساله حاضر، تحقیقی است که به منظور مطالعه و بررسی نحوه عملکرد عضلات خم کننده و راست کننده ستون فقرات صورت گرفته است و سعی دارد سطوح مختلف عملکرد عضلات خم کننده و راست تنه را مورد بررسی قرار داده و این سطوح را بطور دقیق مشخص سازد. بدین منظور، از آزمون عملکرد عضلانی michael yohasz برای مشخص شدن وضعیت عملکرد عضلات استفاده کردیم که از سه آزمون بالا آوردن پاها از عقب درحالت خوابیده به شکم، بالا آورد...

چکیده : بیوسیستماتیک خرچنگهای درازچابهار خرچنگهای درازآبهای ساحلی استان سیستان و بلوچستان از دو خانواده شاه میگوها) palinuridae(و مادر میگوها)scyllaridae(می باشند از خانواده شاه میگوها سه گونه p.polyphagus, p.versicolor ,p.homarus در منطقه مطالعاتی مشاهده گردید که بترتیب در بسترهای صخره ای شنی، مرجانی و گلی - صخره ای زندگی میکنند p.homarus گونه غالب منطقه بوده و تقریبا در تمام آبهای ساحلی استان...

شنا که یکی از ورزشهای مادر به شمار می رود، توجه خاصی به آن در بین آموزه های دینی ما با استناد به حدیث نبوی "علموا اولادکم السباحه و الرمایه"،"میزان الحکمه" ، "به کودکان خود شنا وتیراندازی بیاموزید" شده است. ازسال 1390 در طرح ملی سباح آموزش شنا طی 12 جلسه برای کودکان مقطع سوم ابتدایی اجباری گردید و هم اکنون در مدارس در حال اجراست. در این تحقیق49 دانش آموز دختر مقطع سوم ابتدایی در دو گروه کنترل(2...

چکیده ندارد.

زمینه و هدف: کمردرد یکی از شایعترین اختلالات اسکلتی عضلانی است که جوامع مختلف باآن روبرو هستند. عوامل مختلفی در بروز کمردرد دخیل هستند. یکی از نظریه های مطرح شده برای علت بروز کمردرد، اختلال در ثبات ستون فقرات می باشد. براین اساس افراد کمردرد اغلب تغییر الگوی فعالیت عضلات ثبات دهنده را نشان می دهند. در کنار عضلات ستون فقرات، عضلات شکم و عضلات کف لگن نقش مهمی در ایجاد ثبات داینامیک ستون فقرات با...