هدف از اجرای این تحقیق بررسی و مقایسه تأثیر تمرینات پیلاتس و تمرینات ترکیبی(شامل تمرینات کششی pnf و تقویتی شکم) بر لوردوزیس کمری و قدرت عضلات شکم زنان غیر ورزشکار 25 تا 35 سال بود. 45 نفر خانم با میانگین سنی 24/5±29 که درجه لوردوز آنها بالای 02/54 درجه بود و طی شش ماه گذشته فعالیت ورزشی منظمی نداشتند انتخاب شدند و به صورت همگن به سه گروه پیلاتس، ترکیبی(شامل تمرینات کششی pnfو تقویتی شکم) و گروه...

هدف کلی از انجام این پژوهش بررسی رابطه بین تاب آوری و کمال گرایی در جانبازان ورزشکار (گروهی و انفرادی) استان کرمانشاه می باشد. بدین منظور 118 آزمودنی مرد جانباز با میانگین سنی 97/40 در دو گروه ورزش انفرادی (60 نفر) و گروهی (58 نفر) در تحقیق ما شرکت کردند. ابزار مورد استفاده پرسشنامه تاب-آوری کانر- دیویدسون و کمال گرایی مثبت و منفی تری- شورت بودند. از روشهای آماری نظیر همبستگی، رگرسیون و t مستقل...

بررسی اثر تمرینات عضلات کف لگن بر کمردرد مزمن غیر اختصاصی چکیده هدف: کمردرد یکی از شایعترین و پر هزینه ترین اختلال عضلانی اسکلتی است که ناتوانی ناشی از آن از مشکلات مهم بهداشتی و درمانی و اجتماعی میباشد. یکی از عوامل بوجود آورنده کمردرد اختلال ثبات ستون فقرات می باشد. گروهی از عضلات در حفظ ثبات نقش دارند که یکی از آنها عضلات کف لگن می باشد. هدف از مطالعه فوق بررسی تاثیر تمرینات عضلات کف لگن ...

چکیده ندارد.

چکیده: هورمون رشد نقش حیاتی در بالیدگی دستگاههای مختلف بدن به ویژه در کودکی و نوجوانی دارد. ورزش یکی از محرکهایی است که ترشح gh راتحت تاثیرقرارمی¬دهد. امروزه ورزشهای آبی به علت ایجادنشاط در کودکان ونوجوانان بسیارتوصیه شده است. هدف از این پژوهش یافتن اثر 8 هفته تمرینات منتخب در آب بر ترشح هورمون رشد در پسران 9 تا 11 ساله منطقه 6تهران است. 24دانش آموزپسرغیرورزشکاربطورتصادفی انتخاب و در دو گروه...

مقایسه ویژگی های روانشناختی ورزشکاران و غیرورزشکاران و بررسی تفاوتها در رشته های مختلف یکی از مهمترین مطالعات شخصیت در عرصه علوم ورزشی است. به نظر این عقیده کاملاً منطقی است که وقتی افراد خود را بهتر بشناسند و از نیازها و انگیزه هایشان آگاه شوند، توانمندی های خود را درک می کنند و از آنها بیشتر استفاده می کنند. مطالعه حاضر به منظور مقایسه الگوهای بالینی و عوامل شخصیتی در میان ورزشکاران 4 گروه از ...

موضوع پژوهش: بررسی تاثیر ورزش های کف لگن بر شدت بی اختیاری استرسی ادرار در زنان مراجعه کننده به یکی از بیمارستانهای وابسته به دانشگاه علوم پزشکی اراک سال 1380.هدف کلی : تعیین تاثیر ورزشهای کف لگن بر شدت بی اختیاری استرسی ادرار در زنان مراجعه کننده به یکی از بیمارستانهای وابسته به دانشگاه علوم پزشکی اراک.

کمر درد دوران بارداری از لحاظ کلینیکی مهم است. 50 تا 90 درصد زنان باردار دچار کمردرد می شوند. شیوع کمردرد در بین زنان باردار ورزشکار کمتر است . هر چند که تاثیر متقابل بین ورزش و بارداری به خوبی اثبات نشده است. هدف ازاین پژوهش ، بررسی اثر ورزشهای دوران بارداری در پیشگیری و کنترل درد ناشی از بارداری و نیز بررسی روند تغییرات آنتروپومتریکی کینماتیکی و پوسچر تحت شرایط ورزش و بدون ورزش است.

آنچه که دراین رساله مطرح می شود اینست که : آیا افراد چاق با توسل انحصاری به ورزش از نوع خانگی بدون نظارت مستقیم قادر خواهند بود ، ترکیب بدنی خود را بصورتی مثبت تغییر دهند یا خیر؟ و اینکه آیا با اندازه گیری های آنتروپومتریک قادر به مشاهده و تعیین میزان تغییرات خواهیم بود؟ فرض تحقیق براینست که ورزشهای خانگی که بصورت سیستماتیک و انفرادی تنظیم شده باشد، قادر خواهد بود در فرآیند تغییر ترکیب بدنی بطو...