نتایج جستجو برای: برنامه منظم ورزشی
تعداد نتایج: 76413 فیلتر نتایج به سال:
مسائل برنامه ریزی خطی نیمه نامتناهی گرچه دارای خصوصیاتی شبیه مسائل متناهی هستند اما در مواردی و خصوصا در شیوه های حل با آنها تفاوت دارند. در این نوشتار نمونه هایی از برنامه ریزی خطی نیمه نامتناهی و رده های مختلف آن را معرفی و تشریح می کنیم. سپس شکاف دوگانی را برای آنها تعریف کرده بر مبنای آن به ارائه الگوریتم های حل این گونه مسائل در حالت های پیوسته و شمارا می پردازیم. همچنین روش همگرایی در خصو...
مقدمه: برنامه ورزشی منظم می تواند بر سلامت جسمی و روانی تأثیرگذار باشد. پرستاران به خاطر شرایط کاری خاص، نیاز مبرمی به آمادگی جسمی و روانی مناسب دارند. هدف از پژوهش حاضر تعیین تأثیر اجرای برنامه ورزشی هوازی بر خودپنداره بدنی و عزت نفس پرستاران است. روش : این مطالعه از نوع نیمه تجربی است که 33 پرستار واجد شرایط از طریق نمونه گیری در دسترس انتخاب شده و در دو گروه شاهد (10 نفر) و مداخله (23 نفر) ق...
هدف کلی این تحقیق مقایسه علایق، اولویت رشته های ورزشی مورد علاقه و نیازمندی های ورزشی ساکنان روستاهای شهرستان بردسکن و بخش های شهرآباد و انابد بود. بدین منظور، ورزش های مورد علاقه و فعال، نگرش در مورد شرکت در ورزش، وضعیت مشارکت، نیازمندی های ورزشی، نوع برنامه ورزشی و رسانه مورد استفاده در گروه های جامعه شناختی مختلف روستاییان مقایسه و بررسی شد. روش تحقیق حاضر توصیفی از نوع پیمایشی و به لحاظ هد...
مقدمه: نوروپاتی محیطی ، یکی از عوارض مهم دیابت ملیتوس می باشد. ازطرفی، نشان داده شده است که هیپرگلیسمی و استرس اکسیداتیو از عوامل مهم در ایجاد و پیشرفت نوروپاتی در دیابت می باشد. باتوجه به اینکه تمرینات ورزشی منظم و مصرف سولفات منیزیم قادر به کاهش قند خون ناشی از دیابت بوده و اثرات ضد اکسیداتیو دارند، در این مطالعه اثرات آنها روی آستانه درد موش های دیابتی بررسی شده است. مواد و روش ها: در این ت...
زمینه و هدف: ورزش به بهبود عملکرد انسولین کمک می کند. افراد چاق دارای اختلالات متابولیسمی هستند. مطالعه حاضر، با هدف بررسی اثر فعالیت ورزشی هوازی بر عملکرد سلول های بتای پانکراس در مردان چاق انجام گرفت. روش تحقیق: در این مطالعه نیمه تجربی، سطوح ناشتایی گلوکز، انسولین، تری گلیسرید و عملکرد سلول های بتا ی پانکراس در دو گروه تصادفی مردان چاق (28=n) ویک گروه دارای وزن معمولی (14=n)، در شرایط پایه، ...
مقدمه: انجام فعالیت بدنی مناسب برای بیماران دیابتی نوع 1 دارای فواید زیادی است ولی آشنایی کم با نوع و شدت ورزش و نیز ترس از بروز عوارضی مانند افت قند خون سبب محدودیت شرکت آن ها در فعالیت های ورزشی می شود. هدف این پژوهش، بررسی تأثیر یک دوره فعالیت بدنی هوازی 8 هفته ای بر قندخون، درصد چربی بدن, حداکثر اکسیژن مصرفی و عوامل خطرزای بیماری های قلبی ـ عروقی در بیماران مرد دیابتی نوع 1 بود. مواد و روش ...
مقدمه: دردهای اسکلتی- عضلانی در افراد مبتلا به ضایعات نخاعی میتواند ناتوانکننده باشد. هدف از انجام این مطالعه تعیین تأثیر برنامه ورزشی بر شدت درد اسکلتی- عضلانی بیماران ضایعات نخاعی پاراپلژی است. روش: مطالعه حاضر یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده میباشد. جامعه آماری آن کلیه بیماران ضایعات نخاعی مراجعهکننده به بیمارستان خاتمالانبیا (ص) در 6 ماه دوم سال 1393 بود. از طریق روش نمونهگیری مبتنی بر...
کنترل و پیشگیری بسیاری از بیماریها و کاهش هزینههای درمانی از فواید اقتصادی صنعت ورزش است. هدف تحقیق حاضر تعیین تأثیر یک دوره فعالیت ورزشی منظم سهماهه، بر هزینههای درمانی بیماران دیابت نوع 2 است. تحقیق حاضر نیمهتجربی و نیز توصیفی- همبستگی است که از پرسشنامهای با روایی قابل قبول و پایایی 72/0 در دو مرحله بین نمونهها پخش شده است. جامعۀ آماری 110 زن مبتلا به دیابت نوع 2 شهرستان بناب بود ک...
زمینه و هدف: با وجود اینکه سبک زندگی فعال یک تعیین کننده اساسی سلامتی است، انجام ورزش های با شدت پائین در زنان کمتر از مردان بوده و با افزایش سن نیز کاهش می یابد. این سطوح پائین فعالیت به از دست دادن قدرت و انعطاف عضلانی، افزایش وزن و چاقی، ناتوانی، مرگ و میر زودرس، دیابت، سرطان و استئوپروزیس منجر می شود. برای افزایش فعالیت جسمانی زنان دیابتی، شناسائی باورهای آنان نسبت به ورزش بسیار اهمیت دارد....
اهداف: این مطالعه با هدف تعیین تاثیر تمرینات ورزشی هوازی در ارتقاء تناسب قلبی و عروقی کارکنان پروازی طراحی و اجرا گردید. روش ها: در این مطالعه کار آزمایی بالینی 30 نفر از کارکنان پروازی فرودگاه مهرآباد و امام خمینی(ره) انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه مداخله ورزشی و شاهد قرار گرفتند( 15 نفر در هر گروه.) تناسب قلبی تنفسی با محاسبهVO2max (با استفاده از تست پله) و ضربان قلب حین استراحت برای تما...
نمودار تعداد نتایج جستجو در هر سال
با کلیک روی نمودار نتایج را به سال انتشار فیلتر کنید