مقدمه و هدف : تمرینات بیش از حد با ریکاوری ناکافی منجر به سندرم ناتوان کننده ای می شود که می تواند عملکرد و سلامتی را برای ماه ها تحت تأثیر قرار دهد. هنگامیکه تعادل بین فشار تمرین و ریکاوری نا متناسب است، بیش تمرینی ممکن است توسعه یابد. در این میان سیستم ایمنی نیز تحت تأثیر بیش تمرینی قرار می گیرد. بنابراین، این پژوهش برای بررسی تأثیر مصرف ویتامین e و بیش تمرینی بر غلظت اینترلوکین 10 پلاسمایی د...

نیم رخ خون شناسی دوچرخه سواران بر پایه حجم/تکرار/شدت تمرین در نوسان است. تحقیق حاضر به آزمایش اثرات بار تمرینی بر نیمرخ هورمونی، خون شناسی و بیوشیمیایی مرتبط با بیش تمرینی دوچرخه سواران می پردازد. دوازده دوچرخه سوار مرد داوطلب شدند تا در این تحقیق شرکت کنند. شرکت کنندگان یک برنامه تمرینی سیستماتیک را انجام دادند که به ۴ مرحله شامل مرحله ۱ (۵۶۰ کیلومتر، تمرین هوازی تداومی)، مرحله ۲ (۶۸۰ کیلومتر،...

زمینه و هدف: سیستم ایمنی بدن در فعالیت های زیادی از جمله فعالیت های التهابی و ضد التهابی  شرکت دارد. اساس این  فعالیت ها  با تولید اینترلوکین چهار و اینترفرون گاما همراه است. پژوهش حاضر به بررسی تأثیر فعالیت ورزشی استقامتی و بیش تمرینی بر تعادل این دو سایتوکاین می پردازد.  روش بررسی: در این مطالعه تجربی 30 سر موش رت نر (4 تا 5 هفته ای، با میانگین وزنی 150 گرم) به شکل تصادفی به سه گروه10 تایی شا...

هدف از اجرای این تحقیق بررسی و مقایسه آثار دو برنامه بیش تمرینی قدرتی و استقامتی روی تغییرات فیزیولوژیکی و بیوشیمیائی مردان جوان ورزشکار بوده است بیش تمرینی عارضه ای است که موجب کاهش عملکرد ورزشکار شده و تغییرات فیزیولوژیکی بیوشیمیائی ایمونولوژیکی و روانی متعددی را به وجود می آورد در طی سال های متمادی متخصصان و پژوهشگران سعی و تلاش کرده اند که با تعیین برخی شاخص های فیزیولوژیکی و بیوشیمیائی در ...

هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی یک دوره برنامۀ تمرینی بسکتبال بر توجه پایدار کودکان مبتلا به کمبود توجه/ بیش فعالی می باشد. بدین منظور، 19 کودک پسر 9 تا 12 سالۀ مبتلا به اختلال کاستی توجه و بیش فعالی، به صورت نمونه گیری دردسترس از بین مراجعه کنندگان به یکی از کلینیک های واقع در شهر تبریز انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه(گروه تجربی 10 نفر و گروه کنترل نه نفر) جای گرفتند. گروه تجربی به مد...

هدف اصلی پژوهش حاضر، بررسی نقش تعدیل کننده بیش­تمرینی در رابطه کمال گرایی با خستگی و فرسودگی ورزشی در ورزشکاران حرفه­ای بود. نمونه آماری شامل 200 نفر از ورزشکاران حرفه­ای در رشته­های مختلف ورزشی بود. نتایج پژوهش نشان داد بین کمال گرایی مثبت با خستگی و فرسودگی ورزشی در ورزشکاران حرفه­ای رابطه منفی و معنادار وجود دارد. همچنین، بین کمال گرایی منفی با خستگی و فرسودگی ورزشی رابطه مثبت و معناداری وجو...

اگر چه هدف واضح تمرین ورزشی، افزایش عملکرد ورزشکار می باشد؛ اما چنانچه متخصصان علم تمرین در تعیین شدت و مدت تمرین و فواصل استراحتی بین آن ها توجه لازم را نداشته باشند ممکن است ورزشکاران با خطر بیش تمرینی روبرو شوند. برخی از عوامل موثر و متاثر از بیش تمرینی شناسایی شده، ولی تلاش برای آگاهی بیشتر در این زمینه هنوز ادامه دارد. بنابراین تحقیق حاضر با هدف بررسی ارتباط بین غلظت تستوسترون و کورتیزول ب...

علیرضا بهرامی، حسن خلجی، معصومه دهقان   مقدمه و هدف: اختلال توجّه/ بیش فعّالی، یک اختلال رفتاری در کودکان است که 3 تا 7 درصد جمعیّت کودکان را درگیر می­کند. هدف تحقیق، بررسی اثر برنامه­ی تمرینی جابه­جایی و دستکاری محور بر کودکان با اختلال توجّه/ بیش فعّالی 7 تا 9 ساله شهر اراک است.  روش­شناسی: این مطالعه­ی نیمه تجربی از نوع کاربردی است که با طرح پیش آزمون _ پس­آزمون اجرا می­شود. تعداد 30 کودک مبتلا ب...

علیرضا بهرامی، حسن خلجی، معصومه دهقان   مقدمه و هدف: اختلال توجّه/ بیش فعّالی، یک اختلال رفتاری در کودکان است که 3 تا 7 درصد جمعیّت کودکان را درگیر می­کند. هدف تحقیق، بررسی اثر برنامه­ی تمرینی جابه­جایی و دستکاری محور بر کودکان با اختلال توجّه/ بیش فعّالی 7 تا 9 ساله شهر اراک است.  روش­شناسی: این مطالعه­ی نیمه تجربی از نوع کاربردی است که با طرح پیش آزمون _ پس­آزمون اجرا می­شود. تعداد 30 کودک مبتلا ب...

زمینه و هدف: سیستم ایمنی بدن در فعالیت‌‌های زیادی از جمله فعالیت‌های التهابی و ضد التهابی  شرکت دارد. اساس این  فعالیت‌ها  با تولید اینترلوکین چهار و اینترفرون گاما همراه است. پژوهش حاضر به بررسی تأثیر فعالیت ورزشی استقامتی و بیش تمرینی بر تعادل این دو سایتوکاین می‌پردازد.  روش بررسی: در این مطالعه تجربی 30 سر موش رت نر (4 تا 5 هفته‌ای، با میانگین وزنی 150 گرم) به شکل تصادفی به سه گروه10 تایی ...