هدف: هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تأثیر شش هفته تمرین مقاومتی و سرعتی بر برخی عوامل آمادگی جسمانی در دانشجویان مرد غیر ورزشکار بود. روش شناسی: تعداد 36 دانشجوی مرد غیر ورزشکار (میانگین سن 1/21 سال، میانگین وزن6/73 کیلوگرم و میانگین قد 76/1 سانتی متر) به طور تصادفی انتخاب و به سه گروه تمرین مقاومتی، سرعتی و کنترل تقسیم شدند. گروه های تمرین مقاومت (به شکل هرمی) و سرعتی (به شکل هرمی) هر یک برنامه...

هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر 8 هفته تمرینات هوازی و مقاومتی کم شدتبر شاخص­های آنتروپومتریکی چاقی شامل؛ نمایه  توده بدن((BMI، دور کمر(WC)، نسبت دور کمر به باسن (WHR)، نسبت دور کمر به قد ایستاده(WHtR)، درصد چربی </strong...

هدف از تحقیق حاضر مقایسه تاثیر تمرینات هوازی و مقاومتی بر فاکتورهای آنژیوژنزی بیماران مرد دیابتی نوع 2 بود.26 آزمودنی مرد از مرکز دیابت استان کرمان با میانگین سنی57.2، وزن69.97، قد161.5 بصورت نمونه گیری هدفمند انتخاب و در دو گروه قرار داده شدند: یک گروه تمرین هوازی(n=14) و یک گروه تمرین مقاومتی(n=12)، گروه تمرینی هوازی تمرینات ایروبیک عمومی و گروه تمرینی مقاومتی تمرینات کار با وزنه را به مدت 60...

هدف : سالمندی اغلب با سطوح بالایی از عوامل پیش التهابی مانند اینترلوکین6 (IL-6) در ارتباط است و منجر به عملکرد ضعیف و مرگ و میر می شود، اما ممکن است راهکارهای کاهش التهاب وابسته به سن، طول عمر را در افراد مسن بهبود بخشد. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی- هوازی، هوازی- مقاومتی و ترکیبی چرخشی بر برخی از شاخص های ترکیب بدنی، اینترلوکین 6 و مقاومت انسولینی در زنان سالمند است. مواد...

زمینه و هدف : هورمون لپتین نقش مهمی در چاقی و دیابت نوع 2 دارد. این مطالعه به منظور مقایسه اثر هشت هفته تمرین هوازی و ترکیبی (تمرین هوازی و مقاومتی) بر سطوح هورمون لپتین و گلوکز سرم مردان مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد. روش بررسی : این کارآزمایی بالینی روی 24 مرد مبتلا به دیابت نوع 2 مراجعه کننده به مرکز دیابت بیمارستان طالقانی کرمانشاه در سال 1391 انجام شد. بیماران به‌طور تصادفی در سه گروه هشت...

زمینه و هدف: هدف از این پژوهش عبارت است از بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی، مقاومتی و ترکیبی بر میزان کلسترول، ldl، hdl و آمادگی قلبی-تنفسی در مردان چاق است. روش بررسی: 48 مرد چاق به صورت تصادفی به چهار گروه هوازی(12 نفر) مقاومتی(12 نفر) ترکیبی(12نفر) و کنترل(12نفر) تقسیم شدند. از آزمودنی ها پیش و پس از هشت هفته فعالیت ورزشی(هوازی، مقاومتی، ترکیبی) نمونه خونی گرفته شد. سپس، پس از 48 ساعت vo2pea...

عدم تعادل سیستم هموستازی خون، می¬تواند منجر به شکل¬گیری لخته خون گردد. یکی از مهم ترین عوامل فیزیولوژیکی در فرآیند هموستاز خون، انعقاد می باشد. اطلاعات متناقضی درباره تأثیر انواع فعالیت ورزشیبر این عوامل وجود دارد. از اینرو، هدف پژوهش حاضر بررسی اثر تمرین مقاومتی و هوازی بر سطوح فعالیتهای انعقادی و فیبرینولیتیکی در مردان جوان غیر ورزشکار بود. مواد و روش¬ها:دراینمطالعهنیمهتجربی،30آزمودنیدرسهگرو...

اهداف عامل نوروتروفیک مشتق از مغز سرم (bdnf) یکی از عواملی است که در دوران سالمندی در اثر کمبود فعالیت کاهش می یابد؛ از این رو، هدف از اجرای این پژوهش مقایسه اثر 8 هفته تمرین هوازی و تمرین مقاومتی روی سطوح عامل نوروتروفیک مشتق از مغز سرم در مردان سالمند بود.  مواد و روش ها در این تحقیق نیمه تجربی، 30 مرد سالمند با میانگین سن 5±70 از کانون جهان دیدگان انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه تجربی و یک...

بافت چربی هورمون­های از جمله کمرین و امنتین ترشح می­کند. امنتین آدیپوکینی دارای 313 اسیدآمینه است که بیشتر از بافت چربی احشایی ترشح می­شود و به دو صورت امنتین- 1 و امنتین-2 وجود دارد. با این حال امنتین1، عمده­ترین فرم آن در گردش خون انسان می­ باشد. هدف تحقیق حاضر، مقایسه تاثیر 12 هفته فعالیت ورزشی هوازی و مقاومتی بر سطح سرمی امنتین-1 و فشارخون در زنان مسن مبتلا به پرفشار خونی بود. در مطالعه حاض...

چکیده عنوان پایان نامه تأثیر تمرینات مقاومتی و هوازی بر سطوح استراحتی ویسفاتین و لیپیدهای پلاسما در زنان دارای اضافه وزن نام دانشجو سمیه دستی گردی هدف از این تحقیق بررسی تأثیر تمرینات هوازی و مقاومتی بر سطوح استراحتی ویسفاتین و لیپیدهای پلاسما در زنان دارای اضافه وزن است. تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی می باشد. 38 زن داوطلب دارای اضافه وزن (میانگین سن 70/5 ±48/38 سال، نمایه توده بدنی ...