هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر مصرف‌ امگا3 و شرکت در فعالیت‌های هوازی روی هورمون‌های تنظیم‌کنندة سوخت و ساز کلسیم در زنان یائسه غیرورزشکار بود. به همین منظور 40 زن یائسة غیرورزشکار داوطلب سالم با میانگین سن 53/3?72/57 سال، قد 24/9?75/157 سانتیمتر، وزن 76/12?08/58 کیلوگرم، شاخص تودة بدنی 73/3?78/23 کیلوگرم بر متر مربع و درصد چربی 68/4?18/23 انتخاب و به‌طور تصادفی در طرح دوسوکور به چهار گروه 10 نف...

سابقه و هدف: تمرین ورزشی منظم به ­عنوان نوعی درمان غیردارویی در چاقی و دیابت نوع 2 معرفی شده ­ و در عین حال مکانیسم­ های مولکولی عهده­ دار سازگاری­ های ژنتیکی به آن کمتر شناخته شده­ اند. هدف از مطالعه حاضر تعیین اثر 3 ماه تمرین هوازی بر بیان ژن TCF7L2 در بافت پانکراس و نیم رخ گلیسمیک در موش ­های صحرایی دیابتی نوع 2 است. مواد و روش­ ها: در این مطالعه تجربی 16 سر موش صحرایی نر ویستار دیابتی شده ت...

سابقه و هدف: بیماری‌های قلبی-عروقی به‌ویژه آترواسکلروز از علل اصلی ناتوانی و مرگ و میر در سطح جهان هستند که شیوع آن‌ها در ایران نیز رو به افزایش می‌باشد. پروتئین واکنشگر C و نیمرخ لیپیدی فاکتورهای پیشگوی خطر آترواسکلروز می‌باشند. تمرینات هوازی و عصاره هسته انگور دارای پتانسیل بالایی در کاهش یا مهار پروتئین واکنشگر C و نیمرخ لیپیدی می‌باشد. بر این اساس هدف مطالعه حاضر تعیین تأثیر تمرینات هوازی و...

نتایج این تحقیق عبارتند از: 1 - ورزش هوازی تناوبی منتخب تاثیر معنی داری بر میزان تغییر غلظت هورمون اریتروپویتین نداشته است . 2 - ورزش هوازی تداومی منتخب تاثیر معنی داری بر میزان تغییر غلظت هورمون اریتروپویتین نداشته است . 3 - بین تغییرات غلظت هورمون اریتروپویتین ناشی از تمرینات ورزشی هوازی تناوبی و تداومی تفاوت معنی داری وجود نداشته است .

زمینه و هدف: شواهد کلینیکی، نقش مهم GLP-1 را در ترشح انسولین تأیید می‌کند. این مطالعه با هدف بررسی تأثیر 12 هفته تمرین هوازی بر بیان رسپتورهای GLP-1 (GLP-1R) در بافت پانکراس، انسولین و غلظت گلوکز در رت‌های دیابتی نوع 2 انجام گرفت. روش بررسی: در این مطالعه نیمه‌تجربی، 14 سر رت نر نژاد ویستار به‌وسیله تزریق درون صفاقی نیکوتین آمید – استرپتوزوتوسین، دیابتی نوع 2 شدند و در دو گروه تمرین (8=n) و کنت...

به منظور تاثیر و ارتباط تمرینات اینتروال بر تعداد ضربان قلب زمان فعالیت و استراحت دانشجویان کلاس تربیت بدنی که در حال گذراندن واحد یک تربیت بدنی عمومی بوده اند به مدت شش هفته به اجرای یک برنامه تمرینی تناوبی که بر درگیری دستگاه بی هوازی تاکید داشت و از برنامه تمرینات تناوبی بی هوازی فاکس اقتباس شده بود پرداختند آزمودنی ها قبل و بعد از تمرینات 6 دقیقه بر روی چرخ کار سنج رکاب زدند بااندازه گیری ض...

به منظور تعیین تاثیر یک دوره تمرینات تناوبی هوازی و بی هوازی بر میزان هموگلوبین ، هماتوکریت ، تعداد گلبولهای قرمز خون و درصد تغییرات حجم پلاسما در افراد غیرورزشکار جوان مطالعه حاضر انجام شد.

تمرینات پلیومتریک تاثیر معنی داری بر درصد چربی، توان بی هوازی، رکورد شنای 33متر، گروه تجربی داشته ، در حالیکه این تمرینات بر سرعت عکس العمل آن تاثیر معنی داری نداشته است . (گروه به دو قسمت تجربی و کنترل تقسیم شدند)

مطالعات مربوط به تاثیر حرکات موزون هوازی به عوامل مربوط به آمادگی جسمانی مرتبط با عملکرد در کودکان، نتایج متفاوت و گاه متناقضی داشته است. هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرین حرکات موزون هوازی بر تعادل و عملکرد پرتاب دارت در کودکان بود. آزمودنی های پژوهش حاضر شامل 20 کودک در دامنه سنی 8 تا 10 سال بود. آنها به صورت تصادفی به دو گروه تجربی (n=10) و کنترل (n=10) تقسیم شدند و به مدت 8 هفته به تمرین...

چکیده تحقیق حاضر به مقایسه تأثیر یک دوره تمرینات تداومی و تناوبی بر برخی عوامل آمادگی جسمانی(قدرت، سرعت، استقامت، چابکی، توان بی هوازی) دانش آموزان پسر غیرورزشکار می پردازد. روش تحقیق نیمه تجربی است. نمونه آماری تحقیق شامل 45 نفر از دانش آموزان پسر غیرورزشکار مقطع متوسطه دوم بوده که به صورت داوطلبانه در این طرح پژوهشی شرکت کرده و به شکل تصادفی به سه گروه 15 نفری کنترل، تجربی1(تمرینات تداومی) و...