بررسی تاثیر فعالیت هوازی معین بر روی سطوح لپتین، انسولین و کورتیزول دختران غیر فعال

هدف از این پژوهش تاثیر یک دوره تمرین هوازی معین بر میزان لپتین، انسولین و کورتیزول دختران غیر فعال اسست. بدین منظور از بین افراد سالم و داوطلب 20 نفر دختر غیر فعال انتخاب و به 2 گروه 10 نفره ی کنترل و تجربی تقسیم شدند. نمونه های خونی برای تعیین میزان لپتین، انسولین و کورتیزول قبل و بعد از تمرین اخذ شد. گروه تجربی تحت تاثیر برنامه ی هوازی دو 70 تا 75 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی به مدت 6 هفته قرار گرفتند. تجزیه و تحلیل داده ها از طریق آزمون تی مستقل انجام شد. نتایج نشان داد 6 هفته فعالیت هوازی معین باعث کاهش غیر معنیداری در لپتین پلاسمایی، کورتیزول و درصد چربی بدن و افزایش غیر معنیدار انسولین را در گروه تجربی در بر دارد. با توجه به نتایج تحقیق میتوان نتیجه گرفت: 6 هفته فعالیت هوازی معین، تاثیری بر روی لپتین، انسولین و کورتیزول دختران غیر فعال ندارد. شاید کوچک بودن نمونه که موجب انحراف معیار بالای داده ها شده است علت آن باشد.