تأثیر 8 هفته تمرینات هوازی بر متغیرهای عملکردی (قدرت، چابکی، هماهنگی و سرعت) دانش آموزان دختر 12-10 سال دوره ابتدایی شهرستان شفت

هدف از تحقیق تاثیر 8 هفته فعالیت هوازی بر متغیرهای عملکردی(قدرت، سرعت، چابکی و هماهنگی) دانش آموزان دختر 10 تا 12 سال می باشد. این تحقیق به روش توصیفی و از نوع میدانی صورت گرفته است. جامعه ی آماری شامل کلیه ی دانش آموزان دختر دوره ابتدایی(چهارم و پنجم) شهرستان شفت می باشد. نمونه ی این پژوهش را تعداد 70 نفر از این دانش آموزان به شکل تصادفی تشکیل داد اند. پرسش نامه مورد استفاده در این پژوهش پرسش نامه«خود توصیفی بدن»psdq می باشد؛ روایی ابزار تحقیق با نظرخواهی از 5 نفر از متخصصان این رشته از جمله اساتید راهنما و مشاور تأیید گردیده و پایایی آن ها پس از اجرای یک طرح آزمایشی راهنما مورد تأیید قرار گرفت. ضریب پایایی پرسش نامه با استفاده از روش آلفای کرونباخ برابر با 927/0 بدست آمده است. نتایج فرضیات تحقیق نشان دادند هشت هفته تمرینات هوازی بر روی سه خرده مقیاس سرعت، چابکی و هماهنگی دارای تاثیر معنادار بوده و تنها هشت هفته تمرینات هوازی بر روی خرده مقیاس قدرت هیچ گونه تاثیری نداشته است