ارتباط تصویر ذهنی از بدن با نمایه ی توده ی بدن، میزان مصرف گروه های مواد غذایی و میزان فعالیت بدنی در کارمندان اداری دانشگاه علوم اقتصادی
چکیده
مقدمه: تصویر ذهنی بدن نشاندهنده ی تصوری است که فرد از بدن خود دارد. سطح بالای نارضایتی از بدن سبب کاهش اعتماد به نفس و افسردگی می شود. بررسی عوامل احتمالی مرتبط با تصویر ذهنی نامطلوب از بدن (نمایه ی توده ی بدن، میزان فعالیت بدنی و میزان مصرف روزانه گروههای مختلف مواد غذایی) میتواند راه گشا باشد. مواد و روشها: از 203 کارمند دانشگاه 188 نفر وارد پژوهش شدند. وزن و قد آزمودنی ها اندازهگیری، و 4 پرسش نامه ی داده های فردی، فعالیت بدنی، بسامد خوراک و پرسش نامه ی تصویر ذهنی از بدن با مصاحبه ی حضوری تکمیل گردید. یافتهها: ارتباط ضعیفی بین نمایه ی توده ی بدن با تصویر ذهنی نامطلوب دیده شد (16/0=r)، ولی نمایه ی توده ی بدن و تصویر ذهنی در دو جنس اختلاف معنی داری نداشت، میزان فعالیت بدنی آقایان به طور معنیداری از خانم ها بیشتر بود (016/0=p). درحالی که میزان فعالیت بدنی آقایان با تصویر ذهنی از بدن ارتباط داشت (292/0=r)، در خانمها ارتباطی نداشت. تصویر ذهنی از بدن با میزان مصرف روزانه ی هیچ یک از مواد غذایی به جز شیر و لبنیات همبستگی آماری معنی داری نداشت. در نهایت، با استفاده از رگرسیون خطی رابطهای برای محاسبه ی نمره ی تصویر ذهنی از بدن از راه نمایه ی توده ی بدن و فعالیت بدنی به دست آمد (005/0=p). نتیجهگیری: تنها عوامل موثر بر تصویر بدنی از میان عوامل بررسی شده نمایه ی توده ی بدن و میزان فعالیت بدنی هستند، هرچه نمایه ی توده ی بدن بیشتر، تصویر ذهنی نامطلوبتر، و هرچه فعالیت بدنی بیشتر، تصویر ذهنی مطلوبتر میشود. بنابراین افزودن امکانات ورزشی در محیطهای اداری میتواند منجر به بهبود تصویر ذهنی از بدن می شود.