مقاله

تأثیر مکمل دهی کوتاه مدت ال-کارنیتین و کوآنزیم q۱۰بر عملکرد هوازی و بی هوازی مردان غیرفعال

دکتر فریبرز هوانلو، fariborz hovanloo school of physical education and sport sciences, shahid beheshti university, evin st, tehran, iran;تهران، اوین، دانشگاه شهید بهشتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، گروه فیزیزیولوژی ورزشی؛ ، دکتر مریم نورشاهی، maryam nourshahi ، احسان امینی، ehsan amini مینا سهامی، mina sahami

چکیده

سابقه و هدف:در عضلات بدن، کارنیتین در انتقال اسیدهای چرب و تسهیل بتا-اکسیداسیون نقش اساسی دارد. کوآنزیم q10(یوبی کوئینون،coq10 ) نیز یکی از اجزای تشکیل دهنده زنجیره انتقال الکترون در میتوکندری و همچنین یک آنتی اکسیدان ضروری است. علیرغم وجود اطلاعات فراوان در زمینه متابولیسم پایه این دو ماده، هنوز ابهاماتی در قبال تأثیر مکمل دهی آنها وجود دارد. هدف از این تحقیق، بررسی تأثیر مصرف کوتاه مدت مکملهای ال-کارنیتین و کوآنزیم q10، بر عملکرد هوازی و بی هوازی دانشجویان مرد غیرفعال بود. مواد و روشها:در این مطالعه دوسوکور، 40 مرد سالم و غیرفعال داوطلب با میانگین سنی 97/2±01/23 سال،شاخص توده بدنی k‏g/m274/3±32/23و میانگین vo2max13/5±47/39 میلی لیتر بر کیلوگرم در دقیقه، شرکت کردند.آزمودنیها به صورت تصادفی به 4 گروه 10 نفره (ال-کارنیتین، کوآنزیم q10، ال-کارنیتین+کوآنزیم q10و دارونما) تقسیم شدند. مکمل ال-کارنیتین به میزانmg/kg/d 30 و مکمل کوآنزیم q10 به میزان mg/kg/d 3، به شکل کپسول های هم شکل برای هر آزمودنی تهیه شد که هر فرددو بار در روز و به مدت 10 روز آنها را مصرف نمود. در جلسات پیش آزمون و پس آزمون، برای اندازه گیری مستقیم توان هوازی از آزمون بروس تعدیل شده بر روی نوارگردان دستگاه تجزیه گازهای تنفسی و برای اندازه گیری توان بی هوازی از آزمون وینگیت بر روی دوچرخه کارسنج استفاده شد. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه های تکراری و تی وابسته تجزیه و تحلیل گردید. یافته ها:مصرف کوتاه مدتو همزمان ال-کارنیتین و coq10 باعث افزایش معنی دارvo2max و مصرف کوتاه مدت ال-کارنیتین به تنهایی، باعث بهبود معنی دار شاخص خستگی شد (05/0p<). در گروه ال-کارنیتین تمایل به افزایش vo2max(7/3%) و در گروه ال-کارنیتین+ coq10 تمایل به کاهششاخص خستگی (7/7%) مشاهده شد که از لحاظ آماری معنی دار نبود. نتیجه گیری:مصرفکوتاه مدت و همزمان ال-کارنیتین و کوآنزیم q10ممکن است عملکرد ورزشی در فعالیتهای هوازی و بی هوازی را بهبود دهد.

اسناد مشابه

  • تأثیر مکمل دهی کوتاه مدت ال-کارنیتین بر عملکرد استقامتی و عوامل آسیب سلولی در شرایط هایپوکسی حاد

    مقالهپژوهندهدکتر فریبرز هوانلو، fariborz hovanloo دکتر حمید رجبی، hamid rajabi علی کدخدا اوجان، ali kadkhoda ojan مینا سهامی

    سابقه و هدف: با توجه به خواص متابولیکی و آنتی اکسیدانی ال-کارنیتین و از سوی دیگر کاهش توان هوازی و افزایش فشار اکسایشی و اسید لاکتیک به خاطر قرارگیری در ارتفاع و شرایط هایپوکسی، هدف از تحقیق حاضر تعیین اثر مکمل دهی کوتاه مدت ال کارنیتین بر عملکرد و آسیب سلولی در شرایط هایپوکسی حا

  • پاسخ بیومارکرهای آنتی اکسیدانی و استرس اکسیداتیو سرم به مکمل دهی کوتاه مدت کافئین (۱,۳,۷-trimethylxanthine) و یک جلسه فعالیت هوازی در مردان فعال

    مقالهعلوم تغذیه و صنایع غذایی ایرانجواد نیک خرد، j nikkherad east azarbaijan, tabriz, khameneh.خامنه علی ضرغامی خامنه، a zarghami khameneh east azarbaijan, tabriz, khameneh.خامنه علی اکبر ملکی راد، aa malekirad east azarbaijan, tabriz, khameneh.خامنه ابراهیم حسینی حوری پسند

    سابقه و هدف: کافئین از دیرباز به دلیل اثرات محرک خود در بین اقشار مختلف جامعه از مقبولیت گسترده ای برخوردار بوده است. پژوهش حاضر به منظور تعیین اثر مکمل دهی کوتاه مدت کافئین بر پاسخ برخی از مارکر های آنتی اکسایشی (gpx و sod) و شاخص پراکسیداسیون لیپیدی (mda) در سرم مردان فعال پس ا

  • تتأثیر مکمّل دهی کوتاه مدت عصاره ی هیدروالکلی گیاه خار مریم (سیلی مارین) بر تغییرات سطوح آنزیم های کبدی ناشی از یک وهله فعّالیت هوازی در مردان فعّال

    مقالهطب مکملبهروز حیدری، behrooz heidari ardabil, department of physical education and sport sciences, university of mohaghegh ardabili.اردبیل، دانشگاه محقق اردبیلی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی معرفت سیاه کوهیان، marefat siahkouhian phd in sport physiology, university of mohaghegh ardabili, ardabil, iran,m_siahkohian@uma.ac.irگروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران،m_siahkohian@uma.ac.ir جواد وکیلی، javad vakili ardabil, department of physical education and sport sciences, university of mohaghegh ardabili.اردبیل، دانشگاه محقق اردبیلی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی علی ضرغامی خامنه

    مقدمه: خار مریم گیاه دارویی سنتی بوده و دارای چند ماده فعال ازجمله سیلی مارین است. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر مکمل دهی کوتاه مدت سیلی مارین بر تغییرات سرمی آنزیم های آسپارتات آمینوترانسفراز (ast)، آلانین آمینوترانسفراز (alt) و آلکالین فسفاتاز (alp) مردان فعال در نتیجه یک وهله

  • تاثیر همزمان یک وهله فعالیت هوازی و مکمل دهی کوتاه مدت سیر بر نیمرخ لیپیدی مردان غیر ورزشکار

    مقاله۲۰۱۲مجله دانشگاه علوم پزشکی شهرکردجعفری, افشار، دهقان, غلامرضا، ذکری, رسول

    زمینه و هدف: با توجه به نتایج محدود و متناقض مربوط به اثرات جداگانه‌ی فعالیت‌ ورزشی و مکمل‌های خوراکی بر نیمرخ‌های لیپیدی به عنوان عوامل خطرزای قلبی- عروقی، این مطالعه‌ به منظور تعیین تاثیر همزمان یک وهله فعالیت هوازی و مکمل‌دهی کوتاه مدت عصاره‌ی سیر بر نیمرخ لیپیدی مردان غیر ورز

  • بررسی تأثیر مکمل یاری کوتاه مدت با کوآنزیم q۱۰ بر غلظت لاکتات خون و عملکرد ورزشی بانوان ورزشکار

    مقالهزیست فناوریسید علی کشاورز، استاد گروه تغذیه و بیوشیمی، دانشکده بهداشت، دانشگاه تهران مرضیه مخبر، دانشجوی کارشناسی ارشد علوم بهداشتی در تغذیه، گروه تغذیه و بیوشیمی، دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران محمدجواد حسین زاده، استادیار گروه تغذیه و بیوشیمی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی تهران

    م اسید لاکتیک فرآورده نهایی گلیکولیز بی هوازی است و بیشتر لاکتات برداشت شده توسط عضلات اسکلتی به عنوان یک سوخت هوازی مصرف می شود. کوآنزیمq10 یک ناقل ضروری برای انتقال الکترون در زنجیره تنفسی سطح داخلی غشای میتوکندری برای تولید atp است.وجود یک شاتل لاکتات درون سلولی پیشنهاد شده اس

  • بررسی تأثیر مکمل یاری کوتاه مدت با کوآنزیم q10 بر غلظت لاکتات خون و عملکرد ورزشی بانوان ورزشکار

    مقاله۲۰۱۲زیست فناوری دانشگاه تربیت مدرسسید علی کشاورز، مرضیه مخبر، محمدجواد حسین زاده

    م اسید لاکتیک فرآورده نهایی گلیکولیز بی هوازی است و بیشتر لاکتات برداشت شده توسط عضلات اسکلتی به عنوان یک سوخت هوازی مصرف می شود. کوآنزیمq10 یک ناقل ضروری برای انتقال الکترون در زنجیره تنفسی سطح داخلی غشای میتوکندری برای تولید atp است.وجود یک شاتل لاکتات درون سلولی پیشنهاد شده اس